TEMPO.CO, Jakarta - Penampilan Dian Nitami tak banyak berubah sejak dia berkarier di dunia hiburan pada tahun 1980-an hingga sekarang. Di usia 47 tahun, Dian Nitami tidak melakukan metode perawatan kecantikan yang ekstrem atau menggunakan produk tertentu.
Baca: Punya Rambut Pendek Seperti Dian Nitami, Ini Untungnya
Dian Nitami mengatakan kunci dari kesehatan dan kecantikannya adalah hidup seimbang. Dia mengimbangi kegemaran makan dan menolak diet ketat, dengan olahraga. "Pantangan saya adalah tidak makan yang enggak enak. Semua itu saya imbangi dengan olahraga secukupnya," ujar istri Anjasmara ini.
Jenis olahraga pilihan Dian Nitami adalah yoga dan lari. Yoga, karena kebetulan Anjasmara juga seorang pelatih yoga profesional, dan lari adalah olahraga yang paling mudah, murah, dan Dian menyukainya.
Artikel lainnya:
Cara Dian Nitami Menyatukan Anak Angkat dan Anak Kandung
TEMPO/ Santirta M.
"Biasanya saya lari seusai mengantar anak sekolah," kata Dian Nitami. "Tapi kalau capek, saya istirahat. Saya bukan pelari, hanya menyukai lari."
Mengenai kecantikan, Dian Nitami percaya kecantikan itu datang dari dalam kepala. "Perawatan kecantikan itu ada di dalam kepala kita," ucap dia. Caranya, berpikir positif dan bersyukur dengan apa yang kita miliki.
