Senin, 19 November 2018

9 Keterampilan yang Harus Dikuasai Sebelum Usia 30

Reporter:
Editor:

Yunia Pratiwi

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi wanita sukses. shutterstock.com

    Ilustrasi wanita sukses. shutterstock.com

    TEMPO.CO, Jakarta - Ada beberapa keterampilan yang harus kamu ketahui sebelum memasuki usia 30, untuk menyiapkan diri mencapai kesuksesan. Keterampilan itu termasuk belajar bagaimana menjadi lebih tegas, bagaimana mengelola uang, atau bahkan bagaimana membuat pembicaraan kecil sambil berdiri di lift.

    Semakin cepat kamu mampu melakukannya dan terus mengerjakannya dapat mempermudah kehidupamu di masa datang. "Belajar keterampilan hidup sejak dini tentu membantu," ujar seorang fasilitator Brynn Johnson kepada Bustle. "Jika kamu memiliki orang tua [yang menanamkan] nilai-nilai kuat kamu mungkin memiliki waktu yang lebih mudah di usia dua puluhan. Tetapi tidak ada pengganti untuk keterampilan hidup yang dipelajari melalui pengalaman."

    Baca juga:

    Gigi Hadid Ingatkan Pentingnya Tentukan Prioritas dalam Hidup

    9 Tips agar Tidak Stres di Hari Pertama Kerja Usai Libur Lebaran

    Malas Kembali Bekerja Usai Liburan, Atasi dengan Kiat Berikut

    3 Kiat Mengejar Karier Sukses buat yang Baru Lulus

    Jadi, tidak perlu khawatir jika kamu melihat masih belum memiliki satu atau lebih keterampilan, atau jika saat ini tidak menyukai bagaimana kamu menangani situasi tertentu. Berikut adalah beberapa keterampilan hidup yang harus kamu pertimbangkan untuk dikerjakan, jika belum melakukannya.

    #1. Mengatur keuangan
    Supaya uang tunai, tagihan, dan utang dapat terkontrol dengan baik, segera luangkan waktu untuk membuat anggaran keuangan. "Berdayakan diri Anda dengan informasi tentang pengelolaan keuangan,” kata Johnson. Semakin cepat kamu mulai belajar cara mengelola keuangan sendiri akan semakin baik.

    #2. Belajar katakan ‘Tidak’
    Banyak orang merasa takut memikirkan untuk mengatakan ‘tidak’, apakah itu kepada teman-teman, atasan, atau orang tua mereka. “Anda diizinkan untuk mengatakan tidak pada hal-hal yang tidak ingin kamu lakukan yang tidak sesuai tujuan dan nilai jangka panjang Anda," ujar life coach Samantha Siffring kepada Bustle. "Dan Anda juga diizinkan untuk menginginkan apa pun yang Anda inginkan - dan memintanya tanpa merasa bersalah atau malu."

    #3. Menetapkan batasan 
    Mungkin sulit untuk menetapkan batasan dalam hidup - terutama jika Anda masih berjuang untuk berani  katakan "tidak." Namun, ini adalah keterampilan hidup lain yang harus kita semua praktikkan. Menetapkan batas yang sehat adalah tentang bagaimana menjadi pemimpin hidup kamu sendiri, tidak membiarkan keinginan dunia di sekitarmu yang menentukan.  "Itu adalah salah satu hal yang semakin Anda latih, semakin baik Anda menjadi lebih baik,” ujar life coach Ryann Pitcavage. Batasan ini berguna dalam hubungan, di tempat kerja, dan lainnya.

    #4. Berpikir kreatif
    Mulai dari mencari tahu cara memperbaiki wastafel bocor di apartemen, sampai memikirkan masalah di tempat kerja, dengan mengetahui cara berpikir kreatif adalah keterampilan yang akan membuat segala sesuatu jauh lebih mudah.

    Dan ya, itu mungkin dilakukan, bahkan kamu tidak perlu menyebut dirimu kreatif. "Menjadi disengaja untuk mengembangkan keterampilan hidup ini dan melatih otot-otot kreatif akan membuka lebih banyak kesempatan kreatif bersama," ujar penulis dan pembicara Jenny Ranle.

    #5. Mengubah obrolan singkat menjadi produktif
    Kamu tidak pernah mengetahui siapa yang akan ditemui saat berada di lift, bis atau di acara jejaring. Itulah sebabnya seni mengobrol singkat dapat benar-benar berguna. "Pembicaraan singkat adalah titik awal untuk membangun hubungan dan kepercayaan baik dalam lingkungan sosial dan bisnis," kata konsultan etika Julia Esteve . "Ini semua tentang mengobrol dengan subjek yang berbeda sampai Anda menemukan kepentingan bersama. Maka itu menjadi lebih menarik (dan tentu saja lebih mudah)."

    #6. Menjaga komitmen
    Banyak dari kita yang terbiasa membuat rencana, atau menetapkan tujuan, dan kemudian menyerah pada detik terakhir. "Ketika Anda membuat kesepakatan, itu adalah bentuk yang baik untuk menghormatinya," kata Johnson. "Dalam pekerjaan dan kehidupan pribadi Anda, Anda ingin dikenal sebagai orang yang andal dan kuat." Karena, ketika orang tahu mereka dapat mengandalkan kamu, segala macam peluang baik akan datang kepadamu.

    #7. Berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain
    Hidup jauh lebih menegangkan ketika kamu menghabiskannya dengan membandingkan diri sendiri terhadap orang lain. Jika kamu dapat menghentikan kebiasaan ini sejak dini dan menggantiinya dengan pikiran yang lebih sehat dan adil, tentu akan membuat kamu menjadi pribadi yang lebih baik.

    "Mengikuti teman-teman yang berprestasi dapat membuat mendorong semangat," kata Johnson. "Tapi ketika kamu mulai membentuk dirimu sendiri untuk memenuhi standar orang lain, kamu membangun sebuah kehidupan yang tidak sesuai dengan siapa kamu sebenarnya. Daripada membandingkan, mulai kagumi cara unik setiap orang."

    #8. Belajar memasak sendiri
    Makan di restoran sesekali untuk memanjakan diri boleh-boleh saja, tapi memasak menjadi keterampilan yang tak ternilai. "Sangat penting orang belajar menavigasi cara mereka di dapur dan mempelajari dasar-dasar memasak makanan sehat," kata Chrissa Benson, pendiri Kitchness Physic. Ketika kita belajar untuk menyatukan makanan bergizi dan mengembangkan keterampilan hidup sederhana ini, dapat mempertahankan kebiasaan makan makanan sehat.

    #9. Memahami diri sendiri
    Karena hidup itu sangat menegangkan, kamu dapat belajar cara memeriksanya sendiri, memindai hidup dari pemicu stres, dan mengatasi masalah sebelum lepas kendali. "Semakin kita memahami diri kita sendiri, semakin berdaya kita dapat tetap fokus untuk menjalani kehidupan," kata Pitcavage. Punya sistem pendukung sangat baik untuk menjalani naik turunnya kehidupan. Begitu juga dengan menumbuhkan kesadaran batin kita sendiri. Apakah kamu merasa cemas? Tertekan? Murung? Identifikasi, dan kemudian cari bantuan yang diperlukan.


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    21 November, Hari Pohon untuk Menghormati Julius Sterling Morton

    Para aktivis lingkungan dunia memperingati Hari Pohon setiap tanggal 21 November, peringatan yang dilakukan untuk menghormati Julius Sterling Morton.