Tips Langsing Titi Kamal Usai Lahiran: Pilih yang Alami

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Pasangan Titi Kamal dan Christian Sugiono, dikaruniai anak kedua mereka yang berjenis kelamin laki-laki bernama Kai Attar Sugiono yang lahir pada 6 Desember 2017. instagram.com

TEMPO.CO, Jakarta - Titi Kamal memiliki postur tubuh ideal. Berat badan ibu dua anak ini berangsur kembali normal setelah melahirkan anak kedua, Kai Attar Sugiono pada 6 Desember 2017.

Baca: Baper Ditanya Masa Lalu, Titi Kamal Menangis

Titi Kamal mengatakan saat ini berat badannya 56 kilogram. Uniknya, selama hamil Titi Kamal mengaku berat badannya naik sampai 15 kilogram. Tapi setelah melahirkan, turun sampai 16 kilogram. Apa rahasia berat badannya bisa turun sebanyak itu?

Istri Christian Sugiono ini berbagi rahasia langsing dengan cara yang mudah dan tanpa diet ketat. "Mungkin terdengar klise, tapi memberikan ASI eksklusif itu adalah pelangsing alami. Itu benar," kata Titi Kamal di Jakarta.

Sembari memberikan ASI eksklusif, Titi Kamal tetap bekerja seperti biasa, misalnya melakukan promosi film, sampai membuat makanan pendamping ASI sendiri karena Kai Attar sudah berusia hampir setahun. Untuk asupan makanan, Titi Kamal tidak menjalani diet atau program pelangsingan dari klinik tertentu.

Titi Kamal, Christian Sugiono dan Arjuna Zayan Sugiono. Instagram.com

Dia hanya menjaga asupan makanan dengan memilih bahan-bahan yang sehat. Titi Kamal menyantap nasi merah, makan sayur dan buah, serta banyak minum air putih. "Jangan lupa tidur teratur," kata Titi Kamal.

Baca juga: Rahasia Awet Muda Titi Kamal Hanya Satu Kata, Apa Itu?

Wanita 36 tahun ini menyatakan siap untuk punya satu anak lagi. "Saya ingin punya 3 anak. Habis ini, kalau diberi momongan cowok lagi juga enggak apa-apa. Yang penting sehat," kata Titi Kamal. Pernyataannya ini tak lepas dari sudut pandangnya yang keliru karena menganggap punya anak itu mudah.

"Saya pikir, punya anak itu gampang. Pada tanggal-tanggal subur, tinggal berhubungan, lalu dapat anak. Ternyata tidak segampang itu. Harus ada ACC dari Allah," ujar Titi Kamal. Buktinya, dua tahun setelah menunda momongan, Titi Kamal dan suami berusaha mendapat anak lagi dengan perjuangan panjang. Setelah berusaha, dia akhirnya hamil anak kedua.

AURA






Jailangkung: Sandekala Ditonton 325 Ribu Orang, Dapat Tambahan Jam Tayang

5 jam lalu

Jailangkung: Sandekala Ditonton 325 Ribu Orang, Dapat Tambahan Jam Tayang

Jailangkung: Sandekala mendapatkan penambahan jam tayang sebanyak 46 layar menandakan antusiasme tinggi dari penonton.


Mau Seram di Akhir Pekan? Berikut Daftar Film Horor Tanah Air Bertema Jailangkung

10 jam lalu

Mau Seram di Akhir Pekan? Berikut Daftar Film Horor Tanah Air Bertema Jailangkung

Tema Jailangkung pertama dirilis tahun 2001 berjudul Jelangkung, film ini disutradarai oleh Rizal Mantovani dan Jose Poermono yang menjadi ikon.


ETLE Mulai Berlaku di Beberapa Daerah, Ini Tips Etika Berkendara

12 jam lalu

ETLE Mulai Berlaku di Beberapa Daerah, Ini Tips Etika Berkendara

Redaksi Tempo.co mencoba merangkum beberapa tips etika berkendara demi terhindar dari kamera ETLE atau tilang elektronik. Berikut ulasannya:


Kejadian Mistis Saat Syuting Film Jailangkung: Sandekala, Syifa Hadju: Biasa Saja

23 jam lalu

Kejadian Mistis Saat Syuting Film Jailangkung: Sandekala, Syifa Hadju: Biasa Saja

Perannya sebagai Niki dalam film Jailangkung: Sandekala turut mengantarkannya mengalami peristiwa yang mencekam.


Film Jailangkung: Sandekala, Gabungan Ritual, Mitos, dan Drama Keluarga

4 hari lalu

Film Jailangkung: Sandekala, Gabungan Ritual, Mitos, dan Drama Keluarga

Jailangkung: Sandekala bukan lanjutan dari film-film Jailangkung sebelumnya dan akan hadirkan kisah horor yang dibalut misteri pencarian anak hilang.


Mau Bepergian dengan Kereta Api? Simak Tips Sebelum Memesan Tiket

8 hari lalu

Mau Bepergian dengan Kereta Api? Simak Tips Sebelum Memesan Tiket

Jika akan bepergian dengan kereta api, maka mencari dan membeli tiket yang sesuai adalah yang utama.


Ketahui Hal yang Harus Dilakukan Penumpang Jika Penerbangan Dibatalkan

10 hari lalu

Ketahui Hal yang Harus Dilakukan Penumpang Jika Penerbangan Dibatalkan

Perubahan jadwal penerbangan yang tidak terduga dan bisa menjadi merepotkan itu seharusnya tidak sepenuhnya membuat putus asa untuk bepergian.


Bocoran buat yang Berminat Buka Toko Buah

14 hari lalu

Bocoran buat yang Berminat Buka Toko Buah

Ada beberapa tips yang perlu diperhitungkan agar bisnis toko buah tak kalah bersaing di pasaran dan dapat memperoleh keuntungan.


Bocoran buat yang Mau Buka Jasa Cuci Sepatu

14 hari lalu

Bocoran buat yang Mau Buka Jasa Cuci Sepatu

Memulai jasa cuci sepatu tidak susah. Tapi, tanpa adanya perencanaan dan persiapan maka bisnis akan berjalan penuh risiko.


Syuting Terseram, Titi Kamal Tak Bisa Tidur karena Naskah Jailangkung: Sandekala

16 hari lalu

Syuting Terseram, Titi Kamal Tak Bisa Tidur karena Naskah Jailangkung: Sandekala

Titi Kamal mengaku selalu merasa ketakutan selama sebulan syuting Jailangkung: Sandekala dan menjadi pengalaman terseram selama kariernya.