Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Cara Maia Estianty Menjaga Kebugaran, Awet Muda di Usia 42 Tahun

image-gnews
Maia Estianty. TEMPO/Dini Teja
Maia Estianty. TEMPO/Dini Teja
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Penyanyi Maia Estianty terlihat cantik dan awet muda di usia 42 tahun. Wajahnya selalu terlihat cerah, penuh energi kuat untuk melakukan aktivitas sehari-hari yang sangat padat. Ternyata, Maia memiliki berbagai cara untuk menjaga kebugaran dan tetap terlihat awet muda.

Mengulik akun Instagram pribadinya, Maia Estianty kerap membagikan rahasia sederhana untuk menjaga kebugaran dan penampilannya. 

#Buah apel hijau

Menurut mantan istri Ahmad Dhany itu, apel hijau memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, mulai dari usus, pencernaan, mengurangi risiko kanker, batu empedu, kolesterol, diabetes, dan masih banyak lagi. Kalau Putri Salju memakan Apel Merah mematikan, aku memakan apel ijo yang rada asem, tapi khasiatnya buat batu empedu-ku sangat bagus,” tulis Maia Estianty dalam keterangan foto di Instagram. Maia Estianty mengaku selalu makan apel setiap hari minimal 2 buah untuk menjaga kesehatannya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

#Meditasi

Sebagai seorang penyanyi dan figur publik, Maia Estianty tentu memiliki jadwal yang padat. Dia juga harus membagi waktu antara pekerjaan dan menjadi seorang ibu. Namun, cara menjaga kebugaran lain yang dilakukan adalah dengan melakukan meditasi. “Kosongkan dan tenangkan pikiran Anda,” tulis Maia. Dia juga mengatakan kalau hati harus terus senang walaupun setiap manusia pasti ada beban dan tanggungan. Hal tersebut membantu Maia menjaga kebugarannya.

#Perawatan kecantikan
Di tengah jadwal yang sibuk, Maia Estianty menyempatkan untuk melakukan perawatan kecantikan agar kulit terlihat segar dan tidak kusam. Dibantu dengan melakukan diet sehat, dia juga melakukan perawatan kecantikan untuk membantu memperbaiki bagian tubuh yang rusak karena penuaan dan sinar matahari. Namun, Maia menggunakan perawatan kecantikan yang memiliki bahan-bahan natural, untuk memastikan kecantikannya terus terlihat natural.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

3 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

5 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

Tingginya tingkat kolesterol biasanya dibarengi dengan gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.


5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

10 hari lalu

Ilustrasi kelapa muda (Pixabay.com)
5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

Tidak hanya segar, air kelapa hijau juga memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh.


6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

10 hari lalu

Ilustrasi santan kelapa. shutterstock.com
6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

Penting untuk menyadari bahwa santan juga memiliki sejumlah bahaya yang perlu diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.


Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

12 hari lalu

Ilustrasi tidur. Pixabay
Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah. Apa saja?


5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

13 hari lalu

Ilustrasi gula di dalam wadah. Foto: Freepik.com
5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

Mengurangi konsumsi gula dapat memberikan dampak yang baik untuk tubuh. Apa saja?


Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

16 hari lalu

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya. Foto: Canva
Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya.


5 Manfaat Makan Pepaya

16 hari lalu

Ilustrasi buah pepaya. Unsplash.com/Pranjall Kumar
5 Manfaat Makan Pepaya

Pepaya mengandung berbagai nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan. Apa saja?


Bolehkah Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa? Ini Penjelasannya

16 hari lalu

Bolehkah makan gorengan saat berbuka puasa? Jawabannya adalah boleh, namun tetap mempertimbangkan asupannya. Ini penjelasan lengkapnya. Foto: Canva
Bolehkah Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa? Ini Penjelasannya

Bolehkah makan gorengan saat berbuka puasa? Jawabannya adalah boleh, namun tetap mempertimbangkan asupannya. Ini penjelasan lengkapnya.


Sekilas tentang Anita Roddick dan The Body Shop yang Dikabarkan Bangkut

17 hari lalu

Suasana pengunjung belanja di stan The Body Shop dalam Jakarta X Beauty 2023 part 2 di Jakarta Convention Center (JCC), Jakarta Pusat, Kamis, 14 Desember 2023. Foto: CANTIKA/Silvy Riana Putri
Sekilas tentang Anita Roddick dan The Body Shop yang Dikabarkan Bangkut

Didirikan Dame Anita Roodick pada 1976, The Body Shop dimulai dengan keyakinan sesuatu revolusioner, bisnis menjadi kekuatan untuk kebaikan.