Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Tips untuk Wanita Menghindari Dekompresi Saat Menyelam

image-gnews
Ilustrasi wanita menyelam. Unsplash.com/Francisco Jess Navarro Hernndez
Ilustrasi wanita menyelam. Unsplash.com/Francisco Jess Navarro Hernndez
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Sebelum menyelam, salah satu hal penting yang perlu dipelajari adalah cara menghindari dekompresi. Dekompresi adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan penyakit yang diakibatkan oleh berkurangnya tekanan ambient yang mengelilingi tubuh. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghindari dekompresi, tetapi wanita juga perlu memperhatikan satu hal lain saat menyelam. 

Baca juga: Trik Velove Vexia Atasi Rambut Kering Setelah Diving 

Melanisr laman Girls that Scuba, saat berenang kembali ke permukaan setelah menyelam, tekanan air di sekitar akan berkurang. Jika transisi ini terjadi terlalu cepat, nitrogen tidak akan memiliki waktu untuk membersihkan jaringan Anda dan bisa membentuk gelembung di jaringan atau darah. Gelembung nitrogen tersebut menyebabkan penyakit dekompresi.

Selama bertahun-tahun, para penyelam telah menerapkan banyak strategi untuk mengurangi peluang dekompresi, seperti dengan kecepatan menyelam yang lebih lambat, tetap terhidrasi dengan baik, tidak minum alkohol, dan menghindari kafein. 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Namun, ada beberapa riset yang mengatakan kalau dekompresi pada pria dan wanita itu berbeda karena siklus menstruasi. Divers Alert Network dan Asosiasi Hiperbarik Inggris melihat statistik untuk 956 penyelam perempuan dengan dekompresi, dan menemukan bahwa 38 persen dari wanita sedang menstruasi ketika insiden itu terjadi.

Sebanyak 85 persen dari jumlah wanita itu menggunakan kontrasepsi oral atau pil pengatur kehamilan. Pil pengatur kehamilan dan menstruasi belum tentu menjadi penyebab dekompresi. Namun, tubuh wanita berada pada kondisi terlemah dan juga bisa mengalami dehidrasi selama siklus menstruasi, karena itu harus lebih hati-hati saat menyelam.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


New York Times Meragukan Artikelnya Sendiri Soal Kisah Perkosaan Hamas

2 hari lalu

Pemandangan dari udara menunjukkan kerusakan yang terjadi setelah infiltrasi massal oleh kelompok bersenjata Hamas dari Jalur Gaza, di Kibbutz Beeri di Israel selatan, 11 Oktober 2023. REUTERS/ Ilan Rosenberg
New York Times Meragukan Artikelnya Sendiri Soal Kisah Perkosaan Hamas

Video baru New York Times soal tentara Israel membantah dugaan perkosaan yang dilakukan Hamas terhadap perempuan selama serangan 7 Oktober


Iran Tangkap Dua Wanita karena Menari di Depan Publik

19 hari lalu

Wanita Iran berjalan di jalan selama pengaktifan kembali polisi moralitas di Teheran, Iran, 16 Juli 2023. Mahsa Amini meninggal dalam tahanan polisi, tiga hari setelah ditangkap polisi moral pada 16 September 2022 karena tidak mengenakan jilbab secara benar. Majid Asgaripour/WANA (West Asia News Agency) via REUTERS
Iran Tangkap Dua Wanita karena Menari di Depan Publik

Dua wanita Iran ditangkap sebuah video yang memperlihatkan mereka menari untuk merayakan datangnya Tahun Baru Persia atau Nowruz


Hari Perempuan Internasional, Pentingnya Peran Wanita Bangun Sistem Kesehatan Indonesia

20 hari lalu

Ilustrasi keluarga. Freepik.com/Lifestylememory
Hari Perempuan Internasional, Pentingnya Peran Wanita Bangun Sistem Kesehatan Indonesia

