4 Makanan Ini Diklaim Ampuh Atasi Masalah Darah Rendah

Reporter:
Editor:

Yayuk Widiyarti

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Front Page Cantik. Darah Rendah. Shutterstock

    Front Page Cantik. Darah Rendah. Shutterstock

    TEMPO.CO, Jakarta - Tekanan darah rendah adalah salah satu penyakit yang dialami banyak orang. Gejalanya pun ada berbagai macam, seperti mual, pusing, lelah, hingga penglihatan mengabur saat bangun tidur.

    Tak hanya dengan obat-obatan, darah rendah ternyata juga bisa diatasi dengan mengkonsumsi beberapa makanan dan minuman di bawah ini.

    Baca juga:
    Yuk, Mulai Gaya Hidup Sehat dari Makanan
    5 Makanan Pelawan Rasa Pedas di Mulut
    Kiat Menghindari Bakteri dan Bahaya dari Makanan
    Pecinta Makanan Korea Wajib Coba 5 Sajian Penutup Ini

    ilustrasi kopi (pixabay.com)

    ADVERTISEMENT

    #Kopi
    Selain mengusir rasa kantuk, kopi mampu mengatasi darah rendah. Cobalah mengkonsumsi kopi kental setengah cangkir. Cara ini disebut ampuh menstabilkan tekanan darah secara langsung.

    Biji delima. passionmagz.com

    #Delima
    Pusing dan mual biasanya menjadi gejala utama seseorang mengalami tekanan darah rendah. Untuk mengatasinya, cobalah konsumsi buah delima, baik dijus maupun dikonsumsi secara langsung.

    Kismis. Shutterstock

    #Kismis
    Kismis yang sering menjadi bahan campuran untuk roti dan kue ternyata cukup ampuh mengatasi tekanan darah rendah. Caranya pun mudah, Anda hanya perlu merendam 10 hingga 20 butir kismis dalam air semalaman. Lalu makan kismis tersebut dan minum air rendamannya.

    Ilustrasi garam. Shutterstock

    #Air garam
    Meski terlihat simpel, air garam ternyata punya khasiat untuk meningkatkan tekanan darah yang rendah. Anda cukup menambahkan setengah sendok garam dalam air putih, lalu minum air garam tersebut dua kali sehari.

    TEEN


     

     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Aturan Resepsi Pernikahan di PPKM Level 4 dan 3

    Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat, atau PPKM, dengan skema level juga mengatur soal resepsi pernikahan. Simak aturannya.