Kaki Jessica Simpson Bengkak saat Hamil, Awas Preeklamsia

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Jessica Simpson. AP/Chris Pizzello

TEMPO.CO, Jakarta - Memang benar bahwa kehamilan dapat mengubah tubuh Anda dengan cara yang aneh dan acak. Termasuk kaki dan pergelangan kaki yang bengkak, seperti yang dialami Jessica Simpson.

Baca juga: Jessica Simpson Bantah Operasi Pengecilan Payudara  

Aktris 38 tahun itu, sedang mengandung anak ketiganya. Dia mengunggah foto di Instagram, yang menunjukkan kaki dan pergelangan kakinya yang bengkak. "Ada solusi ?! Tolong !!!!" tulisnya dalam keterangan foto itu.

Menurut ginekolog di Dallas, Amerika Serikat, Jessica Shepherd, kaki dan pergelangan kaki yang bengkak sangat umum terjadi selama kehamilan. Hal ini bisa disebabkan karena retensi cairan, perubahan hormon, dan tekanan dari rahim pada pembuluh darah yang mengganggu kembalinya darah ke jantung.

Jika Anda mengalami hal itu, seperti Jessica Simpson, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakan bengkak menurut Christine Greves, seorang dokter bersertifikat di Inggris. Misalnya menopang kaki Anda dengan bantal saat Anda tidur, menghindari berdiri dalam waktu lama, beristirahat atau tidur menghadap sisi kiri dan mengenakan stoking kompresi atau selang pendukung, kata Greves.

Pembengkakan kaki dan pergelangan kaki juga cenderung menjadi lebih buruk pada akhir hari karena sebagian besar wanita berdiri. "Diet Anda juga dapat berkontribusi," kata Shepherd seperti dikutip dari laman Womens Health. Itulah sebabnya ia merekomendasikan untuk membatasi asupan kafein dan natrium,  yang keduanya dapat membuat tubuh menahan air.

Meski normal selama kehamilan, kaki dan pergelangan kaki yang bengkak juga bisa menjadi tanda preeklamsia, komplikasi kehamilan yang serius dan berpotensi fatal yang menyebabkan tekanan darah tinggi. Tanda-tanda lain termasuk kelebihan protein dalam urin Anda, tekanan darah tinggi, sakit kepala, penglihatan kabur, dan nyeri perut bagian atas, menurut National Institutes of Health.

Beberapa bulan yang lalu, bintang Real Housewives dari Atlanta, Kenya Moore membagikan foto kakinya yang membengkak di Instagram dan mengungkapkan bahwa ia didiagnosis menderita preeklamsia setelah sebelumnya menertawakan gejala-gejalanya. Dia akhirnya harus melahirkan bayinya lebih awal. Beyonce baru-baru ini mengungkapkan bahwa dia menderita preeklamsia selama kehamilan juga.

Anda bisa berkonsultasi dengan dokter tentang hal ini pada jadwal kunjungan berikutnya. Juga, jika Anda mengalami pembengkakan bersamaan dengan sakit kepala dan perubahan visual. "Jangan menunggu jika Anda merasa tidak benar, jika Anda kehabisan napas, jika pembengkakannya menyakitkan, atau jika satu sisi atau yang lain sakit," kata Greves.






Makan Wortel Selama Kehamilan Membuat Bayi Bahagia Menurut Studi

3 hari lalu

Makan Wortel Selama Kehamilan Membuat Bayi Bahagia Menurut Studi

Para peneliti sekarang telah memulai studi lanjutan dengan bayi yang sama setelah melahirkan


Anak Lesti Kejora dan Rizky Billar Menderita Hernia, Ini Penyebab dan Gejalanya

3 hari lalu

Anak Lesti Kejora dan Rizky Billar Menderita Hernia, Ini Penyebab dan Gejalanya

Anak Rizky Billar dan Lesti Kejora, Muhammad Leslar Al-Fatih Billar dikabarkan mengidap hernia dan dilarikan ke rumah sakit. Apa penyeban hernia?


Mark Zuckerberg Umumkan Kehamilan Istri, Bakal Jadi Ayah 3 Anak Perempuan

4 hari lalu

Mark Zuckerberg Umumkan Kehamilan Istri, Bakal Jadi Ayah 3 Anak Perempuan

Mark Zuckerberg mengatakan adik dari dua anak pertama dan keduanya akan lahir tahun depan.


Manfaat Konsumsi Udang untuk Ibu Hamil dan Cegah Rambut Rontok

5 hari lalu

Manfaat Konsumsi Udang untuk Ibu Hamil dan Cegah Rambut Rontok

Udang adalah salah satu seafood yang simpan banyak manfaat, antara lain baik untuk ibu hamil, mengontrol berat badan hingga mencegah rambut rontok.


3 Mitos Perawatan Kulit yang Aman di Masa Kehamilan

5 hari lalu

3 Mitos Perawatan Kulit yang Aman di Masa Kehamilan

Dokter kulit menjelaskan ada banyak kesalahpahaman tentang perawatan kulit aman untuk kehamilan


Alasan Mengapa Ratu Elizabeth II Tak Pernah Difoto saat Hamil

6 hari lalu

Alasan Mengapa Ratu Elizabeth II Tak Pernah Difoto saat Hamil

Selama masa akhir kehamilan, Ratu Elizabeth II menjauhkan diri dari kehidupan publik.


Kesal Rumahnya Disatroni Paparazi, Blake Lively Balas dengan Unggah Foto-foto Kehamilannya

8 hari lalu

Kesal Rumahnya Disatroni Paparazi, Blake Lively Balas dengan Unggah Foto-foto Kehamilannya

Blake Lively terang-terangan membalas kelakuan para paparazi yang sudah melanggar privasi dia itu dengan mengunggah foto-foto berharga itu.


Bepergian Wisata Sebelum Menjadi Orang Tua, Apa Itu Babymoon?

8 hari lalu

Bepergian Wisata Sebelum Menjadi Orang Tua, Apa Itu Babymoon?

Babymoon termasuk tren wisata yang hampir mirip bulan madu atau honeymoon., bedanya?


Blake Lively Hamil Anak Keempat, Pamer Baby Bump dalam Balutan Gaun Sequin

10 hari lalu

Blake Lively Hamil Anak Keempat, Pamer Baby Bump dalam Balutan Gaun Sequin

Blake Lively dan Ryan Reynolds telah bersama sejak 2010 dan menikah pada 2012.


Chrissy Teigen Mengaku Jadi Lebih Kuat setelah Keguguran saat Hamil Ketiga

11 hari lalu

Chrissy Teigen Mengaku Jadi Lebih Kuat setelah Keguguran saat Hamil Ketiga

Chrissy Teigen mengalami keguguran dengan saat hamil ketiga pada September 2020.