6 Gaya Hidup Sehat ala Emma Watson yang Bisa Kita Tiru

Emma Watson pakai baju daur ulang. Thetrendspotter

TEMPO.CO, Jakarta - Emma Watson dikenal sebagai sosok aktris dengan kemampuan akting yang mumpuni. Selain itu, dia juga dikenal karena kecantikan dan kecerdasannya.

Meski selalu sibuk dengan aktivitasnya, aktris 28 tahun ini selalu menyempatkan diri untuk menerapkan gaya hidup sehat. Seperti dilansir Wellandgood, berikut enam gaya hidup sehat Emma Watson yang bisa dicontoh.

Baca juga:
Cantiknya Emma Watson di Premiere Beauty and The Beast
Emma Watson Multitasking, Jaga Kecantikan Sekaligus Kerja

#Rajin membersihkan diri
Emma mengakui bahwa dirinya gemar mandi dan selalu membersihkan diri untuk menjaga kesehatan. Selain itu, dia juga mencoba merawat tubuhnya dengan rajin bermeditasi.

#Cukup istirahat
Selain rajin membersihkan diri, beristirahat yang cukup juga bisa menjadi kunci utama gaya hidup sehat. Emma pernah mengatakan bahwa dia lebih memilih beristirahat di rumah untuk mengembalikan energi daripada berkumpul bersama teman-temannya.

Emma Watson. AP Photo; Getty Images

#Tak pernah lelah belajar
Belajar juga menjadi salah satu kebiasaan Emma untuk menunjang gaya hidup sehat. Ia bahkan pernah mengunggah foto dirinya terlihat sedang membaca buku di stasiun kereta bawah tanah.

#Menggunakan bahan organik
Emma selalu menegaskan bahwa penggunaan bahan organik, baik untuk pakaian ataupun barang lain, sangatlah penting. Pasalnya, barang-barang yang terbuat dari bahan organik disebut dapat digunakan secara berkelanjutan.

Artikel lain:
Emma Watson Kampanye Fashion Ramah Lingkungan
Dikritik karena Berfoto Seksi, Emma Watson: Itu Feminisme  

#Menggunakan produk kecantikan dari bahan alami
Emma juga mengungkapkan bahwa dirinya lebih menyukai menggunakan produk kecantikan yang terbuat dari bahan alami dan bebas kimia. Namun, dia masih sulit menemukan produk jenis itu pada beberapa produk kecantikan.

#Rajin olahraga
Pemeran Hermione Granger di rangkaian film "Harry Potter" ini selalu memastikan untuk rajin berolahraga supaya kesehatan tubuh tetap terjaga. Emma bahkan mengakui jago tinju.

TEEN






5 Gaya Hidup Sehat yang Bikin Umur Panjang Menurut Ahli

6 hari lalu

5 Gaya Hidup Sehat yang Bikin Umur Panjang Menurut Ahli

Tidak banyak orang yang menyadari bahwa sikap dan pilihan hidup sehari-hari dapat membuat perbedaan dalam umur panjang.


Tips Bikin Olahraga Jadi Menyenangkan Ala Andrew White

7 hari lalu

Tips Bikin Olahraga Jadi Menyenangkan Ala Andrew White

Aktor Andrew White membagikan rahasianya menjadikan olahraga sebagai sebuah kebiasaan dan dilakukan secara konsisten.


Aturan 10-3-2-1-0 untuk Membuat Tidur Nyanyak seperti Bayi

9 hari lalu

Aturan 10-3-2-1-0 untuk Membuat Tidur Nyanyak seperti Bayi

Kurang tidur dapat menyebabkan beberapa gangguan gaya hidup seperti penyakit kardiovaskular dan ganguan psikologis.


8 Makanan untuk Menurunkan Kolesterol secara Alami yang Disarankan Ahli Gizi

12 hari lalu

8 Makanan untuk Menurunkan Kolesterol secara Alami yang Disarankan Ahli Gizi

Ada obat untuk mengendalikan kolesterol, tapi solusi yang lebih baik adalah mengubah gaya hidup dan mengontrol secara alami.


Inilah 5 Faktor yang Mempengaruhi Umur Panjang Seseorang

16 hari lalu

Inilah 5 Faktor yang Mempengaruhi Umur Panjang Seseorang

Ada sejumlah faktor yang mempengaruhi tingkat umur seseorang. Berikut adalah empat faktor yang mempengaruhi umur panjang seseorang.


5 Faktor yang Mempengaruhi Cepat atau Lambatnya Penurunan Berat Badan

20 hari lalu

5 Faktor yang Mempengaruhi Cepat atau Lambatnya Penurunan Berat Badan

Sebagian besar ahli mengatakan penurunan berat badan mingguan sebaiknya sebesar 0,5 hingga 2 pon (0,2 - 1 kg).


Gaya Hidup Tak Sehat sampai Stres, Faktor Utama Pemicu Jerawat

23 hari lalu

Gaya Hidup Tak Sehat sampai Stres, Faktor Utama Pemicu Jerawat

Gaya hidup kurang sehat, pola makan tidak seimbang, produksi minyak berlebih pada kulit, dan stres adalah pemicu paling sering masalah jerawat.


Gaya Hidup yang Dianjurkan untuk Kesehatan Jantung

23 hari lalu

Gaya Hidup yang Dianjurkan untuk Kesehatan Jantung

Gaya hidup sehat dan pola makan sehat dan seimbang serta menjaga indeks massa tubuh (IMT) adalah cara yang dianjurkan untuk menjaga kesehatan jantung.


Ini Aturan yang Melarang Anggota Polri Pamer Kemewahan

28 hari lalu

Ini Aturan yang Melarang Anggota Polri Pamer Kemewahan

Kemeja mahal yang dipakai Dirtipidum Bareskrim Polri Brigjen Andi Rian jadi sorotan. Adakah aturan yang melarang anggota Polri pamer kemewahan?


Kate Moss Bakal Rilis Merek Gaya Hidup Cosmoss, Produknya Dibuat dari Bahan Alami

35 hari lalu

Kate Moss Bakal Rilis Merek Gaya Hidup Cosmoss, Produknya Dibuat dari Bahan Alami

Cosmoss disebut dibuat berdasarkan pengalaman hidup Kate Moss sebagai ikon budaya pop.