TEMPO.CO, Jakarta - Cinta Laura Kiehl kerap menunjukkan perutnya yang rata dan berotot. Cinta mengaku kalau dia telah menjalani hidup sehat dengan rajin berolahraga di gym selama tinggal di Amerika Serikat.
Baca juga: Gaun Cinta Laura yang Bikin Netizen Gagal Fokus
Sekarang, Cinta Laura merasa percaya diri dengan tubuhnya yang berotot. Dia mengatakan kalau dia tidak ingin memiliki bentuk tubuh yang kurus dan tanpa lekukan, karena itu dia melakukan berbagai latihan untuk membuat bentuk tubuh idamannya.
Cinta Laura. Instagam.com/claurakiehl
#1. Muay Thai
Di Instagram, Cinta Laura menunjukkan video dirinya sedang latihan Muay Thai. Dilansir dari Evolve MMA, orang yang sering Muay Thai selalu menggunakan otot inti. Mereka membutuhkan berbagai otot untuk memberikan tendangan dan pukulan yang kuat. Karena itu, setiap kelas Muay Thai biasanya dimulai dengan pemanasan dan diakhiri dengan pendinginan yang fokus pada otot inti.
Cinta Laura. Instagram.com/calurakiehl
#2. Personal Trainer
PT atau Personal Trainer adalah orang yang bisa membimbing latihan kita agar berjalan dengan tepat dan aman, agar bisa meraih hasil yang maksimal. Dengan memiliki personal trainer, Cinta Laura bisa melakukan berbagai olahraga yang membantunya untuk mendapatkan tubuh ideal yang diinginkan.
Cinta Laura. Instagram.com/claurakiehl
#3. Olahraga dengan teman
Penyanyi dan aktris itu kerap membagikan rutinitas olahraga di Instagram. Namun, Cinta Laura tidak melakukan olahraga tersebut sendiri. Dia menunjukkan bagaimana bisa melakukan olahraga bersama teman, dengan membuat video bersama temannya, Caroline Pearce. Dalam video tersebut, Cinta menunjukkan peran teman kita saat melakukan olahraga, bahkan bisa melakukan banyak hal hanya dalam waktu 20 menit.
