Dua Pilihan untuk Mengatasi Lemak Bertumpuk setelah Liburan

Reporter:
Editor:

Yunia Pratiwi

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi lemak di tangan. Newser.com

    Ilustrasi lemak di tangan. Newser.com

    TEMPO.CO, Jakarta - Beragam hidangan Lebaran banyak mengandung minyak dan santan. Ini tentu dapat membuat berat badan naik. Ditambah lagi setelah Lebaran dan libur panjang, olahraga pun terlupakan. 

    Dr Rocky Chua, dokter estetik Klinik Dermapro Jakarta, mengungkapkan sejumlah cara untuk mengatasi kelebihan berat badan. Ada banyak pilihan. Bisa melalui cara alami, atau dengan memanfaatkan perkembangan teknogi medis.

    "Untuk mengatasi lemak, termasuk lemak subkutan (lemak yang ada di bawah kulit), satu-satunya cara adalah menjaga makanan dan olahraga. Olahraga nggak perlu terlalu berat, jalan cepat di atas 30 menit sudah cukup," jelas Rocky.

    Rocky menambahkan tidak mengkonsumsi nasi bukanlah langkah yang dianjurkan. "Diet terbaik itu mengurangi porsi. Bukan menghilangkan makanan tertentu. Bagaimanapun juga karbohidrat pada nasi tetap diperlukan tubuh sebagai penyedia tenaga," ujarnya.

    Meski terbukti paling efektif, sebagian masyarakat modern tidak menjadikan diet alami sebagai pilihan utama. Banyak yang lebih memilih untuk menggunakan cara-cara instan, meski harus merogoh kocek lebih dalam. Ada banyak cara untuk melunturkan lemak lewat jalan medis. Selain sedot lemak atau liposuction, yang sudah sangat populer, ada beberapa metode baru yang mulai banyak dilirik masyarakat. 

    Yang pertama adalah laser aton. Di sini dokter akan memasukkan jarum kecil ke dalam kulit dan ditujukan pada bagian yang mengalami penumpukan lemak. "Setelah sampai ke bagian yang diinginkan baru diproses. Lemak dibakar kemudian menjadi cairan yang diserap oleh tubuh kemudian nanti akan dikeluarkan secara alami saat kita buang air kecil," jelas Dr. Rocky. Metode ini biasanya digunakan untuk bagian wajah dan leher atas. 

    Baca juga:

    Hipertiroid Bisa Menyebabkan Kematian, Jangan Angap Enteng

    DJ Butterfly dan 3 Seleb Hollywood Punya Perut Rata, Rahasianya..

    Untuk bagian tubuh lain, Dr. Rocky menyebut teknik mesolipo atau biasa dikenal dengan meso therapy. Mesolipo merupakan perawatan kecantikan dengan tujuan menghilangkan lemak berlebih dengan penyuntikan serum khusus. Treatment ini berfungsi memecah lemak yang tidak baik dibagian tubuh tertentu yang bermasalah.

    Metode yang disebutkan tadi menurut Dr. Rocky dipastikan aman karena sudah melewati serangkaian pengujian. Metode mana yang dipilih, tentunya bergantung dari masing-masing individu. Yang pasti, meski telah menggunakan treatment modern, Dr. Rocky berpesan agar cara-cara alami tidak ditinggalkan karena memiliki efek yang lebih berkepanjangan.

    AURA


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Obligasi Ritel Indonesia Seri 016 Ditawarkan Secara Online

    Pemerintah meluncurkan seri pertama surat utang negara yang diperdagangkan secara daring, yaitu Obligasi Ritel Indonesia seri 016 atau ORI - 016.