"

Mau Keluar Rumah, Jangan Lupa Lindungi Mata dari Sinar Matahari

Reporter

Ilustrasi perempuan dan kacamata hitam. REUTERS/Tony Gentile
Ilustrasi perempuan dan kacamata hitam. REUTERS/Tony Gentile

TEMPO.CO, Jakarta - Paparan radiasi sinar matahari atau yang dikenal dengan ultraviolet tidak hanya berbahaya bagi kulit tetapi juga kesehatan mata. Sayangnya, belum banyak masyarakat yang menyadari hal tersebut.

Ketajaman sinar ultraviolet (UV), terutama UV-A, dapat merusak saraf pusat penglihatan dan makula, yaitu bagian dari retina yang terletak di belakang mata, sedangkan UV-B dapat merusak bagian kornea dan lensa. Jika dibiarkan secara jangka panjang dapat mengakibatkan berbagai penyakit mata, salah satunya katarak, penyebab utama kebutaan di Indonesia.

Artikel lain:

Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Merusak Kesehatan Mata
Hati-hati Bermain Petasan, Mata Bisa Buta
8 Faktor Risiko yang Memicu Mata Kering
Bahaya Sinar Matahari pada Mata, Kerusakan Retina sampai Kebutaan

Dokter spesialis mata dari RS Cipto Mangkusomo Jakarta, Astrianda N Suryono, mengatakan katarak merupakan jenis penyakit mata yang terjadi akibat proses penuaan atau degenerasi, biasanya banyak dialami oleh pasien yang berusia di atas 60 tahun.

Namun, risiko proses katarak dapat lebih cepat dialami oleh masyarakat yang berusia lebih muda akibat paparan sinar UV. Apalagi, Indonesia berada di garis khatulistiwa dengan  sinar matahari sangat tinggi .

“Kornea dan lensa merupakan bagian dari mata yang paling banyak menyerap sinar matahari. Jika terus menerus terjadi, lama kelamaan lensa mata akan menjadi keruh dan penglihatan pun terganggu, menimbulkan penyakit yang disebut katarak,” tuturnya.

Radiasi sinar ultraviolet ternyata tidak hanya ada pada saat matahari sedang bersinar terik saja, tetapi sepanjang waktu, bahkan di saat mendung sekalipun.

Banyak masyarakat yang menggunakan kacamata hitam untuk melindungi mata di saat matahari terik. Padahal, warna lensa sama sekali tidak ada hubungannya dengan kemampuan perlindungan sinar UV sebab hal yang paling penting adalah teknologi yang dihasilkan dalam material lensa yang yang dapat menyerap keseluruhan spektrum sinar UV sehingga mampu melindungi mata dari radiasi sinar UV.








Bahaya Menutup Mata Saat Melahirkan, Bisa Sebabkan Pecah Pembuluh Darah

1 hari lalu

Ilustrasi melahirkan. Freepik.com/
Bahaya Menutup Mata Saat Melahirkan, Bisa Sebabkan Pecah Pembuluh Darah

Menutup mata saat mengejan waktu melahirkan berbahaya, ini risiko yang bisa timbul.


Mau Rampas Motor, Penumpang Oleskan Balsam ke Mata Tukang Ojek di Kalideres

1 hari lalu

MN (laki-laki 31 tahun), pelaku yang berupaya mencuri sepeda motor ojek online di Kalideres, Jakarta Barat, dengan cara oles balsem di mata korban. Sumber: Polres Metro Jakarta Barat
Mau Rampas Motor, Penumpang Oleskan Balsam ke Mata Tukang Ojek di Kalideres

Seorang pria mengoleskan balsam ke mata tukang ojek yang ia tumpangi. Mau merampas sepeda motor korban.


4 Kebiasan Ini Merawat Kesehatan Mata

2 hari lalu

Ilustrasi perempuan memakai kacamata di luar ruangan. Foto: Pixabay.com/Pexels
4 Kebiasan Ini Merawat Kesehatan Mata

Memperbaiki kebiasaan dalam kehidupan sehari-hari juga bisa membantu menjaga kesehatan dan fungsi mata


Sambut Gerhana, Indonesian Pinhole Ajak Warga Merekam Gerak Matahari

3 hari lalu

Pemandangan proses fenomena gerhana matahari total yang terlihat di kawasan Bariloche, Patagonia, Argentina, 14 Desember 2020. Beberapa wilayah samudra Pasifik dan Atlantik juga dapat melihat fenomena tersebut. REUTERS/Carlos Barria
Sambut Gerhana, Indonesian Pinhole Ajak Warga Merekam Gerak Matahari

Hasil karya akan dipamerkan April mendatang untuk menyambut momen gerhana matahari total 20 April dan Hari Internasional Kamera Lubang Jarum 30 April.


Gejala Stroke Mata yang Perlu Anda Ketahui

5 hari lalu

Ilustrasi kelopak mata. Foto: Unsplash.com/Jesper Brouwers
Gejala Stroke Mata yang Perlu Anda Ketahui

Penyumbatan terkait stroke mata dapat menyebabkan perubahan pada penglihatan secara tiba-tiba seperti pandangan kabur, area gelap, atau berbayang.


Cara Menemukan Warna Concealer Terbaik Sesuai Masalah Kulit

7 hari lalu

Ilustrasi wanita memakai concealer. Freepik.com/Lookstudio
Cara Menemukan Warna Concealer Terbaik Sesuai Masalah Kulit

Karena setiap orang memiliki corak, warna, dan rona kulit wajah yang berbeda, Anda sebaiknya menemukan concealer yang tepat


Cara Mudah Cek Glaukoma, Tutup Mata Bergantian

7 hari lalu

ilustrasi periksa mata (pixabay.com)
Cara Mudah Cek Glaukoma, Tutup Mata Bergantian

Menutup mata kanan dan kiri bergantian bisa menjadi cara awal mengecek apakah menderita glaukoma. Jika ada yang tak beres, segera ke dokter mata.


Ragam Hal yang Sebaiknya Tak Dilakukan Orang dengan Risiko Glaukoma

7 hari lalu

Visualisasi orang dengan glaukoma/JEC
Ragam Hal yang Sebaiknya Tak Dilakukan Orang dengan Risiko Glaukoma

Selain minum kopi, berikut beberapa hal yang tak boleh dilakukan orang dengan risiko glaukoma menurut dokter.


Asal-usul Hari Glaukoma Sedunia pada 12 Maret

11 hari lalu

Ilustrasi wanita bermata cokelat. Pixabay.com
Asal-usul Hari Glaukoma Sedunia pada 12 Maret

Peringatan Hari Glaukoma Sedunia mengingatkan semua orang mengenai faktor risiko glaukoma dan melakukan pemeriksaan kesehatan mata secara teratur


Anak Malas Pakai Kacamata, Waspadai Akibatnya

17 hari lalu

Ilustrasi anak dan kacamata/masalah penglihatan. Pexels.com
Anak Malas Pakai Kacamata, Waspadai Akibatnya

Banyak anak yang malas pakai kacamata karena tak nyaman padahal akibatnya bisa memperburuk kondisi mata minus.