Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Karier Melesat Berkat Aktivitas Sederhana di Rumah, Yuk Terapkan

Reporter

image-gnews
FPC. Wanita Karier. shutterstock.com
FPC. Wanita Karier. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Kebiasaan di rumah ternyata dapat membuat karier kian melesat atau sebaliknya hanya diam di tempat. Impian untuk meraih karier sukses akan semakin dekat jika memiliki kebiasaan baik yang dapat membuat Anda kian kreatif dengan beragam ide dan pencapaian.

Namun, apabila rumah hanya menjadi tempat merebahkan badan sesaat untuk kembali bekerja esok hari, penat pun akan menghantui hidup dan karier kian meredup. Buat yang telah meraih karier cemerlang, rumah adalah refleksi dari karakter pribadi. Salah satunya adalah Pangesti Bernardus, Vice President of Marketing and Communication, Gold’s Gym Indonesia, yang memiliki pengalaman panjang di industri media dan komunikasi.

Artikel lain:
Ingin Karier Menanjak, Coba Lakukan 5 Hal Ini
3 Cara Cerdas Melakukan Lompatan Karier
Mau Dapat Promosi di Tempat Kerja? Lakukan 7 Cara Berikut
Bingung Pilih Karier? Simak Dulu Tanggal Kelahiran Anda

Bagi ibu empat anak yang fasih berbahasa Mandarin ini, rumah adalah tempat untuk menempa pribadi dan mental seluruh anggota keluarga.

“Di luar aku bisa jaga image, lebih toleran terhadap sekitar. Tetapi, saat di rumah, aku bisa jadi diri sendiri. Tidak perlu topeng dan bisa belajar meski harus salah. Intinya, rumah bisa jadi tempat belajar yang berharga,” kata Pangesti.

Rumah juga tempat untuk membangkitkan energi kembali setelah dikuras rutinitas di kantor dan lalu lintas yang membuat stres. Ini yang dirasakan Andre Prawiradisastra, General Manager of Brand Marketing, The Body Shop Indonesia.

“Rumah juga menjadi tempat curhat yang paling aman. Rahasia pasti terjamin. Sedih atau senang dapat dirasakan bersama teman dekat, keluarga, bahkan hewan peliharaan di rumah,” ujarnya.

Senada dengan Andre, Oky Gunawan, Marketing Head Sony Mobile Indonesia, dapat merasakan energi luar biasa saat berada di rumah. Baginya, rumah bukanlah sekadar bangunan fisik karena dengan sejumlah trik dan kebiasaan tertentu di rumah, kariernya pun bisa melesat hingga seperti saat ini. 

Jika Anda ingin meraih karier sukses, simak dulu daftar kebiasaan di rumah yang telah terbukti mengangkat posisi mereka hingga ke puncak.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

escapefromcorporate.com

#Meditasi
Dalam perjalanan pulang, biasanya punya segudang ide yang harus diselesaikan. Sebelum mengerjakannya, ada baiknya melakukan meditasi untuk menenangkan diri. Dengan ketenangan, seseorang bisa kembali menyusun agenda yang harus diselesaikan. Pagi setelah sholat dan sebelum tidur adalah waktu yang pas untuk meditasi. Setelah 30 menit bermeditasi dalam kamar tidur, tubuh kembali segar, tenang dan siap beraktivitas.

#Berbincang dan berdiskusi
Selain bermeditasi, kamar tidur juga dapat dimanfaatkan untuk mengobrol dengan seluruh anggota keluarga tentang aktivitas sehari penuh. “Kebiasaan inilah yang bisa menjadi pendukung moril hidup saya, untuk terus berkarya dan menghasilkan yang terbaik untuk keluarga,” papar Oky.

#Bermain dengan hewan peliharaan
Kombinasi sofa dan hewan kesayangan di rumah ternyata ampuh untuk membangkitkan semangat. “Saya senang sekali bermain dengan Bent, di sofa dan lantai. Kadang anjing saya ini melompat, berlari, atau berguling. Kegiatan inilah yang membuat saya menjadi semangat kembali saat di rumah setelah melewati rutinitas sehari-hari di kantor,” kata Oky.

#Mencari inspirasi
Ruang keluarga bisa menjadi tempat banyak aktivitas. Bagi Oky, tempat ini malah bisa menjadi ruang kerja. Ia dapat melihat pemandangan lepas ke arah teras apartemen dari tempat kerjanya. “Ternyata, saat saya bekerja di ruang itu membuat saya kreatif untuk menemukan inovasi-inovasi baru,” ujarnya.

