Donita Punya Kebiasaan Olahraga yang Menyenangkan

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Selebriti Donita ditemui saat menghadiri peluncuran kerjasama online store BliBli.com dengan Mums and Babes di kawasan Pakubuwono, Jakarta, 20 Juni 2016. Donita tampil cantik dengan bentuk tubuh yang ramping meski 7 bulan lalu baru melahirkan anak pertamanya. TEMPO/Nurdiansah

TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu cara untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar adalah dengan olahraga. Namun Donita mengaku belum mampu melakukan olahraga yang cukup berat, terlebih setelah melahirkan anak keduanya secara caesar. 

Baca juga: Donita Wajib Diet Saat Hamil Anak Kedua

Tapi, hal tersebut tak jadi penghalang Donita untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Istri presenter Adi Nugroho tetap berolahraga secara ringan. Tak lupa, ia pun melibatkan anaknya ikut berolahraga.

"Kalau untuk olahraga yang kuat banget aku belum bisa, soalnya kemarin melahirkannya caesar. Apalagi olahraganya sekarang sudah susah waktunya, jadi gimana caranya masih bisa olahraga tapi fun juga, enggak lupain peran sebagai ibu. Jadi biasanya kalau olahraganya mau skotjam sambil gendong bayi, jadi bayinya senang kayak diajak main," ujar Donita, di Jakarta, Sabtu 15 Desember 2018.

Donita dan suaminya Adi Nugroho berpose bersama putranya Athariz Alfarizqi Svarga Nugroho. instagram.com

Rupanya, rutinitas tersebut telah dilakukan Donita sejak putra pertamanya, Svarga lahir. Donita kerap melakukan olahraga ringan yang melibatkan buah hatinya.Aktivitas itu menurut dia, seperti mengajak anak main namun tetap seperti olahraga. 

"Dari zaman anak pertama biasanya kalau dia lagi rewel, daripada begadang enggak jelas gitu, mending aku gendong naik-turun tangga sekalian olahraga kan. Atau kalau enggak kita mau sit-up, taruh beban anaknya di kaki. Jadi udah kayak ngajak main anak, tapi tetep olahraga," pungkas Donita.

AURA






Mengenal Gigantisme Akibat Kelebihan Hormon Pertumbuhan

2 jam lalu

Mengenal Gigantisme Akibat Kelebihan Hormon Pertumbuhan

Gigantisme adalah kondisi langka yang menyebabkan pertumbuhan tidak normal pada anak-anak akibat ada kelainan pada hormon pertumbuhan.


Trik Menghadapi Anak yang Tak Suka Minum Air Putih

3 jam lalu

Trik Menghadapi Anak yang Tak Suka Minum Air Putih

Anak biasanya lebih suka minuman berwarna dan berperasa dibanding air putih. Berikut trik yang bisa dilakukan orang tua agar anak mau minum air putih.


Rencanakan Liburan Keluarga? Simak Tips Bepergian dengan Anak

15 jam lalu

Rencanakan Liburan Keluarga? Simak Tips Bepergian dengan Anak

Liburan dengan ikut serta membawa anak, mungkin akan menjadi hal yang sedikit menakutkan bagi para orang tua.


Serena Williams Ungkap Alasan Tidak Pernah Membawa Olympia ke Pertandingan

17 jam lalu

Serena Williams Ungkap Alasan Tidak Pernah Membawa Olympia ke Pertandingan

Putri Serena Williams, Olympia, sempat menonton pertandingan terakhir ibunya


Curhat Hilaria Baldwin tentang Sulitnya Bersikap Adil pada Tujuh Anak

1 hari lalu

Curhat Hilaria Baldwin tentang Sulitnya Bersikap Adil pada Tujuh Anak

Hilaria Baldwin dan suaminya, Alec Baldwin, menyambut kelahiran anak ketujuh mereka pekan lalu.


Berapa Batas Asupan Gula yang Aman bagi Anak?

1 hari lalu

Berapa Batas Asupan Gula yang Aman bagi Anak?

Mengonsumsi gula melebihi batas anjuran dapat memicu masalah pada tubuh dan kembang anak.


Scarlett Johansson Ungkap Hubungan Unik Nama Kedua Anaknya Cosmo dan Rose

1 hari lalu

Scarlett Johansson Ungkap Hubungan Unik Nama Kedua Anaknya Cosmo dan Rose

Scarlett Johansson dan Colin Jost menikah tahun 2020, keduanya memiliki seorang putra bernama Cosmo


Cerita Meghan Trainor Dihantui Rasa Bersalah saat Melahirkan Putranya

2 hari lalu

Cerita Meghan Trainor Dihantui Rasa Bersalah saat Melahirkan Putranya

Meghan Trainor berbicara tentang perasaan bersalah saat putranya berada di unit perawatan intensif neonatal (NICU)


Sebab Banyak Pasangan Pilih Tak Punya Anak

2 hari lalu

Sebab Banyak Pasangan Pilih Tak Punya Anak

Punya satu anak atau tidak sama sekali atau childfree bukan tren baru di kalangan generasi milenial namun merupakan pilihan.


Alasan Generasi Milenial Pilih Punya Keluarga Kecil

2 hari lalu

Alasan Generasi Milenial Pilih Punya Keluarga Kecil

Psikolog menyebut beberapa alasan yang mendasari generasi milenial memutuskan untuk memiliki satu atau dua anak, bahkan tanpa anak.