Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Aliia Nasyrova Wanita Berambut Rapunzel Berbagi Tips Perawatannya

image-gnews
Aliia Nasyrova. Instagram
Aliia Nasyrova. Instagram
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Punya rambut panjang tentu tak mudah merawatnya. Namun, Aliia Nasyrova memiliki tips membuat rambut panjangnya tetap sehat. Wanita yang berasal dari Latvia ini memiliki rambut dengan panjang 240 centimeter, yang sudah dirawat selama lebih dari 20 tahun. 

Baca juga: Model Rambut Aliia Nasyrova, Perempuan dengan Rambut Rapunzel

Salah satu hal yang penting untuk menjaga kesehatan rambut adalah makanan. “Keratin adalah dasar penting untuk struktur rambut. Protein dalam makanan Anda membantu tubuh untuk memproduksinya,” tulis Aliia Nasyrova, di Instagram.

Aliia Nasyrova. Instagram

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Dia mencontohkan seperti telur, ikan, susu, dan daging dikonsumsi setiap hari. Tapi bisa juga diganti dengan sayuran yang memberikan protein yang sama untuk orang-orang yang vegan. “Omega-3, 6, 9 Asam Lemak akan menambah kilau pada rambut Anda. Bisa didapatkan dari minyak zaitun dan minyak biji rami. Tambahkan minyak ini ke salad atau makanan Anda,” lanjut Aliia Nasyrova.

Selain itu, makanan dengan vitamin A dan vitamin E bisa membantu membuat rambut berkilau. Tidak hanya itu, minum air putih yang banyak setiap hari juga bagus untuk menjaga kesehatan rambut.

Aliia Nasyrova sering mendapat saran dari orang untuk memotong rambutnya agar tetap sehat, namun Aliia bersikeras ingin memiliki rambut panjang. Dia berpesan untuk semua wanita lain yang juga ingin memiliki rambut panjang. “Saya ingin menasihati untuk sabar, karena rambut panjang membutuhkan banyak waktu, perawatan, sumber daya dan usaha,” tulisnya.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Tips Memilih Hotel Murah di Jakarta

24 hari lalu

Tips Memilih Hotel Murah di Jakarta

Menemukan sebuah hotel yang nyaman dan sesuai dengan kebutuhan memang tidak mudah. Namun, untuk membantu Anda dalam mencari penginapan yang sesuai dengan budget dan kebutuhan, kami telah menyusun beberapa tips yang bisa Anda gunakan sebagai panduan dalam memilih hotel murah di Jakarta.


Rambut Jang Wonyoung IVE Dilelang Senilai Rp 217 Juta

30 hari lalu

Jang Wonyoung IVE. Instagram.com/@for_everyoung10
Rambut Jang Wonyoung IVE Dilelang Senilai Rp 217 Juta

Seseorang menjual rambut Jang Wonyoung IVE dalam situs lelang Cina


Penyebab Kutu Rambut Mudah Menyebar pada Anak-anak

31 hari lalu

Kutu Rambut
Penyebab Kutu Rambut Mudah Menyebar pada Anak-anak

Masalah kutu rambut tampaknya banyak menyerang anak-anak. Padahal, orang dewasa juga bisa mengalaminya. Lalu kenapa lebih mudah menyebar pada anak?


Tips Bugar untuk Perempuan dari Andien

45 hari lalu

Penyanyi Andien Aisyah. Foto: Instagram/@andienaisyah
Tips Bugar untuk Perempuan dari Andien

Penyanyi Andien membagikan tips mulai dari hal sederhana dan mengetahui kapasitas diri masing-masing untuk mulai berolahraga.


4 Tips Memilih Ban Mobil Listrik yang Tepat

49 hari lalu

Ilustrasi ban mobil listrik. (Foto: Bridgestone)
4 Tips Memilih Ban Mobil Listrik yang Tepat

Berikut adalah hal-hal yang perlu menjadi pertimbangan utama dalam memilih ban mobil listrik:


16 Rekomendasi Rambut Pendek Pria Terbaru 2024

52 hari lalu

Ilustrasi pria dengan gaya rambut messy. shutterstock.com
16 Rekomendasi Rambut Pendek Pria Terbaru 2024

16 Rekomendasi rambut pendek pria terbaru yang bisa dicoba. Gaya baru di tahun baru 2024.


Jangan Biarkan SIkat Rambut Jadi Sarang Bakteri, Bersihkan dengan Cara Berikut

58 hari lalu

Sisa rambut rontok yang tertinggal di sisir.
Jangan Biarkan SIkat Rambut Jadi Sarang Bakteri, Bersihkan dengan Cara Berikut

Sikat rambut yang dipakai berkali-kali setiap hari bisa menjadi sarang bakteri, jamur, ketombe, dan minyak sehingga harus rutin dicuci.


Anda Sering Ditambahkan ke Grup Telegram Spam? Tips Ini Bisa Mencegahnya

17 Januari 2024

Ilustrasi Telegram. Lifewire.com
Anda Sering Ditambahkan ke Grup Telegram Spam? Tips Ini Bisa Mencegahnya

Pengguna aplikasi Telegram mungkin pernah tiba-tiba ditambahkan ke sebuah grup acak yang tidak diinginkan. Begini cara mencegahnya


Hati-hati, Kondisi Defisiensi Vitamin Berikut Bisa Berdampak Buruk ke Kesehatan Rambut

12 Januari 2024

Ilustrasi wanita merawat rambut. Freepik.com/Valuavitaly
Hati-hati, Kondisi Defisiensi Vitamin Berikut Bisa Berdampak Buruk ke Kesehatan Rambut

Vitamin A berperan dalam produksi sebum, zat berminyak yang melembabkan kulit kepala dan menjaga kesehatan rambut.


Kiat Sederhana Menjaga Kesehatan Rambut

12 Januari 2024

Ilustrasi wanita menyemprotkan parfum rambut. Freepik.com
Kiat Sederhana Menjaga Kesehatan Rambut

Kurangnya perawatan rambut bisa berakibat rontok, kering, patah, dan berminyak