3 Kiat Mengatasi Asam Lambung yang Naik

Gangguan asam lambung yang menyerang kerongkongan.

TEMPO.CO, Jakarta - Naiknya asam lambung merupakan salah satu penyakit yang sering diderita orang-orang yang tidak bisa mengatur pola makan dengan baik, termasuk anak kos. Asam lambung naik sedikit lebih sudah menjadi penyakit yang lumrah dialami minimal satu kali oleh anak kos.

Biasanya, anak kos lebih memilih membeli obat-obatan sendiri atau tidak melakukan tindak lanjut terhadap asam lambung naik karena rasa malas ke dokter atau tidak mau mengeluarkan biaya lebih. Walaupun harus tetap ke dokter, ada juga beberapa bahan atau alternatif yang bisa digunakan untuk mengatasi masalah asam lambung.

Baca juga:
Jangan Sembarangan Mengobati Penyakit Lambung, Ini Kata Dokter
Jangan Biarkan Luka di Lambung, Efeknya Kanker

#Jahe
Kita bisa menggunakan jahe bubuk atau jahe mentah sebanyak 1-2 gram untuk dikonsumsi sebelum menyantap makanan. Jahe akan membantu proses pengosongan lambung sehingga gejala refluks asam lambung dapat dikurangi.

#Baking soda
Bahan kedua yang bisa digunakan untuk mengatasi asam lambung yang naik adalah baking soda. Caranya dengan melarutkan satu sendok teh baking soda dengan segelas air kemudian diminum. Lakukan empat kali dalam sehari, tepat 1-2 jam setelah makan.

Artikel lain:
8 Cara Mencegah Naiknya Asam Lambung
Sakit Asam Lambung atau GERD, Apa Gejala dan Risiko Terberatnya?

#Permen karet
Tidak semua permen karet bisa dikunyah untuk mengatasi asam lambung yang naik. Pilih permen karet bebas gula karena akan merangsang produksi air liur yang berguna untuk menetralkan asam lambung pada tubuh.

TEEN






Tips Menghindari Jebakan Investasi Bodong

14 jam lalu

Tips Menghindari Jebakan Investasi Bodong

Kemudahan akses informasi ternyata tak membuat jumlah korban investasi bodong berkurang.


ETLE Mulai Berlaku di Beberapa Daerah, Ini Tips Etika Berkendara

3 hari lalu

ETLE Mulai Berlaku di Beberapa Daerah, Ini Tips Etika Berkendara

Redaksi Tempo.co mencoba merangkum beberapa tips etika berkendara demi terhindar dari kamera ETLE atau tilang elektronik. Berikut ulasannya:


Mengenal Gastroparesis, Gangguan Pencernaan Bikin Gerakan Mendorong pada Lambung Lambat

11 hari lalu

Mengenal Gastroparesis, Gangguan Pencernaan Bikin Gerakan Mendorong pada Lambung Lambat

Gangguan yang berhubungan erat aktivitas lambung ini menyebabkan berbagai gejala yang dapat mencakup mual, muntah, dan mudah kenyang.


Mau Bepergian dengan Kereta Api? Simak Tips Sebelum Memesan Tiket

11 hari lalu

Mau Bepergian dengan Kereta Api? Simak Tips Sebelum Memesan Tiket

Jika akan bepergian dengan kereta api, maka mencari dan membeli tiket yang sesuai adalah yang utama.


Ketahui Hal yang Harus Dilakukan Penumpang Jika Penerbangan Dibatalkan

13 hari lalu

Ketahui Hal yang Harus Dilakukan Penumpang Jika Penerbangan Dibatalkan

Perubahan jadwal penerbangan yang tidak terduga dan bisa menjadi merepotkan itu seharusnya tidak sepenuhnya membuat putus asa untuk bepergian.


Bocoran buat yang Berminat Buka Toko Buah

17 hari lalu

Bocoran buat yang Berminat Buka Toko Buah

Ada beberapa tips yang perlu diperhitungkan agar bisnis toko buah tak kalah bersaing di pasaran dan dapat memperoleh keuntungan.


Bocoran buat yang Mau Buka Jasa Cuci Sepatu

17 hari lalu

Bocoran buat yang Mau Buka Jasa Cuci Sepatu

Memulai jasa cuci sepatu tidak susah. Tapi, tanpa adanya perencanaan dan persiapan maka bisnis akan berjalan penuh risiko.


Tips Merawat Baju Rajut agar Awet

26 hari lalu

Tips Merawat Baju Rajut agar Awet

Pemilik merek fashion Gonegani memberikan tips agar baju rajut tidak mudah rusak dan tetap indah dalam waktu lama.


Viral Sopir Transjakarta Kena Keplak, Ini Tips Redam Emosi Saat Berkendara

31 hari lalu

Viral Sopir Transjakarta Kena Keplak, Ini Tips Redam Emosi Saat Berkendara

Baru-baru ini sopir Transjakarta kena keplak oleh seorang pengendara mobil di jalan raya. Berikut tips mengatasi emosi saat berkendara:


Sekring Meleleh Bisa Bikin Mobil Terbakar, Ini Tips Mencegahnya

35 hari lalu

Sekring Meleleh Bisa Bikin Mobil Terbakar, Ini Tips Mencegahnya

Kondisi sekring yang meleleh nyatanya bisa membuat mobil terbakar. Berikut tips mencegah masalah sekring meleleh pada mobil: