TEMPO.CO, Jakarta - Khloe Kardashian berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 13,5 kilogram, sejak melahirkan anak perempuannya, True Thompson, tiga bulan lalu. Adik Kim Kardashian ini mengungkapkan hal tersebut dalam sebuah unggahan di aplikasinya.
Khloe Kardashian mengklaim bahwa penurunan berat badannya karena menyusui dan banyak bergerak. “Setelah melahirkan True, aku tidak menekan diri sendiri untuk menurunkan berat badan, tapi ingin kembali ke rutinitas sebelum hamil, yaitu olahraga lima sampai enam kali seminggu,” ujar perempaun 34 tahun ini.
Baca juga:
Cara Khloe Kardashian Menjaga Tubuhnya Tetap Bugar saat Hamil
Khloe Kardashian Melahirkan, Ini Tekanan yang Dihadapi Ibu Baru
Nama Anak Khloe Kardashian True Thompson, Ada Sejarahnya
4 Produk Makeup Andalan Khloe Kardashian
Khloe Kardashian. Instagram.com
Pacar Tristan Thompson ini mengaku juga tidak menargetkan berat badannya turun saat True berusia 3 tahun saat 12 Juli. Terlebih, dia tidak bisa berolahraga selama enam minggu pertama. Tapi setelah mengetahui berat badannya turun sebanyak 33 kilogram dia sangat terkejut. “Ini kombinasi menyusui dan sangat aktif selama dan setelah kehamilan saya,” ujar Khloe Kardashian seperti dikutip dari laman People.
Selain itu, Khloe juga berpesan kepada pengguna aplikasinya untuk fokus dengan prioritas dalam kehidupan masing-masing. “Saya tidak pernah membandingkan diri saya dengan wanita lain karena setiap wanita memiliki perjalanan mereka sendiri. Kita semua memiliki prioritas yang berbeda dalam kehidupan sehari-hari kita,” tulisnya.
Khloe Kardashian. Instagram.com
Bagi Khloe Kardashian tetap sehat dan aktif sangat penting. Olahraga juga dapat menghilangkan stress yang dialaminya, bahkan menjadi semacam me time untuknya. Setelah kelahiran True, Khloe sering mendokumentasikan olahraga yang dilakukan dan beberapa program diet yang akan dijalankan, yaitu mengkonsumsi lebih banyak protein dan buah-buahan serta sayuran dan lebih sedikit karbohidrat.
