Mabuk Berat di Kehamilan Ketiga, Ini yang Dilakukan Maya Septha

Maya Septha. TEMPO | Rini K

TEMPO.CO, Jakarta - Aktris dan model Maya Septha, 32 tahun, tengah hamil anak ketiga. Kehamilan kali ini berbeda dengan dua sebelumnya.

Menginjak usia kehamilan 21 minggu, Maya kembali beraktivitas. Tidak ada lagi malas gerak seperti yang dirasakan selama trimester pertama.

Artikel lain:
Maya Septha Temukan Pasfoto Surat Nikah, Ingat Prinsip Keluarga
Kiat Ibu Baru Menjaga Kesehatan Selama Kehamilan

Trimester pertama kehamilan dilalui Maya dengan berat. Ia mengakui mual, yang ia rasakan kali ini lebih parah dibandingkan dua kehamilan sebelumnya. 

“Setiap kali hamil memang biasanya saya mual-mual tetapi kali ini saya mabuk parah, benar-benar parah. Alhasil tiga bulan pertama, saya cuma tidur dan makan cepat-cepat biar enggak mual. Jadi enggak bisa beraktivitas banyak,” kata Maya.

Maya Septha dan suami, Krisna Wardhana Sidarta. Instagram

Tidak ada makanan yang dihindari selama Maya menjalani kehamilan trimester pertama. Apa pun ia lahap untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dirinya dan janin. 

“Karena mual-mual terus, mencari makanan yang bisa saya makan itu susah. Semuanya seperti enggak bisa saya makan karena makan sedikit langsung mual. Repot banget. Makanya saya enggak bisa pilih-pilih. Apa saja yang bisa saya telan, saya bersyukur,” katanya.

Baca juga:
Jaga Kesehatan Janin sejak Awal Kehamilan, Ini Kata Dokter

Maya bersyukur masa-masa itu sudah berlalu. Kini, menginjak usia kehamilan 21 minggu, Maya memperbanyak aktivitas sekaligus memilih makanan yang baik untuk dirinya dan janin yang dikandungnya. 

“Mualnya sudah hilang, jadi saya bisa mengontrol makanan. Misalnya, saya enggak mau makan terlalu banyak gula, saya kurangi karbohidrat dan lebih banyak makanan yang kaya gizi seperti sayur dan buah,” ujar Maya.

AURA






Makan Wortel Selama Kehamilan Membuat Bayi Bahagia Menurut Studi

2 hari lalu

Makan Wortel Selama Kehamilan Membuat Bayi Bahagia Menurut Studi

Para peneliti sekarang telah memulai studi lanjutan dengan bayi yang sama setelah melahirkan


Anak Lesti Kejora dan Rizky Billar Menderita Hernia, Ini Penyebab dan Gejalanya

2 hari lalu

Anak Lesti Kejora dan Rizky Billar Menderita Hernia, Ini Penyebab dan Gejalanya

Anak Rizky Billar dan Lesti Kejora, Muhammad Leslar Al-Fatih Billar dikabarkan mengidap hernia dan dilarikan ke rumah sakit. Apa penyeban hernia?


Mark Zuckerberg Umumkan Kehamilan Istri, Bakal Jadi Ayah 3 Anak Perempuan

3 hari lalu

Mark Zuckerberg Umumkan Kehamilan Istri, Bakal Jadi Ayah 3 Anak Perempuan

Mark Zuckerberg mengatakan adik dari dua anak pertama dan keduanya akan lahir tahun depan.


Manfaat Konsumsi Udang untuk Ibu Hamil dan Cegah Rambut Rontok

4 hari lalu

Manfaat Konsumsi Udang untuk Ibu Hamil dan Cegah Rambut Rontok

Udang adalah salah satu seafood yang simpan banyak manfaat, antara lain baik untuk ibu hamil, mengontrol berat badan hingga mencegah rambut rontok.


3 Mitos Perawatan Kulit yang Aman di Masa Kehamilan

4 hari lalu

3 Mitos Perawatan Kulit yang Aman di Masa Kehamilan

Dokter kulit menjelaskan ada banyak kesalahpahaman tentang perawatan kulit aman untuk kehamilan


Alasan Mengapa Ratu Elizabeth II Tak Pernah Difoto saat Hamil

5 hari lalu

Alasan Mengapa Ratu Elizabeth II Tak Pernah Difoto saat Hamil

Selama masa akhir kehamilan, Ratu Elizabeth II menjauhkan diri dari kehidupan publik.


Kesal Rumahnya Disatroni Paparazi, Blake Lively Balas dengan Unggah Foto-foto Kehamilannya

7 hari lalu

Kesal Rumahnya Disatroni Paparazi, Blake Lively Balas dengan Unggah Foto-foto Kehamilannya

Blake Lively terang-terangan membalas kelakuan para paparazi yang sudah melanggar privasi dia itu dengan mengunggah foto-foto berharga itu.


Bepergian Wisata Sebelum Menjadi Orang Tua, Apa Itu Babymoon?

7 hari lalu

Bepergian Wisata Sebelum Menjadi Orang Tua, Apa Itu Babymoon?

Babymoon termasuk tren wisata yang hampir mirip bulan madu atau honeymoon., bedanya?


Blake Lively Hamil Anak Keempat, Pamer Baby Bump dalam Balutan Gaun Sequin

9 hari lalu

Blake Lively Hamil Anak Keempat, Pamer Baby Bump dalam Balutan Gaun Sequin

Blake Lively dan Ryan Reynolds telah bersama sejak 2010 dan menikah pada 2012.


Chrissy Teigen Mengaku Jadi Lebih Kuat setelah Keguguran saat Hamil Ketiga

9 hari lalu

Chrissy Teigen Mengaku Jadi Lebih Kuat setelah Keguguran saat Hamil Ketiga

Chrissy Teigen mengalami keguguran dengan saat hamil ketiga pada September 2020.