Nagita Slavina Ajak Karyawannya Diet Challenge, Apa Tujuannya?

Nagita Slavina. instagram.com/raffinagita1717

TEMPO.CO, Jakarta - Nagita Slavina membuat tantangan "diet challenge" untuk karyawannya. Dalam video terbaru di YouTube, istri Raffi Ahmad itu menantang tiga karyawannya, yaitu Lala, Merry, dan Rizki melakukan diet Intermittent Fasting. Peraturannya, mereka bertiga hanya boleh makan mulai jam 12.00 sampai 18.00 WIB. Di luar jam tersebut, mereka tidak boleh makan dan hanya boleh minum air putih. Mereka harus melakukan tantangan ini selama satu minggu.

Baca juga: Nagita Slavina - Rafathar, Kompaknya Ibu dan Anak Saat Bikin Vlog

Saat melakukan diet challenge ini, Lala, Merry, dan Rizki juga harus merekam apa saja yang mereka makan. Sebelum tantangan ini dimulai, Nagita Slavina mengukur berat badan dan tinggi ketiga karyawannya. Hasilnya, Rizki tercatat memiliki berat badan 82,8 kilogram dengan tinggi 160 centimeter, sedangkan Lala beratnya 61 kilogram dengan tinggi 148 centimeter, dan Merry beratnya 78 kilogram dengan tinggi 165 centimeter.

Nagita Slavina memberikan tantangan diet challenge untuk karyawannya. Youtube.com

Pada hari pertama, Merry sempat merasa kesulitan saat makan.”Ini kan lomba kurus ya tapi kok aku sekali makan begini, ayam chicken, nasi goreng kampung, dan satu burger,” tutur Merry. Namun, mereka semua berhasil melakukan tantangan ini selama seminggu. Hanya Rizki yang melanggar peraturan sekali dengan minum manis jam 10 malam.

Berat badan mereka juga turun semua dalam waktu seminggu. Lala turun berat badannya sekitar 2 kilogram, sedangkan Rizki dan Merry berat badannya turun 3 kilogram. “Hadiahnya itu sebenarnya kepuasan diri ketika turun berat badan,” jelas Nagita Slavina.

Menurut Nagita Slavina, bila tantangan ini dilanjutkan selama satu bulan, mereka bisa menurunkan berat badan sampai 8 kilogram. Nagita mengajak penonton yang ingin turun berat badan juga bisa mengikuti tantangan ini.






Berat Badan Turun 45 Kilogram, Jessica Simpson Fokus pada Pola Makan

1 hari lalu

Berat Badan Turun 45 Kilogram, Jessica Simpson Fokus pada Pola Makan

Jessica Simpson menyadari bahwa ada banyak faktor lain yang mempengaruhi penurunan berat badan, tapi dia fokus pada diet.


Benarkan Minum Air Dingin Bisa Bikin Gemuk? Cek Faktanya

1 hari lalu

Benarkan Minum Air Dingin Bisa Bikin Gemuk? Cek Faktanya

Air dingin tidak mengandung kalori, kecuali sudah ditambahkan sirup, susu, dan lain-lain.


Rahasia Gwyneth Paltrow Tetap Bugar dan Awet Muda Memasuki Usia 50

3 hari lalu

Rahasia Gwyneth Paltrow Tetap Bugar dan Awet Muda Memasuki Usia 50

Beberapa kebiasaan makan Gwyneth Paltrow tampak menyerupai praktik orang-orang di Zona Biru, wilayah dengan centenarian tertinggi di dunia.


Mau Berat Badan Turun? Catat 5 Minuman Sehat yang Membakar Lemak

3 hari lalu

Mau Berat Badan Turun? Catat 5 Minuman Sehat yang Membakar Lemak

Biasanya, diet pangkas berat badan, berfokus untuk melakukan banyak bergerak dan memikirkan kembali asupan makanan dan minuman untuk makanan lain.


Siapa Pemilik Es Teh Indonesia yang Viral?

3 hari lalu

Siapa Pemilik Es Teh Indonesia yang Viral?

Es Teh Indonesia pertama kali membuka gerainya di bilangan Jakarta Selatan. Es Teh Indonesia dikenal dengan produk-produk minuman berbahan dasar es teh.


Ayah Dimas Ahmad Meninggal, Raffi Ahmad Kuatkan Hati Sang Kembaran

4 hari lalu

Ayah Dimas Ahmad Meninggal, Raffi Ahmad Kuatkan Hati Sang Kembaran

Raffi Ahmad yang juga kehilangan sang ayah saat merintis karier di dunia hiburan, menguatkan Dimas Ahmad dan memberinya semangat.


Es Teh Indonesia Somasi Pelanggan Berbuah Hujatan, Nagita Slavina Dituntut Perbaiki Manajemen

5 hari lalu

Es Teh Indonesia Somasi Pelanggan Berbuah Hujatan, Nagita Slavina Dituntut Perbaiki Manajemen

Netizen yang merah akibat Es Teh Indonesia somasi pelanggan meminta Nagita Slavina memperbaiki manajemen, terutama tim marketing dan legalnya.


Peneliti Sebut Kaitan Protein dan Penurunan Berat Badan?

8 hari lalu

Peneliti Sebut Kaitan Protein dan Penurunan Berat Badan?

Diet tinggi protein selain dapat membantu kenyang lebih lama juga menciptakan massa otot tanpa lemak dan mempertahankan penurunan berat badan.


Khawatir dengan Kondisi Neneknya, Raffi Ahmad Segera Pulang ke Indonesia

8 hari lalu

Khawatir dengan Kondisi Neneknya, Raffi Ahmad Segera Pulang ke Indonesia

Raffi Ahmad minta doa akan segera pulang dari Amerika Serikat usai mendapat kabar tentang kondisi neneknya, Mami Popon yang menurun.


3 Anggapan Keliru soal Menaikkan Berat Badan

11 hari lalu

3 Anggapan Keliru soal Menaikkan Berat Badan

Banyak mitos yang beredar tentang cara menaikkan berat badan yang tidak akurat. Simak faktanya.