Cinta Laura Punya Perut Rata Berotot, Apa Saja Latihannya?

Reporter:
Editor:

Yunia Pratiwi

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Kaftan yang dikenakan Cinta tampak mewah dengan bagian kerah dan pinggang bewarna gold. Tambahan outer lengan 3/4 dengan sulaman pada kaftan tampak senada dan cantik. Kaftan memang menjadi outfit favorit sebagian wanita saat Ramadan. Instagram.com

    Kaftan yang dikenakan Cinta tampak mewah dengan bagian kerah dan pinggang bewarna gold. Tambahan outer lengan 3/4 dengan sulaman pada kaftan tampak senada dan cantik. Kaftan memang menjadi outfit favorit sebagian wanita saat Ramadan. Instagram.com

    TEMPO.CO, Jakarta - Cinta Laura Kiehl kerap menunjukkan perutnya yang rata dan berotot. Cinta mengaku kalau dia telah menjalani hidup sehat dengan rajin berolahraga di gym selama tinggal di Amerika Serikat.

    Baca juga: Gaun Cinta Laura yang Bikin Netizen Gagal Fokus

    Sekarang, Cinta Laura merasa percaya diri dengan tubuhnya yang berotot. Dia mengatakan kalau dia tidak ingin memiliki bentuk tubuh yang kurus dan tanpa lekukan, karena itu dia melakukan berbagai latihan untuk membuat bentuk tubuh idamannya.

    Cinta Laura. Instagam.com/claurakiehl

    ADVERTISEMENT

    #1. Muay Thai
    Di Instagram, Cinta Laura menunjukkan video dirinya sedang latihan Muay Thai. Dilansir dari Evolve MMA, orang yang sering Muay Thai selalu menggunakan otot inti. Mereka membutuhkan berbagai otot untuk memberikan tendangan dan pukulan yang kuat. Karena itu, setiap kelas Muay Thai biasanya dimulai dengan pemanasan dan diakhiri dengan pendinginan yang fokus pada otot inti.

    Cinta Laura. Instagram.com/calurakiehl

    #2. Personal Trainer
    PT atau Personal Trainer adalah orang yang bisa membimbing latihan kita agar berjalan dengan tepat dan aman, agar bisa meraih hasil yang maksimal. Dengan memiliki personal trainer, Cinta Laura bisa melakukan berbagai olahraga yang membantunya untuk mendapatkan tubuh ideal yang diinginkan. 

    Cinta Laura. Instagram.com/claurakiehl

    #3. Olahraga dengan teman
    Penyanyi dan aktris itu kerap membagikan rutinitas olahraga di Instagram.  Namun, Cinta Laura tidak melakukan olahraga tersebut sendiri. Dia menunjukkan bagaimana bisa melakukan olahraga bersama teman, dengan membuat video bersama temannya, Caroline Pearce. Dalam video tersebut, Cinta menunjukkan peran teman kita saat melakukan olahraga, bahkan bisa melakukan banyak hal hanya dalam waktu 20 menit. 


     

     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    PPKM Level 4 dan 3 di Jawa dan Bali, Ada 33 Wilayah Turun Tingkat

    Penerapan PPKM Level 4 terjadi di 95 Kabupaten/Kota di Jawa-Bali dan level 3 berlaku di 33 wilayah sisanya. Simak aturan lengkap dua level tadi...