TEMPO.CO, Jakarta - Menjaga berat badan di ukuran ideal memang tidak mudah. Jika pola makan tak seimbang, terlebih tak dibarengi dengan olahraga, maka kenaikan berat badan pasti menghantui.
Kenaikan berat badan sudah pasti mempengaruhi penampilan. Namun, ternyata bukan hanya penampilan saja yang berubah. Keadaan kulit juga berubah, terutama yang berkaitan pada kecantikan wajah.
Dermatolog sekaligus direktur utama ID Beauty Clinic Jakarta, dr. Maria Charlotte, B Med Sci., mengatakan bahwa kenaikan berat badan dapat berdampak pada kecantikan wajah.
Artikel terkait:
Sebab Wanita Bertubuh Pendek Lebih Susah Menurunkan Berat Badan
Cara Mudah Menurunkan Berat Badan, Biasakan Tidur yang Cukup
Berat Badan Turun dengan Batasi Kalori, Ini Tipsnya
Minum Air Dingin Dapat Menurunkan Berat Badan, Faktanya
"Kenaikan berat badan yang berlebihan biasanya berkaitan dengan pola makan yang irasional. Pola makan irasional, seperti banyak makan gorengan, berlemak, selain menambah berat badan juga akan memunculkan sejumlah masalah di kulit," terang dokter yang akrab disapa Cherry tersebut.
Lebih lanjut, Cherry menjelaskan masalah kulit apa saja yang akan terjadi jika kenaikan berat badan disebabkan oleh pola makan yang tidak benar.
"Lemak trans, lemak jenuh yang biasanya terdapat pada makanan yang digoreng bisa terakumulasi dalam tubuh, memperlambat sirkulasi darah dan menyumbat pori-pori, di mana nantinya akan menyebabkan komedo hingga jerawat," jelasnya.
Oleh karena itu, Cherry menerangkan bahwa makanan termasuk elemen penting dalam menjaga kesehatan kulit selain perawatan dari luar.
