Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Makanan Penyelamat saat Tanggal Tua, Tak Perlu Malu Mengakuinya

image-gnews
Ilustrasi mi instan. Dailymotion.com
Ilustrasi mi instan. Dailymotion.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Kehidupan anak kos atau perantau memang selalu penuh dengan masalah pengaturan keuangan. Entah bagaimana, seringkali uang yang sudah dibagi rata untuk berbagai keperluan ternyata tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan selama setidaknya sebulan.

Tidak jarang juga rasa sungkan untuk meminta uang lebih akhirnya membuat para anak kos atau perantau memilih mencoba bertahan dengan sisa uang yang ada. Biasanya masalah keuangan ini terkait dengan biaya yang harus dikeluarkan demi tugas-tugas kuliah, kebutuhan sehari-hari, dan berakhir dengan minimnya uang untuk memenuhi kebutuhan dasar manusia, yaitu makan.

Artikel lain:
Yuk, Mulai Gaya Hidup Sehat dari Makanan
Kiat Agar Tak Cepat Lapar, Pilih 9 Makanan Berikut
6 Makanan Olahan yang Harus Dilupakan Selamanya  
Kiat Menghindari Bakteri dan Bahaya dari Makanan  

Buat para anak kos atau pekerja di rantau, berikut ini adalah delapan makanan yang wajib ada di kamar, terutama saat akhir bulan sehingga tidak perlu lagi pusing-pusing memikirkan cara memenuhi kebutuhan pangan.

1. Mi instan
Bisa jadi mi instan sudah hampir sama derajatnya dengan nasi putih bagi para anak kos. Bagaimana tidak? Cuma dengan merogoh kocek Rp 3.000, mereka sudah bisa menikmati makanan dengan rasa yang enak dan cukup mengenyangkan. Mi instan menjadi salah satu makanan yang wajib dimiliki, terutama di akhir bulan, demi meminimalisir pengeluaran.

2. Roti
Mengonsumsi mi instan secara terus menerus jelas tidak sehat. Oleh karena itu kita juga butuh asupan makanan lain. Salah satunya adalah roti. Tidak perlu beli selai yang mahal untuk menemaninya, cukup taburi roti dengan gula atau susu kental manis yang murah meriah untuk teman makan roti.

Ilustrasi roti. Tabloidbintang

3. Abon
Banyak anak kos yang selalu berakhir dengan membeli lauk dari luar karena keterbatasan hanya memiliki beras dan penanak nasi. Buat yang sudah kehabisan uang untuk membeli lauk, sangat disarankan untuk menyetok abon di kamar. Abon bisa jadi teman setia nasi putih di akhir bulan dan rasanya jelas enak.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

4. Sarden
Buat yang punya kompor di kamar, manfaatkan dengan cara yang sangat mudah. Tidak usah pusing harus memasak apa di akhir bulan, cukup membeli sarden dan menghangatkannya. Walaupun sarden terlihat mahal, satu kaleng bisa digunakan untuk makan sebanyak tiga porsi.

Ilustrasi sarden. thecoraltriangle.com

5. Bumbu racik nasi goreng
Bosan dengan nasi putih? Gampang, tinggal beli bumbu racik nasi goreng dan buat nasi goreng ala kadarnya. Kita juga bisa menambahkan telur goreng ataupun abon untuk menambah rasa.

6. Bubur kacang hijau
Bubur kacang hijau bisa menjadi salah satu solusi untuk memenuhi kebutuhan pangan di akhir bulan. Harganya di biasanya sangat murah dan porsinya pun terbilang besar dan mengenyangkan. Bubur ini juga cocok untuk yang sedang bosan dengan nasi.

7. Nasi kucing
Para anak kos di daerah Yogyakarta pasti sudah sangat akrab dengan makanan ini. Nasi kucing memang menjadi penyelamat paling oke. Walaupun porsinya terbilang kecil, harganya sangat ramah di kantong. Biasanya nasi kucing dijual di angkringan dan bisa ditemui di banyak sudut kota Yogyakarta.

8. Energen
Ini bukan iklan, tapi memang energen menjadi salah satu minuman sereal yang wajib ada di kamar. Harganya murah, rasanya enak, dan tentu saja menyehatkan, asal tidak diminum secara berlebihan. Energen biasanya jadi penyelamat buat yang kelaparan di malam hari.

