Risiko Jika Ibu Hamil Pakai High Heels, Sandal Jepit Juga Jangan

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Ilustrasi ibu hamil yang bahagia. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Penampilan terkadang menuntut ibu hamil memakai item fashion yang cukup berisiko untuk kesehatan diri dan janinnya. Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan dari Rumah Sakit Pondok Indah atau RSPI Puri Indah, Ni Komang Yeni Dhana Sari mengatakan sejatinya ibu hamil sangat tidak disarankan memakai high heels.

"High heels dipakai ibu hamil sangat tidak direkomendasikan dari sisi medis," kata Yeni di Jakarta. "Untuk alasan beberapa saat mungkin boleh saja, tapi perlu diketahui juga risiko yang mungkin terjadi."

Yeni menjelaskan tubuh ibu hamil mengalami perubahan, di antaranya terjadi pembengkakan pada beberapa bagian tubuh karena ligamen atau otot melebar, badan mulai tidak seimbang yang disebabkan peningkatan berat badan, perubahan hormon, dan lainnya.

"Perut yang semakin membesar membuat tubuh ibu hamil condong ke depan. Dengan kondisi itu, maka ibu hamil rentan terjatuh karena keseimbangannya tidak stabil lagi," kata dia.

Ibu hamil yang memakai sepatu hak tinggi memiliki beberapa risiko.

Selain masalah keseimbangan, ibu hamil yang memakai alas kaki tinggi juga berpotensi terkilir kakinya. Jika sampai terjatuh, maka risikonya pada janin antara lain, keguguran, ketuban pecah, sampai benturan pada bayi. "Jadi sangat berbahaya," ucap Yeni.

Ibu hamil dianjurkan memakai item fashion yang aman. Untuk alas kaki, Yeni mengatakan sebaiknya pilih yang alasnya lebar, tapi bukan sandal jepit. Hindari memakai stileto, platform shoes, dan wedges. Sebagai alternatifnya, ibu hamil bisa memakai sneakers, sepatu keds, atau alas kaki lainnya yang relatif aman namun tetap gaya.

Untuk busana, ibu hamil disarankan memilih pakaian yang longgar. Perhatikan pakaian yang mengikat di pinggang, seperti celana atau legging. Pilih celana dengan karet tidak terlalu ketat di pinggang demi kenyamanan dan mencegah iritasi. Sebab, kulit perut ibu hamil terus meregang.

Baca juga:

Momnesia, Menjadi Pelupa Saat Hamil Normalkah?
Ibu Hamil, Jangan Asal Pilih Produk Berbahan Dasar Minyak






Praktek Perdagangan Anak di Balik Modus Adopsi Yayasan Ayah Sejuta Anak

1 hari lalu

Praktek Perdagangan Anak di Balik Modus Adopsi Yayasan Ayah Sejuta Anak

Seorang pria melakukan perdagangan anak dengan modus adopsi. Lewat Yayasan Ayah Sejuta Anak mengumpulkan para ibu hamil.


Berapa Batas Konsumsi Gula dalam Sehari?

2 hari lalu

Berapa Batas Konsumsi Gula dalam Sehari?

Jumlah gula yang aman dikonsumsi per hari mungkin bergantung pada total asupan kalori, tingkat aktivitas, dan faktor lainnya.


Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

3 hari lalu

Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

Ginekolog mengibaratkan memilih alat kontrasepsi, khususnya bagi wanita, seperti memilih suami. Artinya tergantung pada kecocokan.


6 Fakta tentang Kafein dalam Kopi

3 hari lalu

6 Fakta tentang Kafein dalam Kopi

Kafein dalam kopi memiliki kelebihan, namun juga dapat menimbulkan masalah. Berikut sejumlah fakta tentang kafein.


5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

4 hari lalu

5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

Mengonsumsi vitamin D dengan dosis tinggi dari waktu ke waktu dapat mencapai tingkat racun atau berbahaya dalam tubuh.


Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

4 hari lalu

Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

Penelitian menunjukkan BPA dapat berdampak pada kesehatan manusia dengan berbagai cara.


Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

5 hari lalu

Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

Daun kelor mengandung banyak manfaat bagi kesehatan sehingga menjadi salah satu bahan pangan dengan julukan superfood.


Makan Wortel Selama Kehamilan Membuat Bayi Bahagia Menurut Studi

7 hari lalu

Makan Wortel Selama Kehamilan Membuat Bayi Bahagia Menurut Studi

Para peneliti sekarang telah memulai studi lanjutan dengan bayi yang sama setelah melahirkan


6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

7 hari lalu

6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

Teh putih diproduksi dengan memetik kuncup dan daun sebelum mekar


Anak Lesti Kejora dan Rizky Billar Menderita Hernia, Ini Penyebab dan Gejalanya

7 hari lalu

Anak Lesti Kejora dan Rizky Billar Menderita Hernia, Ini Penyebab dan Gejalanya

Anak Rizky Billar dan Lesti Kejora, Muhammad Leslar Al-Fatih Billar dikabarkan mengidap hernia dan dilarikan ke rumah sakit. Apa penyeban hernia?