Perempuan memainkan peran penting dalam bidang kesehatan. Ada berbagai peranan perempuan dalam meningkatkan derajat kesehatan keluarga


Hari Perempuan Internasional, Putin Puji Tentara Wanita yang Bertempur di Ukraina

21 hari lalu

Menteri Pertahanan Rusia Sergei Shoigu memberikan penghargaan kepada prajurit wanita. Foto : Menteri Pertahanan Rusia
Hari Perempuan Internasional, Putin Puji Tentara Wanita yang Bertempur di Ukraina

Presiden Rusia Vladimir Putin memuji tentara wanita yang bertempur di Ukraina dalam pesan video perayaan Hari Perempuan Internasional.


Punya Pasangan Beda Usia Jauh, Kenapa Selalu Wanita yang Disorot?

24 hari lalu

Kisah cinta Presiden Prancis Emmanuel Macron paling menyita perhatian. Emmanuel Macron menikah dengan mantan gurunya, Brigitte Trogneux yang lebih tua 25 tahun darinya. Brigitte merupakan guru sastra Prancis di SMA Jesuit tempat Macron belajar. Di luar kelas, Brigitte juga membimbing kelompok teater yang diikuti oleh Macron. Pasangan itu kemudian menikah pada 2007. REUTERS
Punya Pasangan Beda Usia Jauh, Kenapa Selalu Wanita yang Disorot?

Pihak perempuan selalu yang lebih disorot jika punya pasangan beda usia jauh, baik lebih muda maupun lebih tua. Apa kata pakar?


Rusia Tangkap Wanita Warga Negara AS-Rusia, Dituduh Kumpulkan Dana untuk Militer Ukraina

38 hari lalu

Gedung Dinas Keamanan Federal Rusia, (FSB) di Lapangan Lubyanka di Moskow, Rusia, 24 Juni 2023. REUTERS/Maxim Shemetov
Rusia Tangkap Wanita Warga Negara AS-Rusia, Dituduh Kumpulkan Dana untuk Militer Ukraina

Rusia menangkap seorang wanita berkewarganegaraan ganda Amerika Serikat- Rusia yang dicurigai mengumpulkan dana untuk militer Ukraina


Inilah 4 Makanan yang Signifikan Meningkatkan Zat Besi pada Wanita

20 Desember 2023

Ilustrasi bayam. Pixabay.com/Aline Ponce
Inilah 4 Makanan yang Signifikan Meningkatkan Zat Besi pada Wanita

Berikut empat makanan yang secara signifikan dapat meningkatkan kadar zat besi pada wanita.


26 Tahun Lalu Film Titanic Resmi Dirilis, Berikut 7 Fakta Uniknya

20 Desember 2023

Jack (Leonardo DiCaprio) dan Rose (Kate Winslet) dalam film Titanic. Dok. Paramount Picture/20th Century Studios
26 Tahun Lalu Film Titanic Resmi Dirilis, Berikut 7 Fakta Uniknya

Deretan fakta unik di balik film Titanic yang melegenda. Sutradara bahkan pernah ditegur astrofisikawan karena satu kesalahan. Ini fakta unik lainnya.


Barotrauma Kondisi Telinga Pengang Tersebab Perubahan Tekanan Udara

14 Desember 2023

Ilustrasi gangguan telinga. shutterstock.com
Barotrauma Kondisi Telinga Pengang Tersebab Perubahan Tekanan Udara

Telinga berdengung atau pengang dalam istilah medis disebut barotrauma


Nicke Widyawati Mendapat Peringkat-67 di Fortune 100 Most Powerful Women

23 November 2023

Nicke Widyawati Mendapat Peringkat-67 di Fortune 100 Most Powerful Women

Direktur Utama PT Pertamina (Persero), Nicke Widyawati kembali mendapat pengakuan dunia dengan masuk dalam daftar 100 wanita berpengaruh (Most Powerful Women) di dunia versi Majalah Fortune pada tahun 2023.