#Menata interior rumah
Saat bosan dengan penataan furnitur, singsingkan lengan baju dan mulailah bergerak. Kebiasaan ini bisa membuat penghuni rumah semakin nyaman untuk berlama-lama di rumah. “Karena rumah bagi saya adalah tempat paling nyaman, maka penting bagi saya untuk menata interior rumah, misalnya mengubah posisi furnitur,” ujar Andre.

#Berolahraga
Sudut-sudut rumah bisa menjadi lokasi berolahraga, termasuk taman. Faktanya, olahraga dapat menghambat pembentukan hormon kortisol atau hormon stres sehingga membuat Anda berpikir lebih jernih dalam mengambil keputusan di kantor. Yoga dan latihan kebugaran adalah olahraga pilihan untuk dilakukan di rumah.

#Memasak
Dapur adalah salah satu pusat kreativitas untuk menciptakan prestasi-prestasi kecil, seperti masakan lezat yang akan dipuji seluruh anggota keluarga. Apresiasi berharga dari keluarga terdekat tentu akan membuat kepercayaan diri meningkat. “Memasak juga bisa mengembangkan bakat yang terpendam,” tambah Andre.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


7 Menu Sahur Sehat untuk Lansia yang Enak dan Praktis

5 hari lalu

Ada beberapa pilihan menu sahur untuk lansia yang bisa dibuat di rumah. Mulai dari buah-buahan, sayuran, hingga telur. Ini daftarnya. Foto: Canva
7 Menu Sahur Sehat untuk Lansia yang Enak dan Praktis

Ada beberapa pilihan menu sahur untuk lansia yang bisa dibuat di rumah. Mulai dari buah-buahan, sayuran, hingga telur. Ini daftarnya.


Terkini: Prabowo Pernah Janji Bangun 3 Juta Rumah Gratis untuk Masyarakat, BPK Sudah Mengaudit Proyek Gerudukan IKN Sejak 2022

5 hari lalu

Terkini: Prabowo Pernah Janji Bangun 3 Juta Rumah Gratis untuk Masyarakat, BPK Sudah Mengaudit Proyek Gerudukan IKN Sejak 2022

KPU menyatakan pasangan capres-cawapres nomor urut 2 Prabowo Subianto-Gibran Rakabuming Raka (Prabowo-Gibran) unggul dalam Pilpres 2024.


Unggul dalam Pilpres 2024, Prabowo Pernah Janji Bangun 3 Juta Rumah Gratis untuk Masyarakat

6 hari lalu

Calon Presiden terpilih Prabowo Subianto memberikan sambutan dalam acara buka puasa bersama DPP PAN di Jakarta, Kamis 21 Maret 2024. Kegiatan tersebut merupakan kegiatan buka puasa bersama pertama usai Prabowo Subianto dan Gibran Rakabuming Raka diputuskan oleh KPU dalam Keputusan KPU Nomor 360 Tahun 2024 menjadi pasangan Calon Presiden dan Wakil Presiden terpilih. ANTARA FOTO/ Rivan Awal Lingga
Unggul dalam Pilpres 2024, Prabowo Pernah Janji Bangun 3 Juta Rumah Gratis untuk Masyarakat

Prabowo-Gibran menang di 36 provinsi dan mengantongi 96 juta suara secara nasional


Rumah Aung San Suu Kyi di Myanmar Dilelang, Tapi Tak Ada yang Menawar

8 hari lalu

Rumah Aung San Suu Kyi yang sekarang kosong terlihat di tepi danau Inya Yangon, 4 Juli 2009. REUTERS/Louis Charbonneau
Rumah Aung San Suu Kyi di Myanmar Dilelang, Tapi Tak Ada yang Menawar

Rumah besar di tepi danau tempat pemimpin demokrasi Myanmar Aung San Suu Kyi menghabiskan bertahun-tahun sebagai tahanan rumah dilelang pada Rabu


Otorita IKN Urung Robohkan Rumah Sepekan usai Ultimatum, Warga: Kami Tetap Siaga

12 hari lalu

Pekerja melintas di depan pembangunan istana presiden Ibu Kota Nusantara (IKN), Kabupaten Penajam Paser Utara, Kalimantan Timur, Senin, 12 Februari 2024. Sekretaris Otorita IKN Achmad Jaka Santos mengatakan bahwa saat ini progres pembangunan istana presiden di IKN telah mencapai 54 persen dan diproyeksi siap digunakan untuk menggelar Upacara Kemerdekaan RI ke-79 pada 17 Agustus 2024 mendatang. ANTARA FOTO/ Rivan Awal Lingga
Otorita IKN Urung Robohkan Rumah Sepekan usai Ultimatum, Warga: Kami Tetap Siaga

Suhar mengaku, warga mengantisipasi bila rumah mereka tiba-tiba dirobohkan oleh Otorita IKN.


