TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu masalah rambut yang sering dihadapi adalah bercabang. Alhasil, kita terpaksa harus memotong rambut yang sudah dibiarkan tumbuh panjang karena kondisinya yang sudah tidak lagi sehat.
Walaupun memotong merupakan salah satu kegiatan wajib yang harus dilakukan demi menjaga kesehatan rambut, tidak jarang rambut yang bercabang masih terus menghantui entah seberapa kalipun kita mencoba mengatasinya.
Baca juga:
Artikel lain:
Ampuhnya Masker Yogurt untuk Menyuburkan Rambut
5 Tips Mengatasi Rambut Rusak Akibat Sering Dicatok
Dibanding terus menerus memikirkan solusi dari permasalahan ini, coba cari penyebabnya dulu. Di bawah ini adalah beberapa penyebab rambut menjadi bercabang.
#Sinar ultraviolet
Buat yang sering berada di bawah paparan sinar ultraviolet dalam kurun waktu yang lama, maka rambut bercabang bukanlah hal yang asing. Hal ini karena sinar ultraviolet dapat merusak kutikula rambut serta mengisap kilau rambut.
Kondisi ini akan menghilangkan kelembapan alami pada rambut dan membuatnya kering, kemerahan, serta bercabang. Kondisi ini akan terus berlanjut sampai akhirnya rambut menjadi patah dan rusak jika tidak segera ditindaklanjuti.
#Proses penataan rambut dengan bahan kimia
Rambut tidak bisa terkena bahan kimia dalam jumlah banyak dan rutin karena akan membuat stres. Stres pada rambut bukan tanpa alasan melainkan karena setiap kali melakukan proses penataan rambut dengan bahan kimia, kita memaksa rambut untuk beradaptasi secara terus menerus dan keadaan ini dapat membuat akar rambut melemah sehingga ujung rambut menjadi bercabang dan kemerahan.
Proses-proses penataan rambut yang biasanya menjadi penyebab rusaknya kesehatan rambut adalah pengeritingan, pewarnaan, pelurusan, bleaching, dan/atau penggunaan catokan dan pengering terlalu sering.
#Menyisir rambut dalam keadaan basah
Setiap selesai keramas, kita sering secara spontan langsung menyisir rambut yang masih basah. Hentikan kebiasaan ini karena menyisir rambut yang kusut akibat keramas akan membuat rapuh dan mudah patah. Tunggu rambut sampai setengah kering agar bisa disisir. Selain itu, gunakan sisir dengan gigi yang jarang.
#Ruangan ber-AC
AC merupakan salah satu alasan kenapa kita merasa nyaman di dalam ruangan.Walau begitu, AC menjadi salah satu penyebab rambut bercabang karena rasa sejuk yang dihasilkan AC bersifat menyerap kelebapan alami yang ada di dalam kulit kepala sehingga kulit kepala serta batang rambut akan mengalami kekeringan dan dehidrasi kalau berdiam diri di ruang ber-AC lama-lama.
Ilustrasi memotong rambut. shutterstock.com
#Kurangnya nutrisi untuk rambut
Selain mencukupi kebutuhan nutrisi untuk tubuh, rambut juga membutuhkan nutrisi untuk tetap terjaga kesehatan serta kecantikannya. Rambut yang kekurangan nutrisi akan rusak secara perlahan, dimulai dari kering, kusam, bercabang, dan kemudian patah. Untuk mencukupi nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut, lakukan beberapa tips dibawah ini.
- Mengonsumsi makanan dengan kandungan zat besi, seperti bayam, brokoli, kangkung, dan daun papaya.
- Mengonsumsi makanan yang kaya vitamin B, seperti ikan, tiram, sereal, kerang
- Mengonsumsi makanan dengan kandungan vitamin C yang tinggi, seperti jeruk, buah kiwi, buah sirsak.
- Mengonsumsi makanan dengan kandungan vitamin E yang tinggi, seperti apel dan alpukat.
- Mengonsumsi protein nabati dari kacang-kacangan, seperti kedelai dan kacang merah.
- Mengonsumsi susu yang rendah kalori.
Baca juga:
Tips Supaya Ekstensi Rambut Terlihat Rapi dan Alami
Gaya Rambut yang Unik di Jakarta Fashion Week 2019
#Mengikat rambut saat tidur
Salah satu kebiasaan yang harus dihentikan dan dihindari adalah membiarkan rambut terikat selama tidur karena rambut akan kesulitan bernapas dan memperbaiki diri agar tetap kuat dan sehat.
#Kurangnya asupan air putih
Air putih bertugas memberikan kelembapan tidak hanya bagi tubuh tapi juga rambut. Air putih dapat menjaga rambut agar tidak bercabang, mempertahankan kekuatan dengan membuat akar rambut tetap kokoh.
