Senin, 19 November 2018

Karier Melesat Berkat Aktivitas Sederhana di Rumah, Yuk Terapkan

Reporter:
Editor:

Yayuk Widiyarti

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • FPC. Wanita Karier. shutterstock.com

    FPC. Wanita Karier. shutterstock.com

    TEMPO.CO, Jakarta - Kebiasaan di rumah ternyata dapat membuat karier kian melesat atau sebaliknya hanya diam di tempat. Impian untuk meraih karier sukses akan semakin dekat jika memiliki kebiasaan baik yang dapat membuat Anda kian kreatif dengan beragam ide dan pencapaian.

    Namun, apabila rumah hanya menjadi tempat merebahkan badan sesaat untuk kembali bekerja esok hari, penat pun akan menghantui hidup dan karier kian meredup. Buat yang telah meraih karier cemerlang, rumah adalah refleksi dari karakter pribadi. Salah satunya adalah Pangesti Bernardus, Vice President of Marketing and Communication, Gold’s Gym Indonesia, yang memiliki pengalaman panjang di industri media dan komunikasi.

    Artikel lain:
    Ingin Karier Menanjak, Coba Lakukan 5 Hal Ini
    3 Cara Cerdas Melakukan Lompatan Karier
    Mau Dapat Promosi di Tempat Kerja? Lakukan 7 Cara Berikut
    Bingung Pilih Karier? Simak Dulu Tanggal Kelahiran Anda

    Bagi ibu empat anak yang fasih berbahasa Mandarin ini, rumah adalah tempat untuk menempa pribadi dan mental seluruh anggota keluarga.

    “Di luar aku bisa jaga image, lebih toleran terhadap sekitar. Tetapi, saat di rumah, aku bisa jadi diri sendiri. Tidak perlu topeng dan bisa belajar meski harus salah. Intinya, rumah bisa jadi tempat belajar yang berharga,” kata Pangesti.

    Rumah juga tempat untuk membangkitkan energi kembali setelah dikuras rutinitas di kantor dan lalu lintas yang membuat stres. Ini yang dirasakan Andre Prawiradisastra, General Manager of Brand Marketing, The Body Shop Indonesia.

    “Rumah juga menjadi tempat curhat yang paling aman. Rahasia pasti terjamin. Sedih atau senang dapat dirasakan bersama teman dekat, keluarga, bahkan hewan peliharaan di rumah,” ujarnya.

    Senada dengan Andre, Oky Gunawan, Marketing Head Sony Mobile Indonesia, dapat merasakan energi luar biasa saat berada di rumah. Baginya, rumah bukanlah sekadar bangunan fisik karena dengan sejumlah trik dan kebiasaan tertentu di rumah, kariernya pun bisa melesat hingga seperti saat ini. 

    Jika Anda ingin meraih karier sukses, simak dulu daftar kebiasaan di rumah yang telah terbukti mengangkat posisi mereka hingga ke puncak.

    escapefromcorporate.com

    #Meditasi
    Dalam perjalanan pulang, biasanya punya segudang ide yang harus diselesaikan. Sebelum mengerjakannya, ada baiknya melakukan meditasi untuk menenangkan diri. Dengan ketenangan, seseorang bisa kembali menyusun agenda yang harus diselesaikan. Pagi setelah sholat dan sebelum tidur adalah waktu yang pas untuk meditasi. Setelah 30 menit bermeditasi dalam kamar tidur, tubuh kembali segar, tenang dan siap beraktivitas.

    #Berbincang dan berdiskusi
    Selain bermeditasi, kamar tidur juga dapat dimanfaatkan untuk mengobrol dengan seluruh anggota keluarga tentang aktivitas sehari penuh. “Kebiasaan inilah yang bisa menjadi pendukung moril hidup saya, untuk terus berkarya dan menghasilkan yang terbaik untuk keluarga,” papar Oky.

    #Bermain dengan hewan peliharaan
    Kombinasi sofa dan hewan kesayangan di rumah ternyata ampuh untuk membangkitkan semangat. “Saya senang sekali bermain dengan Bent, di sofa dan lantai. Kadang anjing saya ini melompat, berlari, atau berguling. Kegiatan inilah yang membuat saya menjadi semangat kembali saat di rumah setelah melewati rutinitas sehari-hari di kantor,” kata Oky.

    #Mencari inspirasi
    Ruang keluarga bisa menjadi tempat banyak aktivitas. Bagi Oky, tempat ini malah bisa menjadi ruang kerja. Ia dapat melihat pemandangan lepas ke arah teras apartemen dari tempat kerjanya. “Ternyata, saat saya bekerja di ruang itu membuat saya kreatif untuk menemukan inovasi-inovasi baru,” ujarnya.

    #Menata interior rumah
    Saat bosan dengan penataan furnitur, singsingkan lengan baju dan mulailah bergerak. Kebiasaan ini bisa membuat penghuni rumah semakin nyaman untuk berlama-lama di rumah. “Karena rumah bagi saya adalah tempat paling nyaman, maka penting bagi saya untuk menata interior rumah, misalnya mengubah posisi furnitur,” ujar Andre.

    #Berolahraga
    Sudut-sudut rumah bisa menjadi lokasi berolahraga, termasuk taman. Faktanya, olahraga dapat menghambat pembentukan hormon kortisol atau hormon stres sehingga membuat Anda berpikir lebih jernih dalam mengambil keputusan di kantor. Yoga dan latihan kebugaran adalah olahraga pilihan untuk dilakukan di rumah.

    #Memasak
    Dapur adalah salah satu pusat kreativitas untuk menciptakan prestasi-prestasi kecil, seperti masakan lezat yang akan dipuji seluruh anggota keluarga. Apresiasi berharga dari keluarga terdekat tentu akan membuat kepercayaan diri meningkat. “Memasak juga bisa mengembangkan bakat yang terpendam,” tambah Andre.


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    21 November, Hari Pohon untuk Menghormati Julius Sterling Morton

    Para aktivis lingkungan dunia memperingati Hari Pohon setiap tanggal 21 November, peringatan yang dilakukan untuk menghormati Julius Sterling Morton.