Jatam Kaltim Duga Otorita IKN Urung Robohkan Rumah Akibat Penolakan Warga

12 hari lalu

Presiden Joko Widodo meninjau langsung progres pembangunan Kantor Presiden di Kawasan Ibu Kota Nusantara (IKN), Provinsi Kalimantan Timur, Jumat, 1 Maret 2024. Kantor Presiden baru ini diharapkan menjadi ikon Ibu Kota Nusantara, terutama dengan adanya burung Garuda yang menjadi simbol infrastruktur di tengah Kota Nusantara. Foto: Muchlis Jr - Biro Pers Sekretariat Presiden
Jatam Kaltim Duga Otorita IKN Urung Robohkan Rumah Akibat Penolakan Warga

Maretasari, pengurus Jatam Kalimantan Timur menduga, Otorita IKN urung merobohkan rumah warga lantaran ramak menuai penolakan warga.


Amnesty International Desak Otorita IKN Stop Mengancam Hak atas Tempat Tinggal Warga Sepaku

12 hari lalu

Direktur Eksekutif Amnesty International Indonesia, Usman Hamid bersama Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM) Universitas Trisakti saat pembacaan 'Maklumat Trisakti Lawan Tirani' di Tugu Reformasi 12 Mei, Jakarta, Jumat, 9 Febuari 2024. Para civitas academica yang terdiri dari guru besar, pengajar, mahasiswa, karyawan dan alumni Universitas Trisakti yang memegang teguh nilai-nilai etik kebangsaan, demokrasi, dan hak asasi manusia, kekhawatiran atas matinya Reformasi dan lahirnya tirani sepakat mengeluarkan maklumat. TEMPO/Joseph.
Amnesty International Desak Otorita IKN Stop Mengancam Hak atas Tempat Tinggal Warga Sepaku

Amnesty International Indonesia mendesak pemerintah dan Otorita IKN menghentikan ancaman terhadap hak atas tempat tinggal warga Sepaku.


Profil Thomas Umbu Pati, Pejabat Otorita IKN yang Teken Surat Pembongkaran Rumah Warga

12 hari lalu

Thomas Umbu Pati. antaranews.com
Profil Thomas Umbu Pati, Pejabat Otorita IKN yang Teken Surat Pembongkaran Rumah Warga

Sosok Thomas Umbu Pati Pejabat Otorita IKN yang menandatangani surat peringatan penggusuran


Cerita Masyarakat yang Kehilangan Rumahnya Akibat Banjir Bandang di Pesisir Selatan

13 hari lalu

Isal, warga Nagari Ganting Mudiak Selatan, Kecamatan Sutera, Kabupaten Pesisir Selatan, Sumatra Barat, yang kehilangan rumahnya akibat banjir pada Kamis, 7 Maret 2024 lalu. Foto: TEMPO/Fachri Hamzah.
Cerita Masyarakat yang Kehilangan Rumahnya Akibat Banjir Bandang di Pesisir Selatan

Prediksi awal kalau banjir tidak akan besar membuat Isal tidak mempersiapkan apa-apa.


Soal Program 3 Juta Rumah Prabowo-Gibran, Menteri Basuki: Anggarannya 1 Rumah Rp144 Juta

14 hari lalu

Calon Presiden dan Calon Wakil Presiden nomor urut 2, Prabowo Subianto - Gibran Rakabuming Raka menyampaikan pidato dalam acara Mengawal Suara Rakyat di Istora Senayan, Jakarta, Rabu, 14 Februari 2024. TEMPO/M Taufan Rengganis
Soal Program 3 Juta Rumah Prabowo-Gibran, Menteri Basuki: Anggarannya 1 Rumah Rp144 Juta

Tentang program 3 juta rumah Prabowo-Gibran, Menteri PUPR mengatakan mengapresiasi rencana itu dan mengingatkan anggarannya besar.