TEMPO.CO, Jakarta - Kelor atau Moringa oleifera adalah tumbuhan yang banyak manfaatnya. Kelor telah menjadi obat di Eropa. Bahkan, kelor diproduksi menjadi obat, parfum, atau produk kecantikan.
Semua bagian kelor bisa dimanfaatkan. Buah kelor, yang disebut kelentang, sering digunakan untuk tambahan sayur pada masakan. Bunga kelor yang sangat wangi diproduksi untuk pembuatan parfum sejak lama oleh beberapa produk kecantikan, dan daun kelor memiliki puluhan khasiat untuk tubuh.
Artikel terkait:
Bukan Hanya Daun Kelor, Minyak Biji Kelor juga Sahabat Kecantikan
Penuhi Kebutuhan Gizi Ibu Hamil dan Anak dengan Daun Kelor
Sophia Latjuba Ungkap Alasan Doyan Makan Daun Kelor
Membedah Kegunaan Superfood Biji Chia dan Daun Kelor
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) juga menganjurkan agar anak-anak dan bayi mengonsumsi daun kelor karena dapat mencegah dan meningkatkan kekebalan tubuh anak dari gizi buruk. Hal itu telah dilakukan oleh Somalia, Etiopia, dan Sudan.
Kelor adalah obat kanker, sesuai dengan hasil penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Oncology Letters. Adapun kanker yang dapat diobati secara alami dengan mengonsumsi kelor, yaitu kanker payudara, kanker paru, dan kanker kulit. Hal itu disebutkan karena kelor memiliki antioksidan, protein, karotenoid, potasium, dan senyawa lain yang mampu menangkal radikal bebas dan menekan pertumbuhan sel kanker.
Kelor yang kaya vitamin C dan E juga mampu melindungi tubuh dan memperbaiki jaringan kulit pada wajah. Selain agar terhindar dar jerawat, kelor bisa meghilangkan secara alami noda hitam, flek hitam pada wajah, dan bintik bintik merah karena kelor dapat membersihkan darah kotor.
Walaupun kelor tidak memiliki unsur merah pada daun, faktanya kelor kaya vitamin A melebihi wortel dan tomat. Dalam 100 gram daun kelor terdapat 3.390 SI vitamin A.
Berdasarkan penelitian C. Gopelan, yang dilakukan di National Institute of Nutrition di Hyberabad, India, nutrisi kelor akan semakin tinggi apabila daun kelor dikeringkan dan dibuat bubuk.
Apabila kita ingin mengonsumsi daun kelor, kini sudah banyak industri yang menciptakan obat dan produk dari kelor dalam berbentuk teh, kapsul, bubuk, makanan olahan. Apabila ingin memiliki wajah yang bersih, kelor juga bisa dijadikan masker wajah.
