Ikuti Kami di
TEMPO.CO, Jakarta - Jennifer Aniston memiliki cara khusus mengalihkan perhatiannya dari masalah percintaan. Setelah bercerai dengan Justin Theroux, Jennifer Aniston disibukkan dengan syuting film terbaru, serta lebih memperhatikan kesehatan fisik dan mental melalui olahraga.
Baca juga: Rahasia Kulit Wajah Jennifer Aniston Selalu Terlihat Segar
Aktris 49 tahun ini tengah menekuni olahraga tinju. "Tahun lalu saya menemukan tinju, dan saya menyukainya," kata Aniston, seperti dikutip dari laman New Beauty. Menurut dia, tinju olahraga yang konsisten dilakukannya terlama selain yoga. Dia merasakan ada aspek kesehatan mental yang didapat dari tinju.
Jennifer Aniston menceritakan tinju tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuhnya tapi dia juga merasakan manfaat untuk kesehatan mentalnya. Terutama ketika ada seseorang tertentu dalam pikirannya yang mungkin membuatnya merasa seperti benar-benar meninju.
Aktris Jennifer Aniston menghadiri pemutaran perdana film "She's Funny That Way" di Los Angeles, California, 19 Agustus 2015. Ini merupakan penampilan perdananya setelah menikah dengan Justin Theroux beberapa minggu lalu. Jason Merritt/Getty Images
“Tinju adalah cara yang bagus untuk mengeluarkan agresi. Anda mendapatkan pelepasan mental dari semua omong kosong yang Anda hadapi di telinga dan mata Anda setiap hari dan memiliki momen fantasi kecil yang menggambarkan siapa sebenarnya yang Anda tinju. Saya hanya bersyukur itu sebenarnya bukan orangnya, meskipun ada satu orang. Kamu tahu apa maksudku. Semuanya baik," ujar mantan istri Brad Pritt ini.
Meskipun tidak dapat memastikan siapa yang dipikirkan Jennifer Aniston, namun berita perceraiannya mungkin bisa jadi petunjuk tentang orang itu. Terlepas dari hal itu, tinju diketahui sangat baik untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular dan meningkatkan kekuatan otot, tanpa memandang usia atau tingkat kebugaran Anda.
