Pentingnya Penderita Diabetes Periksa Gula Darah Setiap Hari

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi diabetes. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Angka penyandang diabetes di Indonesia terus meningkat setiap tahun. Data yang dirilis oleh IDF Diabetes Atlas pada 2015 menempatkan Indonesia di peringkat ke-7 di dunia untuk prevalensi penyandang diabetes tertinggi. Tahun lalu, Indonesia malah bertengger di posisi ke-6 dengan populasi penyandang diabetes mencapai lebih dari 10 juta orang. 

Baca juga:
Puasa, Kiat Sederhana Mengontrol Diabetes 

Yang Dilakukan Dita Soedarjo Saat Gemuk dan Berisiko Diabetes

"Sebanyak dua dari tiga orang yang terdiagnosis, tidak mengetahui dirinya menyandang diabetes. Akibatnya saat dilarikan ke rumah sakit, kondisi penyandang diabetes sudah sangat terlambat," kata Ketua Perkumpulan Edukator Diabetes Indonesia Dr. dr. Aris, Sp.PD., KEMD, dalam peluncuran aplikasi Teman Diabetes belum lama ini.

Aris menambahkan, pemeriksaan kadar gula darah harus dilakukan dengan telaten. Idealnya pemeriksaan itu dilakukan tiga kali sehari setiap hari. Meski terkesan merepotkan namun pemeriksaan gula darah sejatinya memiliki tujuan spesifik.

"Jika pemeriksaan dilakukan 1 jam setelah makan, tujuannya untuk melihat kadar gula darah akibat mengonsumsi makanan tertentu. Jika dilakukan 2 jam setelah makan, tujuannya untuk melihat seberapa besar kemampuan tubuh menurunkan kadar gula secara alami," ujarnya.

Seiring perkembangan teknologi, pasien dan keluarga bisa mengakses informasi seputar diabetes dari ponsel pintar. Aplikasi Teman Diabetes hadir dalam tiga versi. Versi diabetesi untuk digunakan penyandang diabetes. Versi inner circle dirancang khusus agar keluarga dapat memonitor kesehatan diabetesi. Ada pula serta versi ahli medis untuk memudahkan tenaga medis memantau kondisi pasien diabetes.
 
 





Tips Jaga Kesehatan Ginjal, Apa Lagi Selain Kurangi Konsumsi Garam dan Gula?

5 jam lalu

Tips Jaga Kesehatan Ginjal, Apa Lagi Selain Kurangi Konsumsi Garam dan Gula?

Ginjal sangat penting dijaga kesehatannya. Bagaimana caranya? Antara lain kurangi konsumsi garam dan gula. Mengapa?


Pengacara Sebut Lukas Enembe Sakit Ginjal, Apa Penyebab Gangguan Ginjal?

6 jam lalu

Pengacara Sebut Lukas Enembe Sakit Ginjal, Apa Penyebab Gangguan Ginjal?

Lukas Enembe tak bisa penuhi panggilan KPK, pengacara sebut karena sakit ginjal. Minum alkohol berlebihan menjadi salah satu penyebab gangguan ginjal.


Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

10 jam lalu

Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

Daun kelor mengandung banyak manfaat bagi kesehatan sehingga menjadi salah satu bahan pangan dengan julukan superfood.


6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

1 hari lalu

6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

Teh putih diproduksi dengan memetik kuncup dan daun sebelum mekar


Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

2 hari lalu

Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

Salah satu cara ampuh untuk mengatasi lingkungan kerja toxic adalah memulihkan diri sendiri.


Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

2 hari lalu

Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

Cinta merupakan salah satu hal yang disukai banyak orang. Tak banyak diketahui, cinta ternyata memiliki dampak positif bagi tubuh.


Seberapa Banyak Gula yang Boleh Dikonsumsi dalam Sehari?

3 hari lalu

Seberapa Banyak Gula yang Boleh Dikonsumsi dalam Sehari?

Mengonsumsi gula berlebih tidak baik untuk kesehatan. Berikut jumlah ideal gula yang bisa dikonsumsi dalam sehari.


5 Cara Menjaga Keseimbangan Kadar Gula Darah Agar Metabolisme Sehat

3 hari lalu

5 Cara Menjaga Keseimbangan Kadar Gula Darah Agar Metabolisme Sehat

Kadar gula darah yang sehat mencerminkan metabolisme yang aktif


Alasan Malam Hari Waktu Terbaik Beli Sepatu, Terutama untuk Penderita Diabetes

3 hari lalu

Alasan Malam Hari Waktu Terbaik Beli Sepatu, Terutama untuk Penderita Diabetes

Penderita diabetes disarankan memakai sepatu yang lapang dan bernapas.


Apa Itu Active Couch Potato? Rutin Melakukan Olahraga Lalu Hanya Duduk Sepanjang Hari

3 hari lalu

Apa Itu Active Couch Potato? Rutin Melakukan Olahraga Lalu Hanya Duduk Sepanjang Hari

Orang yang olahraga selama 30 menit setiap hari, tetapi lalu tidak banyak bergerak selama 10-12 jam sehari ternyata memiliki 3 indikator yang buruk.