Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

5 Makanan Alami Pencegah Kanker, Murah dan Mudah Didapat

image-gnews
Ilustrasi makan sayuran. shutterstock.com
Ilustrasi makan sayuran. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Kanker adalah salah satu penyakit paling mematikan dan telah merenggut jutaan nyawa di seluruh dunia. Tak pandang usia dan latar belakang, setiap orang punya risiko yang sama untuk terkena kanker.

Salah satu cara agar terhindar dari penyakit mematikan ini adalah dengan menjaga pola makan. Beberapa jenis makanan bahkan memiliki kemampuan mencegah dan melawan kanker. Apa saja?

Baca juga:
Memahami Kanker Melanoma, Penyebab dan Cara Mengobati
Alasan Penderita Kanker Harus Menjauhi Gula
Mitos dan Fakta tentang Kanker Payudara, Awas Terkecoh
Dua Kanker Ini Paling Banyak Mengancam Wanita

1. Teh hijau
Antioksidan pada teh hijau dapat membantu mencegah kanker esofagus, paru-paru, mulut, hati, pankreas, dan prostat. Teh hijau juga mengandung polifenol yang menjaga sel-sel kita bebas dari sifat kanker.

Ilustrasi teh hijau. shutterstock.com

2. Brokoli
Sayuran hijau berbentuk unik ini mampu membantu melawan kanker prostat, usus besar, dan kandung kemih. Selain tinggi serat, brokoli juga kaya kandungan sulforafan, senyawa yang sangat berguna untuk meningkatkan enzim pelindung tubuh dan membantu tubuh mengeliminasi bahan kimia penyebab kanker.

Brokoli

3. Jeruk
Kandungan vitamin C dan antioksidan sangat diperlukan tubuh untuk menghalau kanker. Saat mengonsumsi jeruk, jangan mencampurnya dengan makanan lain agar manfaatnya bisa diperoleh maksimal oleh tubuh.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Ilustrasi buah jeruk. Shutterstock

4. Jahe
Bumbu dapur ini dapat mengelabui sel kanker untuk membunuh diri mereka sendiri. Jahe juga dapat menghambat perkembangan sel kanker dan membatasi penyebarannya.

Ilustrasi minuman dari jahe dan sereh. shutterstock.com

5. Bawang putih
Bawang putih juga efektif untuk menghentikan penggandaan sel kanker. Bawang putih membantu membunuh sel-sel kanker, khususnya kanker payudara, usus besar, esofagus, dan perut.

Ilustasi bawang putih. Boldsky.com

TEEN

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


5 Tips Menjaga Bau Mulut saat Puasa

23 jam lalu

Ilustrasi bau mulut. shutterstock.com
5 Tips Menjaga Bau Mulut saat Puasa

Bau mulut yang tidak sedap bisa menjadi masalah, terutama saat berinteraksi dengan orang lain.


Bahaya Pewarna Makanan bagi Kesehatan, Alergi sampai Kanker

1 hari lalu

Ilustrasi camilan manis atau permen (Pixabay.com)
Bahaya Pewarna Makanan bagi Kesehatan, Alergi sampai Kanker

Masyarakat disarankan untuk menghindari pewarna makanan untuk mencegah risiko kesehatan seperti reaksi alergi atau bahkan kanker.


4 Makanan-Minuman yang Harus Dihindari bagi Penderita Penyakit Ginjal Kronis

1 hari lalu

Ilustrasi ginjal. Shutterstock
4 Makanan-Minuman yang Harus Dihindari bagi Penderita Penyakit Ginjal Kronis

Empat makanan-minumuman ini sebaiknya dihindari penderita penyakit ginjal kronis karena dapat memperburuk kondisi ginjal.


Baznas Salurkan Bantuan Kemanusiaan Rp60 Miliar ke Gaza

2 hari lalu

Rizaludin Kurniawan, Pemimpin bidang Pengumpulan BAZNAS. sumber: TEMPO/Suci Sekar
Baznas Salurkan Bantuan Kemanusiaan Rp60 Miliar ke Gaza

Baznas sejak erangan 7 Oktober 2024 sudah mengirimkan delapan tahap bantuan kemanusiaan ke Gaza atau total sekitar 60 truk.


Kapal Bantuan Pertama Tiba di Gaza, 200 Ton Makanan Siap Dibagikan untuk Warga Palestina

2 hari lalu

Tongkang World Central Kitchen (WCK) berisi makanan yang tiba di lepas pantai Gaza, di mana terdapat risiko kelaparan setelah lima bulan kampanye militer Israel, dalam gambar selebaran yang dirilis pada 15 Maret 2024. REUTERS
Kapal Bantuan Pertama Tiba di Gaza, 200 Ton Makanan Siap Dibagikan untuk Warga Palestina

Sebanyak 200 ton bahan makan telah tiba di Gaza oleh badan amal Amerika Serikat untuk dibagikan kepada warga Palestina


5 Daftar Makanan yang Bikin Cepat Haus Saat Berpuasa

4 hari lalu

Saat berpuasa, sebaiknya hindari makanan yang bikin cepat haus, seperti makanan manis hingga makanan tinggi garam. Ini daftarnya. Foto: Canva
5 Daftar Makanan yang Bikin Cepat Haus Saat Berpuasa

Saat berpuasa, sebaiknya hindari makanan yang bikin cepat haus, seperti makanan manis hingga makanan tinggi garam. Ini daftarnya.


Israel Klaim Serangan ke Pusat Distribusi Makanan UNRWA di Rafah Tewaskan Anggota Hamas

4 hari lalu

Ketua UNRWA Philippe Lazzarini. REUTERS
Israel Klaim Serangan ke Pusat Distribusi Makanan UNRWA di Rafah Tewaskan Anggota Hamas

IDF menyebut serangan udara yang kena gudang UNRWA itu, ditujukan untuk menyerang Hamas dan telah secara presisi menghantam markas Hamas.


Olivia Munn Didiagnosis Kanker Payudara setelah Jalani Mammogram, pada Usia Berapa Harus Dilakukan?

5 hari lalu

Olivia Munn, aktris dan pembawa acara televisi, menceritakan bahwa dirinya didiagnosis kanker payudara. Instagram.com/@oliviamunn
Olivia Munn Didiagnosis Kanker Payudara setelah Jalani Mammogram, pada Usia Berapa Harus Dilakukan?

Olivia Munn membagikan kisahnya didiagnosis kanker payudara hanya dua bulan setelah menjalani mammogram. Saran mammogram di AS pun kini berubah.


Olivia Munn Didiagnosis Kanker Payudara, 4 Kali Operasi dan Mastektomi

5 hari lalu

Olivia Munn, aktris dan pembawa acara televisi, menceritakan bahwa dirinya didiagnosis kanker payudara. Instagram.com/@oliviamunn
Olivia Munn Didiagnosis Kanker Payudara, 4 Kali Operasi dan Mastektomi

Olivia Munn mengungkapkan kepada publik perjuangannya mengalami kanker payudara pada tahun 2023


5 Manfaat Makan Pepaya

6 hari lalu

Ilustrasi buah pepaya. Unsplash.com/Pranjall Kumar
5 Manfaat Makan Pepaya

Pepaya mengandung berbagai nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan. Apa saja?