TEMPO.CO, Jakarta - Tantri Syalindri Ichlasari atau Tantri Kotak beberapa waktu belakangan sibuk manggung bersama grup musiknya. Kegiatan yang padat dan kurang istirahat menyebabkan Tantri jatuh sakit.
"Iya ini karena kemarin ada tur dua titik yang melelahkan. Tripnya panjang, dari Medan ke Samarinda. Manggung itu baru selesai jam 1 pagi. Lalu terbang ke Samarinda, dari jam 4 subuh sudah stand by di bandara. Jadi enggak ada istirahat," kata Tantri.
Artikel terkait:
Cerita Tantri Kotak Alihkan Perhatian Anaknya dari TV ke Sepeda
Cerita Tantri Kotak Pertama Berhijab, Cuma Punya 2 Hijab Hitam
Cerita Tantri Kotak dapat Hidayah Berhijab
Anak Kecanduan TV, Begini Cara Tantri Kotak Mengakalinya
Tantri bersyukur meski dirinya sakit, kondisi kesehatannya cepat pulih berkat istirahat yang cukup.
"Ya istirahat. Kalau lebih baik enggak ngomong, ya enggak ngomong. Memang sekarang istirahatku lagi kacau banget karena anak lagi ribut-ributnya di rumah. Dan istirahat di mobil kan enggak sama kayak di kasur ya," papar Tantri Kotak.
Selain beristirahat yang cukup, dia juga menjaga pola makan yang sehat karena kondisi fisik yang kurang stabil benar-benar menjadi perhatian utamanya.
"Sakit saja sudah jadi beban pikiran ya, takut makin jadi. Sakit kayak gini kan biasa bagi penyanyi atau penyiar, tinggal maintain tubuhnya saja. Pemanasan sebelum menyanyi, tahu mana makanan yang harus dihindari seperti apa," tutur Tantri Kotak.
