Terpuruk dan Kehilangan Motivasi, Ayo Bangkit dengan Kiat Berikut

Reporter

Ilustrasi wanita lesu. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Mungkin Anda pernah merasa hidup terasa berat dan tak adil. Orang lain tampaknya dapat dengan mudah memperoleh apa yang diinginkan, tapi Anda, setelah berjuang mati-matian saja seringkali tak menghasilkan apa-apa.

Cobaan hidup memang dapat membuat seseorang berkecil hati, jatuh, dan merasa terpuruk. Rasa sesal menghantui. Bila tak kuat iman, jalan pintas yang sesat pun rela dilakukan.

Baca juga:
Alexa Key Gemar Berbagi Motivasi dan Pemandangan Indah
Motivasi Muncul Karena Rasa Lapar dan Aman, Ini Teorinya

Namun, perlu diingat dan sadari, Anda tidak sendirian. Anda bukanlah satu-satunya orang yang menderita di muka bumi ini. Bahkan orang-orang yang kini telah sukses pun pernah mengalami duka nestapa sebelumnya.

Bila merasa hidup mulai hampa, sebaiknya Anda mencoba untuk memotivasi diri agar jadi lebih baik. Berikut tips dari Workawesome.

#Fokus pada masa depan
Berhenti memikirkan masa lalu dan coba untuk fokus pada masa depan. Masa lalu atau yang sudah berlalu tak akan pernah bisa diubah, betapa pun kerasnya Anda memikirkan itu. Tetapi, Anda bisa merancang dan merencanakan masa depan. Lakukan yang terbaik agar Anda bisa memiliki masa depan yang lebih baik dari masa lalu.

#Baca kisah inspiratif
Ada begitu banyak tokoh inspiratif yang membagikan kisah dan perjuangan hidup mereka dalam bentuk tulisan atau buku. Luangkan waktu untuk membaca tulisan mereka untuk menginspirasi diri.

#Cari tokoh panutan
Cari seseorang dalam hidup untuk dijadikan panutan, bisa orang tua, teman, rekan kerja, atau siapa pun yang menurut Anda bisa menginspirasi dan memotivasi.

Artikel lain:
Aura Kasih Kerap Unggah Kalimat Motivasi di Instagram, Ini Isinya

#Selalu positif
Salah satu cara terbaik untuk menginspirasi diri sendiri adalah dengan bersikap seolah-olah sudah sukses atau sudah menjadi apa pun yang diinginkan. Dengan begitu, Anda akan terbiasa selalu positif, baik dalam berpikir maupun bersikap.

#Rehat
Jika merasa sedih atau terpuruk, Anda mungkin hanya terlalu lelah. Istirahat di akhir pekan atau mengambil cuti untuk beristirahat dan relaksasi penting untuk menjaga agar diri tetap positif.






Merasa Energi Terkuras Anda Mungkin Kekurangan Nutrisi Penting Ini

12 jam lalu

Merasa Energi Terkuras Anda Mungkin Kekurangan Nutrisi Penting Ini

Anda dapat mempertimbangkan untuk memilih suplemen vitamin C untuk seluruh tubuh termasuk otak dan tingkat energi.


Perhatikan Hal Ini Sebelum Membeli Sepatu Mendaki

1 hari lalu

Perhatikan Hal Ini Sebelum Membeli Sepatu Mendaki

Penggunaan sepatu mendaki khusus akan menawarkan cengkeraman dan stabilitas yang tak tertandingi di berbagai permukaan.


Jangan Backpacking Tanpa Persiapan, Simak Tips Berikut

6 hari lalu

Jangan Backpacking Tanpa Persiapan, Simak Tips Berikut

Sebelum melakukan backpacking sendirian, ada berbagai persiapan yang perlu dilakukan agar perjalanan nyaman dan aman.


Tips Ampuh agar Terhindar dari Jebakan Investasi Bodong

8 hari lalu

Tips Ampuh agar Terhindar dari Jebakan Investasi Bodong

Kemudahan akses informasi ternyata tak membuat jumlah korban investasi bodong berkurang.


ETLE Mulai Berlaku di Beberapa Daerah, Ini Tips Etika Berkendara

11 hari lalu

ETLE Mulai Berlaku di Beberapa Daerah, Ini Tips Etika Berkendara

Redaksi Tempo.co mencoba merangkum beberapa tips etika berkendara demi terhindar dari kamera ETLE atau tilang elektronik. Berikut ulasannya:


83 Tahun Sigmund Freud Meninggal, Pemikirannya Tak Lekang Waktu

13 hari lalu

83 Tahun Sigmund Freud Meninggal, Pemikirannya Tak Lekang Waktu

Bagi seseorang yang sedang menyelami ilmu psikologi, tentu tidak asing lagi dengan Sigmund Freud. Pemikirannya masih bertahan hingga sekarang.


Berbicara dengan Diri Sendiri dan Manfaat Psikologisnya

17 hari lalu

Berbicara dengan Diri Sendiri dan Manfaat Psikologisnya

Berbicara dengan diri sendiri bisa juga merupakan salah satu bentuk komunikasi sosial. Apa saja manfaatnya?


Mau Bepergian dengan Kereta Api? Simak Tips Sebelum Memesan Tiket

19 hari lalu

Mau Bepergian dengan Kereta Api? Simak Tips Sebelum Memesan Tiket

Jika akan bepergian dengan kereta api, maka mencari dan membeli tiket yang sesuai adalah yang utama.


Ketahui Hal yang Harus Dilakukan Penumpang Jika Penerbangan Dibatalkan

21 hari lalu

Ketahui Hal yang Harus Dilakukan Penumpang Jika Penerbangan Dibatalkan

Perubahan jadwal penerbangan yang tidak terduga dan bisa menjadi merepotkan itu seharusnya tidak sepenuhnya membuat putus asa untuk bepergian.


Bocoran buat yang Berminat Buka Toko Buah

25 hari lalu

Bocoran buat yang Berminat Buka Toko Buah

Ada beberapa tips yang perlu diperhitungkan agar bisnis toko buah tak kalah bersaing di pasaran dan dapat memperoleh keuntungan.