Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Penyebab Plak pada Gigi dan Kiat Mencegahnya

image-gnews
Ilustrasi wanita menggigit lolipop.
Ilustrasi wanita menggigit lolipop.
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Plak adalah penyebab utama terjadinya periodontitis atau peradangan di gusi. Bagaimana plak bisa muncul dan menumpuk di gigi sehingga mengganggu kesehatan?

Setidaknya ada dua hal yang memicu munculnya plak pada gigi. Pertama, pemilihan makanan yang tidak baik.

“Misalnya, terlalu banyak makan makanan yang mengandung gula, sedangkan gula adalah tempat yang disukai kuman,” kata Dedy Yudha Rismanto, dokter gigi spesialis periodonsia dari Rumah Sakit Pondok Indah Jakarta.

Artikel terkait:
Penyebab Gigi Ngilu Meski Tidak Berlubang
Ingin Gigi Lebih Indah dengan Veneer, Perhatikan Dulu Hal Berikut
Bukan yang Putih, Ternyata Ini Warna Gigi yang Sehat
Radang Gusi Penyebab Gigi Ngilu, Apa Penyebabnya?

Kedua, gaya hidup yang tidak sehat. Misalnya, kebiasaan bekerja lembur hingga tengah malam, lalu lupa menyikat gigi sebelum tidur atau menyikat gigi dengan terburu-buru.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Untuk mencegah terjadinya periodontitis, menjaga kebersihan mulut dan gigi menjadi hal utama yang harus dilakukan. Sikatlah gigi minimal dua kali sehari setelah sarapan serta ebelum tidur malam.

Konsumsi makanan sehat yang banyak mengandung senyawa organik, seperti buah dan sayuran segar. Terakhir, kurangi konsumsi gula.

AURA

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


5 Masalah Gigi yang Tak Boleh Diabaikan atau Berujung Fatal

22 hari lalu

Ilustrasi sakit gigi. Shutterstock
5 Masalah Gigi yang Tak Boleh Diabaikan atau Berujung Fatal

Kesehatan gigi terkait dengan kesehatan secara menyeluruh. Berikut lima masalah gigi dan mulut yang tak boleh diabaikan menurut dokter gigi.


Berapa Biaya Cabut Gigi di Puskesmas? Segini Kisarannya

59 hari lalu

Biaya cabut gigi di Puskesmas bagi peserta JKN atau pemegang KIS adalah gratis. Lantas, berapa biaya cabut gigi di Puskesmas bagi masyarakat umum? Foto: Canva
Berapa Biaya Cabut Gigi di Puskesmas? Segini Kisarannya

Biaya cabut gigi di Puskesmas bagi peserta JKN atau pemegang KIS adalah gratis. Lantas, berapa biaya cabut gigi di Puskesmas bagi masyarakat umum?


Cara Aman Memutihkan Gigi Menurut Dokter, Hindari Produk dengan Kandungan Berikut

28 Januari 2024

Ilustrasi gigi putih meski makan banyak. shutterstock.com
Cara Aman Memutihkan Gigi Menurut Dokter, Hindari Produk dengan Kandungan Berikut

Tak semua orang perlu memutihkan gigi. Selain itu, warna gigi tertentu dan noda tak bisa merespons pemutihan dan perlu perawatan berbeda.


Mengapa Struktur Gigi Mempengaruhi Kesehatan secara Keseluruhan?

27 Januari 2024

Ilustrasi wanita dengan bibir merah alami dan gigi sehat. Freepik.com/jannoon028
Mengapa Struktur Gigi Mempengaruhi Kesehatan secara Keseluruhan?

Struktur gigi mempengaruhi kemampuan untuk mengunyah dan mencerna makanan secara efisien.


Membersihkan Lidah, Apa Saja Manfaatnya untuk Kesehatan Mulut?

14 Januari 2024

Ilustrasi pria periksa lidah ke dokter. shutterstock.com
Membersihkan Lidah, Apa Saja Manfaatnya untuk Kesehatan Mulut?

Membersihkan lidah atau tongue scraping bermanfaat untuk kesehatan mulut


Box Smile Artinya Apa? Ketahui Karakter Senyuman Ala V BTS Ini

9 Januari 2024

V BTS terkenal dengan jenis senyum smile box. Box smile artinya apa? Kenali karakter orang dengan senyum box smile berikut ini. Foto: Twitter.com/joon00146
Box Smile Artinya Apa? Ketahui Karakter Senyuman Ala V BTS Ini

V BTS terkenal dengan jenis senyum smile box. Box smile artinya apa? Kenali karakter orang dengan senyum box smile berikut ini.


Mengenal Gummy Smile yang Dimiliki Jennie BLACKPINK, Apakah Berbahaya?

9 Januari 2024

Gummy smile adalah kondisi di mana ukuran gusi lebih besar daripada gigi saat tersenyum. Ini penyebab dan cara mengatasinya. Foto: Koreaboo
Mengenal Gummy Smile yang Dimiliki Jennie BLACKPINK, Apakah Berbahaya?

Gummy smile adalah kondisi di mana ukuran gusi lebih besar daripada gigi saat tersenyum. Ini penyebab dan cara mengatasinya.


Benarkah Struktur Gigi Mempengaruhi Kesehatan secara Keseluruhan?

6 Januari 2024

Ilustrasi wanita dengan bibir merah alami dan gigi sehat. Freepik.com/jannoon028
Benarkah Struktur Gigi Mempengaruhi Kesehatan secara Keseluruhan?

Ada hubungan antara struktur gigi dan masalah kesehatan sistemik. Kesehatan gigi yang buruk telah dikaitkan dengan beberapa penyakit.


Cara Bedakan Demam Tumbuh Gigi dan Sakit pada Anak

25 Desember 2023

Ilustrasi bayi demam. shutterstock.com
Cara Bedakan Demam Tumbuh Gigi dan Sakit pada Anak

Dokter gigi mengatakan demam saat tumbuh gigi jika kenaikan suhu tidak sampai 38 derajat Celsius, jika sudah lebih dari itu maka harus diwaspadai.


Benarkah GERD Bisa Sebabkan Gigi Berlubang?

11 Desember 2023

Ilustrasi gerd. Pexels/Cottonbro
Benarkah GERD Bisa Sebabkan Gigi Berlubang?

GERD diketahui dapat menyebabkan erosi gigi seiring berjalannya waktu. Berikut langkah-langkah untuk mengurangi efek asam lambung pada gigi.