Senin, 10 Desember 2018

Awas, Bawang Putih dan 4 Makanan Ini Sebabkan Bau Badan

Reporter:
Editor:

Yunia Pratiwi

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi bau badan. shutterstock.com

    Ilustrasi bau badan. shutterstock.com

    TEMPO.CO, Jakarta - Bagi beberapa orang bau badan menjadi masalah utama. Tak hanya mempengaruhi penampilan, bau badan juga merusak kepercayaan diri. Penyebabnya beragam, mulai dari diet, genetik, pekerjaan bahkan dari suasana hati. 

    Baca juga: Bau Badan? Mungkin Cara Memakai Deodorannya Masih Salah

    Meski telah menggunakan pewangi badan, bau badan biasanya masih tercium dan membuat kita jadi tidak percaya diri. Selain dengan pewangi badan atau deodorant, kamu juga bisa mengatasi bau badan dengan menghindari 5 makanan ini.

    #1. Junk Food
    Mengonsumsi junk food tidak hanya berdampak negatif bagi kesehatanmu, tapi juga memperparah bau badan. Junk food biasanya terbuat dari garam, gula, tepung, minyak yang terhidrogenasi. Kombinasi bahan tersebut bisa membusuk di perut dan menyebabkan bau badan dan bau mulut.

     

    #2. Daging Merah
    Selain junk food, sebaiknya kamu juga mengurangi konsumsi daging merah. Pasalnya, daging merah merupakan salah satu makanan yang sulit dicerna. Jika makanan sulit dicerna, gas berbau dan racun dalam tubuh akan memunculkan bau keringat yang tidak sedap.

    #3. Kafein
    Jika kamu tipikal orang yang menyukai minum minuman berkafein seperti teh dan kopi, ada baiknya mulai mengurangi minum minuman tersebut dari sekarang. Hal itu dikarenakan minuman berkafein dapat menjadi penyebab munculnya bau badan dan bau mulut.

    #4. Alkohol
    Tidak hanya minuman berkafein saja, minuman beralkohol juga wajib dihindari. Berkeley Wellness mengungkapkan bahwa sistem metabolisme akan berubah menjadi asam asetat ketika seseorang mengonsumsi alkohol. 

    #5. Bawang Putih
    Memakan bawang putih juga bisa berpengaruh pada bau badan kita. Hal itu disebabkan adanya allicin yaitu senyawa sulfat yang dilepaskan saat bawang putih dipotong. Saat kamu mengonsumsi bawang putih, zat tersebut akan mengubah zat-zat lain. Lalu, zat tersebut akan bercampur dengan bakteri dan memunculkan bau keringat yang tidak sedap.

    TEEN


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Kementerian Kominfo Memblokir Situs-Situs dengan Konten Radikal

    Kementerian Komunikasi dan Informasi telah memblokir 230 situs dan menghapus ribuan konten radikal dari berbagai platform.