TEEN

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Tidak Ingin Bau Badan? Hindari 5 Makanan Berikut

1 hari lalu

Ilustrasi bau badan. shutterstock.com
Tidak Ingin Bau Badan? Hindari 5 Makanan Berikut

Ada beberapa makanan yang memicu timbulnya bau badan. Berikut adalah jenis makanan yang menyebabkan bau badan.


Pilihan Makanan Pengaruhi Kualitas Tidur, Simak Saran Pakar

3 hari lalu

Ilustrasi tidur gelisah atau sulit tidur. Shutterstock
Pilihan Makanan Pengaruhi Kualitas Tidur, Simak Saran Pakar

Pilihan makanan adalah pertimbangan penting untuk memastikan kualitas tidur yang baik. ada yang bisa membantu tidur sementara lain merusaknya.


Pola Makan yang Perlu Diperhatikan Pasien Parkinson

5 hari lalu

Ilustrasi makanan sehat. (Canva)
Pola Makan yang Perlu Diperhatikan Pasien Parkinson

Sejumlah hal perlu diperhatikan dalam pola makan penderita Parkinson, seperti pembuatan rencana makan. Berikut yang perlu dilakukan.


Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

7 hari lalu

Ilustrasi diabetes. Freepik.com
Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

Berikut makanan yang sebaiknya Anda hindari jika Anda menderita diabetes.


5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kadar Trombosit

7 hari lalu

Trombosit memiliki peranan penting, yakni dalam hal pembekuan darah. Oleh sebab itu, penting mengetahui cara menaikkan trombosit secara alami. Foto: Canva
5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kadar Trombosit

Kadar trombosit bisa ditingkatkan secara alami dengan mengonsumsi makanan berikut.


10 Makanan Paling Aneh di Dunia, Ada Keju Busuk hingga Sup Kura-kura

7 hari lalu

Berikut ini deretan makanan paling aneh di dunia, di antaranya keju busuk asal Italia, Casu Marzu, dan fermentasi daging hiu. Foto: Canva
10 Makanan Paling Aneh di Dunia, Ada Keju Busuk hingga Sup Kura-kura

Berikut ini deretan makanan paling aneh di dunia, di antaranya keju busuk asal Italia, Casu Marzu, dan fermentasi daging hiu.


Pakar Tak Anjurkan Hadiahi Diri dengan Makanan, Ini Alasannya

8 hari lalu

Ilustrasi wanita makan cokelat. Freepik.com/Kroshka__Nastya
Pakar Tak Anjurkan Hadiahi Diri dengan Makanan, Ini Alasannya

Anda mungkin merasa perlu menghadiahi diri dengan makanan enak setelah hari berat dan panjang. Namun pakar mengingatkan cara ini tak baik buat mental.


Begini Cara Pesan Makanan di Kereta Api secara Online yang Mudah

9 hari lalu

Prami menyuguhkan makanan kepada penumpang kereta suite class compartment saat joy ride Jakarta-Cirebon, Rabu, 4 Oktober 2023. (Martha Warta Silaban/Tempo)
Begini Cara Pesan Makanan di Kereta Api secara Online yang Mudah

Berikut ini tata cara pesan makanan di kereta api secara online untuk orang lain melalui situs PT Reska Multi Usaha dan aplikasi Access by KAI.


Hidangan Lebaran Penuh Kolesterol, Inilah 10 Makanan dan Minuman yang Dapat Mengurangi Kadar Kolesterol

10 hari lalu

Hidangan Lebaran Prilly Latuconsina (Instagram/@prillylatuconsina96)
Hidangan Lebaran Penuh Kolesterol, Inilah 10 Makanan dan Minuman yang Dapat Mengurangi Kadar Kolesterol

Makanan dan minuman ini bisa menjadi alternatif pilihan untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah.


6 Hidangan Lebaran yang Harus Dihandari Penderita Asam Urat

15 hari lalu

Hidangan/masakan lebaran. ANTARANEWS
6 Hidangan Lebaran yang Harus Dihandari Penderita Asam Urat

Enam makanan khas Lebaran ini justru dapat memperburuk kondisi asam urat.