Cemas saat Dengar Suara Mengunyah, Tanda Mengidap Misophonia

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi wanita teriak. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Bagi sebagian orang suara mengunyah, bernapas, membersihkan tenggorokan dan menelan, bisa menimbulkan kecemasan dan kemarahan. Ternyata, ada diagnosis medis untuk hal itu yang disebut misophonia.

Baca juga: Kiat Memiliki Suara Emas Seperti Evi Masamba

Orang dengan misophonia yang secara harfiah berarti "kebencian terhadap suara" dipengaruhi secara negatif oleh suara kecil sehari-hari. Biasanya yang tidak mengganggu kebanyakan orang seperti mengunyah, menguap, bernapas atau membersihkan tenggorokan.

Mengutip laman Purewow, gangguan ini pertama kali dikenali pada tahun 2001, Menurut James Cartreine, Ph.D, dokter tidak tahu terlalu banyak tentang seberapa umum itu, tetapi mereka menemukan bahwa hal itu sering dimulai selama masa remaja.

Misophonia pada dasarnya memicu respons fight-or-flight. Jadi jika mulai mendengar suara yang mengganggu dapat menyebabkan kemarahan dan kegelisahan yang sangat besar, sampai pada titik di mana orang tersebut merasa perlu melepaskan diri dari sumber kebisingan itu sendiri. Dan biasanya itu adalah suara yang mungkin dianggap, paling banyak, menjijikkan atau menjengkelkan oleh orang lain. Misalnya,  eseorang mengunyah dengan keras di meja makan. Suara itu bisa begitu mengganggu dalam kehidupan sehari-hari.

Meski para ahli tidak yakin apa yang menyebabkannya. Penelitian yang menjanjikan dari Newcastle University Medical School menunjukkan bahwa misophonia mungkin disebabkan oleh struktur otak. Dengan menggunakan pemeriksaan otak, para peneliti menemukan bahwa pada orang dengan misophonia, ada aktivitas yang tinggi di anterior insular cortex (AIC), area yang diketahui memainkan peran sentral dalam sistem yang menentukan hal-hal mana yang harus kita perhatikan. Otak mereka terhubung kepada fokus pada suara yang kebanyakan orang tidak perhatikan sama sekali, dan memiliki respons emosional yang tinggi terhadap suara-suara itu.

Meskipun tidak ada obat untuk misophonia, Asosiasi Misophonia melaporkan banyak perawatan yang dapat mengelola gejala yang dirasakan. Terapi perilaku kognitif, sering berolahraga, hipnosis dan gangguan pendengaran (seperti white noise atau headphone) telah terbukti membantu, tetapi itu benar-benar tergantung pada individu.

Kesalahpahaman umum tentang misophonia, yang paling sering terjadi karena dipicu oleh suara seolah-olah menjadi hal yang biasa, sehingga sangat mudah untuk mengabaikan gangguan tersebut sebagai kepekaan terhadap perilaku buruk. Tetapi orang-orang dengan misophonia tidak bisa hanya mengabaikannya, seperti yang banyak diasumsikan.






Laringitis atau Peradangan Tempat Pita Suara, Bagaimana Ciri Gejalanya?

10 jam lalu

Laringitis atau Peradangan Tempat Pita Suara, Bagaimana Ciri Gejalanya?

Laringitis kondisi peradangan di laring atau bagian dari saluran pernapasan tempat pita suara


Apa Saja Fungsi Pita Suara?

4 hari lalu

Apa Saja Fungsi Pita Suara?

Pita suara jaringan elastis di laring yang berada di pangkal tenggorokan


Gangguan OCD, Apakah Berbeda dengan Perfeksionis?

8 hari lalu

Gangguan OCD, Apakah Berbeda dengan Perfeksionis?

OCD dan perfeksionis merupakan dua hal berbeda. Masing-masing memiliki gejala dan dampaknya masing-masing


Tak Hanya Tinggi, Kolesterol Rendah Juga Membahayakan Kesehatan

12 hari lalu

Tak Hanya Tinggi, Kolesterol Rendah Juga Membahayakan Kesehatan

Kolesterol bukanlah hal yang benar-benar harus dihindari karena sebenarnya tubuh membutuhkannya dalam jumlah yang tepat. Ini dampak kolesterol rendah.


5 Faktor yang Mendorong Orang Bersikap Control Freak

13 hari lalu

5 Faktor yang Mendorong Orang Bersikap Control Freak

Sikap control freak bahkan tak segan mengendalikan situasi dan orang lain secara manipulasi, memaksa, merendahkan, mengancam, menghujat


Hari Kesehatan Mental Sedunia, Ikatan Psikolog Buka Telekonseling Gratis 1.000 Klien

14 hari lalu

Hari Kesehatan Mental Sedunia, Ikatan Psikolog Buka Telekonseling Gratis 1.000 Klien

1000 orang akan mendapatkan konseling gratis dari psikolog melalui Zoom untuk memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia dengan mendaftar dulu.


Mengenal Fobia Sosial, Apakah Anda Memiliki Gejalanya?

16 hari lalu

Mengenal Fobia Sosial, Apakah Anda Memiliki Gejalanya?

Social Anxiety Disorder atau fobia sosial adalah ketakutan yang tak rasional akan pandangan negatif orang lain terhadapnya. Begini gejalanya.


Pentingnya Menyadari Bahaya Depresi Pemicu Bunuh Diri

17 hari lalu

Pentingnya Menyadari Bahaya Depresi Pemicu Bunuh Diri

Depresi apabila tidak tertangani dengan baik sangat berbahaya karena berisiko menimbulkan ide dan tindakan bunuh diri.


Popularitas, Apa Dampak Baik dan Buruknya?

18 hari lalu

Popularitas, Apa Dampak Baik dan Buruknya?

Popularitas diartikan dengan dikenal dan disukai oleh semua orang


Hati-hati, Sindrom Long Covid Bisa Sebabkan Psikosomatik

20 hari lalu

Hati-hati, Sindrom Long Covid Bisa Sebabkan Psikosomatik

Banyak penyintas Covid-19 yang mengalami sindrom long Covid dan kemudian terserang psikosomatik. Berikut penjelasan dokter jiwa.