Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Mengintip Rahasia Bugar Julie Estelle, Air Lemon dan Jus Kale

image-gnews
Julie Estelle. TEMPO/Mazini Hafizhuddin
Julie Estelle. TEMPO/Mazini Hafizhuddin
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Alkohol dan rokok kerap dituding sebagai penyebab sejumlah penyakit berat. Sebaliknya, sayur dan buah dijadikan resep murah untuk menjaga kesehatan.

Aktris Julie Estelle, 29 tahun, membenarkan hal itu. Menurut bintang film “Kuntilanak” dan “The Raid 2: Berandal”, sehat alami tidak harus mahal. Kuncinya, niat dan konsistensi dalam mengonsumsi lebih banyak buah, sayur, serta yang tak kalah penting olahraga.

Baca juga:
Ritual Kecantikan Julie Estelle Tidak Rumit, Tapi Sangat Penting
Resep Masker ala Julie Estelle
6 Manfaat Lemon untuk Kesehatan  
Efek Samping Diet dengan Minum Air Lemon

Julie punya ritual setiap pagi, yakni minum perasan lemon yang dicampur madu dan air hangat. “Saya maag, tapi minum itu enggak apa-apa. Minuman asam ini setelah masuk ke tubuh bersifat basa,” ujar pemeran Arni Kumalasari dalam film “Gerbang Neraka” itu.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Perasan lemon dicampur madu dan air hangat menurut Julie merupakan alat bantu diet serta melancarkan pencernaan. “Setelah itu saya minum jus kale yang dicampur buah-buahan,” katanya.

Bintang sinetron “Amanah dalam Cinta” itu menyatakan kale kaya kalsium. Kalsium membantu mencegah pengeroposan tulang. Setelah memulai hari dengan air lemon dan jus kale, Julie makan siang serta malam seperti biasa. Untuk makan siang dan malam, ia tidak memantang nasi.

AURA

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Aneka Manfaat Lemon Selain Terkait Makanan

41 hari lalu

Ilustrasi air lemon. Freepik.com/Azerbaijan_stockers
Aneka Manfaat Lemon Selain Terkait Makanan

Banyak kegunaan lemon dan dengan berbagai cara, termasuk membersihkan perabotan. Berikut beberapa kegunaan lemon selain buat makanan.


Kaleidoskop 2023, 28 Artis yang Melahirkan, dari Tasya Kamila hingga Istri Kemal Palevi

22 Desember 2023

Tasya Kamila dan anak keduanya, Shafanina Wardhana Bachtiar. Foto: Mamypoko
Kaleidoskop 2023, 28 Artis yang Melahirkan, dari Tasya Kamila hingga Istri Kemal Palevi

Berikut kaleidoskop 2023 merangkum deretan artis yang melahirkan. Mulai dari yang menyambut kelahiran anak pertama, kedua, ketiga, hingga keempat.


10 Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah dengan Bahan Alami

19 Desember 2023

Ada banyak cara menghilangkan flek hitam di wajah dengan bahan alami. Beberapa di antaranya menggunakan lemon hingga pepaya. Berikut rekomendasinya. Foto: Canva
10 Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah dengan Bahan Alami

Ada banyak cara menghilangkan flek hitam di wajah dengan bahan alami. Beberapa di antaranya menggunakan lemon hingga pepaya. Berikut rekomendasinya.


5 Makanan yang Mengandung Asam Folat, Terbaik untuk Ibu Hamil

8 Desember 2023

Ilustrasi asparagus. Simplyrecipes
5 Makanan yang Mengandung Asam Folat, Terbaik untuk Ibu Hamil

Asam folat merupakan bentuk vitamin B9 yang digunakan untuk mengatasi kekurangan dan mencegah komplikasi pada ibu hamil. Apa saja?


Mengenal Sup Miju-Miju Kuliner Warga Gaza Palestina, Bagaimana Cara Membuatnya?

26 November 2023

Miju-miju khas Palestina. Pixabay
Mengenal Sup Miju-Miju Kuliner Warga Gaza Palestina, Bagaimana Cara Membuatnya?

Sup miju-miju atau sup lentil menjadi hidangan penyelamat warga Gaza ketika konflik Palestina dengan Israel tidak kunjung usai.


5 Bahan yang Tak Boleh Dicampurkan dengan Teh, Termasuk Lemon

27 September 2023

Ilustrasi teh lemon atau lemon tea (Pixabay.com)
5 Bahan yang Tak Boleh Dicampurkan dengan Teh, Termasuk Lemon

Pastikan untuk tidak menggabungkan bahan lain saat menikmati teh karena dapat berdampak bagi kesehatan.


3 Resep Varian Wedang Alang-alang

26 Agustus 2023

Ilustrasi jamu wedang jahe. TEMPO/Subekti.
3 Resep Varian Wedang Alang-alang

Tiga resep varian wedang alang-alang ini bisa Anda coba buat sendiri di rumah.


4 Resep Serai untuk Campuran Minuman

17 Agustus 2023

Ilustrasi serai. thinkstock
4 Resep Serai untuk Campuran Minuman

Serai tergolong salah satu tanaman rempah serbaguna untuk aroma kesedapan masakan dan minuman


Asal-Usul 1 Juli sebagai Hari Buah Sedunia, Apa Ikon Buah Tahun Ini?

2 Juli 2023

Ilustrasi lemon. Unsplash.com/Han Lahandoe
Asal-Usul 1 Juli sebagai Hari Buah Sedunia, Apa Ikon Buah Tahun Ini?

1 Juli diperingati sebagai Hari Buah Sedunia dan telah dirayakan sejak 2007. Setiap tahun ada ikon buah-buahan, tahun ini buah apakah?


Asal-usul Hari Buah Sedunia

30 Juni 2023

Ilustrasi lemon. Unsplash.com/Han Lahandoe
Asal-usul Hari Buah Sedunia

Perayaan Hari Buah Sedunia pertama kali diadakan di Mauerpark, Berlin, pada 1 Juli 2007