Kiat Jadi Orang Tua yang Lebih Baik tanpa Melihat Masa Lalu

Reporter:
Editor:

Yayuk Widiyarti

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi orang tua mendongeng. sheknows.com

    Ilustrasi orang tua mendongeng. sheknows.com

    TEMPO.CO, Jakarta - Pengalaman masa kecil membekas dalam alam bawah hampir setiap orang. Perlu diingat, cara Anda memperlakukan anak juga akan menjadi bagian dari memori dan pengalaman emosional yang membentuk mereka.

    “Seberapa pun besarnya orang tua mencintai dan bertanggung jawab pada Anda, setiap orang pernah mengalami hal tak menyenangkan saat kecil. Dan ada saatnya Anda mengalami sesuatu yang luar biasa yang tak lekang dari ingatan," urai Laura Markham, Ph.D, psikolog klinis yang juga editor situs Aha! Parenting.

    Baca juga:
    Anak Buta Warna, Ini yang Harus Dilakukan Orang Tua
    4 Manfaat Orang Tua Memeluk Anak
    Ibu Milenial Lebih Percaya Internet Dibanding Orang Tua
    Pentingnya Peranan Orang Tua dalam Meredam Emosi Remaja

    "Namun karena terlalu luar biasa, otak tidak memprosesnya sebagaimana biasanya merekam ingatan dengan memasukkan memori ke dalam jaringan saraf yang menyimpan ingatan,” tambahnya.

    ADVERTISEMENT

    Mungkin Anda tidak mengingat kejadiannya secara visual namun tidak bisa melupakan emosi yang dirasakan dari memori yang tidak diproses otak ini.

    “Ingatan di alam bawah sadar ini terpicu untuk muncul di situasi tertentu yang mirip dengan yang pernah dialami,” sambung Markham. "Itulah mengapa ketika Anda mengalami sesuatu yang mirip dengan peristiwa semasa kecil, mungkin tidak dalam konten yang sebenarnya, namun sensasinya sama, tubuh merasakan emosi yang berlebihan."

    Untuk memutus lingkaran setan ini, Anda harus jujur dalam menggali memori masa kecil, pengalaman apa saja yang pernah terjadi, baik yang menyenangkan maupun yang tidak mengenakkan. Dengan menelusuri memori yang tidak terproses dari masa kecil ini, Anda bisa berkontemplasi, merenungkan kembali penyebab Anda bersikap seperti sekarang terhadap anak.

    Dengan menyadari memori tidak menyenangkan dari masa kecil, Anda bisa lebih mempersiapkan diri ketika dihadapkan pada situasi tertentu berhubungan dengan anak. Tidak perlu menyalahkan orang tua atau masa lalu namun bertekadlah menjadi orang tua dengan versi lebih baik. Pastikan anak tidak akan mengalami hal-hal buruk yang pernah Anda alami di masa kecil.

    AURA


     

     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Gonta-ganti Istilah Kebijakan Pemerintah Atasi Covid-19, dari PSBB sampai PPKM

    Simak sejumlah istilah kebijakan penanganan pandemi Covid-19, mulai dari PSBB hingga PPKM, yang diciptakan pemerintah sejak 20 April 2020.