Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Pilkada Serentak 2018, Ini Cara Puti Guntur Soekarno Jaga Stamina

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Puti Guntur Soekarno. TEMPO/Ijar Karim
Puti Guntur Soekarno. TEMPO/Ijar Karim
Iklan

TEMPO.CO, JakartaPuti Guntur Soekarno salah satu kandidat calon wakil gubernur Jawa Timur yang ikut memperebutkan suara dalam Pilkada serentak 2018. Selama masa kampanye lalu dia tentu memiliki cara khusus untuk menjaga tubuhnya tetap bugar dan sehat.

Salah satu cara yang dilakukannya adalah tidur yang berkualitas. “Saya tidak mematok berapa jam, yang penting kualitasnya,” ujar Puti seperti dikutip dari Koran Tempo. “Lalu, berpikir positif. Jangan sampai semua hal jadi beban pikiran.”

Baca juga:

Pilkada Serentak 2018, Tilik Gaya Kerudung Puti Guntur Soekarno

Jaga Kecantikan, Puti Guntur Soekarno Malas ke Salon dan Klinik

Selain menjaga kebugaran tubuhnya dengan tidur berkualitas, Puti Guntur Soekarno juga memperhatikan asupan makannya. Setiap pagi Puti selalu menyantap dua butir putih telur, ditambah roti dan vitamin. Sedangkan jika harus bepergian jauh dan cuaca tak menentu, cucu Presiden pertama Republik Indonesia, Ir. Soekarno ini, meminum air jahe yang dibuat sendiri.

Calon Wakil Gubernur Jawa Timur Puti Guntur Soekarno meninjau ambruknya jembatan Widang di Kabupaten Tuban, Selasa, 17 April 2018. (Istimewa).

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Baca juga:

Puti Guntur Soekarno Cerita Kencan Ayah Ibunya di Warung

Sesibuk Apapun, Keluarga Tetap Nomor 1 buat Puti Guntur Soekarno

Puti Guntur Soekarno mengaku tak ada pantangan khusus soal makanan. Namun kini mengurangi minum es dan karbohidrat. Sebagai gantinya, ibu dua anak ini lebih banyak mengkonsumsi sayur-sayuran.

"Enggak ada pantangan makan. tapi kalau lagi diet, saya mengurangi gorengan dan yang manis-manis. Sekarang paling hanya mengurangi karbohidrat, " ungkapnya.

Sebelum menjadi anggota legislatif dan aktif di politik, istri Joy Kameron selalu menyempatkan diri untuk berolahraga dengan cara berjalan di atas treadmill selama 45 menit. Tapi kini, kebiasaan tersebut tak lagi sempat ia lakukan.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

2 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

4 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

Tingginya tingkat kolesterol biasanya dibarengi dengan gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.


5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

9 hari lalu

Ilustrasi kelapa muda (Pixabay.com)
5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

Tidak hanya segar, air kelapa hijau juga memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh.


6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

9 hari lalu

Ilustrasi santan kelapa. shutterstock.com
6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

Penting untuk menyadari bahwa santan juga memiliki sejumlah bahaya yang perlu diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.


Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

11 hari lalu

Ilustrasi tidur. Pixabay
Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah. Apa saja?


5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

12 hari lalu

Ilustrasi gula di dalam wadah. Foto: Freepik.com
5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

Mengurangi konsumsi gula dapat memberikan dampak yang baik untuk tubuh. Apa saja?


Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

15 hari lalu

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya. Foto: Canva
Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya.


5 Manfaat Makan Pepaya

15 hari lalu

Ilustrasi buah pepaya. Unsplash.com/Pranjall Kumar
5 Manfaat Makan Pepaya

Pepaya mengandung berbagai nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan. Apa saja?


Bolehkah Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa? Ini Penjelasannya

15 hari lalu

Bolehkah makan gorengan saat berbuka puasa? Jawabannya adalah boleh, namun tetap mempertimbangkan asupannya. Ini penjelasan lengkapnya. Foto: Canva
Bolehkah Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa? Ini Penjelasannya

Bolehkah makan gorengan saat berbuka puasa? Jawabannya adalah boleh, namun tetap mempertimbangkan asupannya. Ini penjelasan lengkapnya.


Benarkah Olahraga Berlebihan Bisa Menyebabkan Disfungsi Ereksi?

20 hari lalu

ilustrasi olahraga treadmill (pixabay.com)
Benarkah Olahraga Berlebihan Bisa Menyebabkan Disfungsi Ereksi?

Meski dapat meningkatkan risiko kesehatan tertentu, namun olahraga berlebihan tidak menyebabkan impoten atau disfungsi ereksi (DE).