Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Tips Supaya Suara Tak Serak Saat Teriak Nonton Piala Dunia 2018

image-gnews
Eskpresi suporter wanita Tunisia saat akan menyaksikan pertandingan Grup G Piala Dunia 2018 antara Tunisia versus Belgia di Stadion Spartak, Moskow, Rusia, 23 Juni. REUTERS/Carl Recine
Eskpresi suporter wanita Tunisia saat akan menyaksikan pertandingan Grup G Piala Dunia 2018 antara Tunisia versus Belgia di Stadion Spartak, Moskow, Rusia, 23 Juni. REUTERS/Carl Recine
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Semua mata tengah tertuju pada pertandingan Piala Dunia 2018 yang sedang berlangsung di Rusia. Para pecinta olahraga sepak bola tentu tidak ingin melewatkan pertandingan tim favoritnya, baik secara langsung atau melalui layar kaca.

Baca juga:
Belgia Menang Kontes Kecantikan Piala Dunia 2018
5 WAGs yang Paling Mendapat Sorotan saat Piala Dunia 2018

Ketika menyaksikan pertandingan di Piala Dunia 2018, tanpa sadar setiap penonton terbawa suasana. Mereka bersorak ketika ada pemain yang berhasil mencetak gol, meneriakkan yel-yel, dan bicara dengan suara keras karena 'adu' volume dengan siaran dan pembicaraan orang lain.

Setelah beberapa kali menonton pertandingan Piala Dunia 2018, suara tiba-tiba hilang. Lipatan vokal biasanya bergetar 100 hingga 200 kali per detik. Jika getarannya kelewat intens, maka suara yang dihasilkan oleh pita suara perlahan akan menjadi serak bahkan bisa hilang sama sekali. Agar masalah ini tidak terjadi selama menonton Piala Dunia 2018, ada beberapa tips yang bisa kita lakukan supaya pita suara tetap sehat.

1. Pemanasan
Pita suara adalah otot. Sama seperti otot lainnya, pita suara perlu pemanasan sebelum digunakan. Ketika hendak menonton pertandingan atau menggunakan pita suara dalam durasi yang intens, sebaiknya latihan secara bertahap untuk meningkatkan volume dan jangkauan suara. Jika memaksa langsung berteriak tanpa pemanasan bisa menimbulkan masalah pada pita suara.

2. Minum banyak air putih
Air bisa menjadi lapisan pelumas yang baik atau lendir ke pita suara. Jadi, pastikan minum air mineral sebelum, selama, dan setelah menonton pertandingan. Hindari minuman yang mengandung kafein dan alkohol karena akan memicu dehidrasi.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Artikel lainnya:
5 Tips Menemani Pacar Menonton Piala Dunia 2018
Tips Membersihkan Tato Temporer setelah Menonton Piala Dunia 2018

3. Tahu kapan berhenti
Sadari ketika suara terasa mulai melemah. Ini adalah peringatan dini yang menunjukkan pita suara 'kelelahan'. Jadi, kamu bisa mengalihkan ekspresi kegembiraan dengan cara selain berteriak, misalnya bertepuk tangan atau meniup terompet.

4. Berhenti berbicara
Jika suara sudah terasa serak, ini saatnya mengistirahatkan pita suara sepenuhnya. Artinya, tidak boleh berbisik sekalipun. Sebab, berbisik akan membuat lebih banyak tekanan pada pita suara ketimbang berbicara dengan lembut seperti biasanya.

5. Jangan merokok
Selain faktor risiko dalam menyebabkan kanker laring, merokok menyebabkan iritasi pada pita suara. Merokok, minum minuman beralkohol, dan sering berteriak adalah cara tercepat merusak pita suara.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Beri Sinyal Kembali Latih Timnas Vietnam, Ini Profil Park Hang-seo

1 hari lalu

Park Hang-seo juga pernah membawa timnas Vietnam meraih medali emas pada ajang SEA Games 2020. Pada laga final, Vietnam berhasil mengalahkan Indonesia dengan skor 3-0. ANTARA FOTO/Akbar Nugroho Gumay
Beri Sinyal Kembali Latih Timnas Vietnam, Ini Profil Park Hang-seo

Park Hang-seo beri sinyal akan kembali latih timnas Vietnam, setelah digilas timnas Indonesia di penyisihan Piala Dunia lalu.


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

3 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

5 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

Tingginya tingkat kolesterol biasanya dibarengi dengan gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.


5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

10 hari lalu

Ilustrasi kelapa muda (Pixabay.com)
5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

Tidak hanya segar, air kelapa hijau juga memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh.


6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

10 hari lalu

Ilustrasi santan kelapa. shutterstock.com
6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

Penting untuk menyadari bahwa santan juga memiliki sejumlah bahaya yang perlu diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.


Apa Itu Medialisasi Suara, Prosedur Operasi Pita Suara yang Dijalani Jon Bon Jovi?

10 hari lalu

Jon Bon Jovi, aktor dan penyanyi papan atas ini selalu tampil energik dalam setiap aksi panggungnya. Pria yang baru saja menggelar konsernya September tahun lalu ini masih membuat ribuan penonton wanita terpesona akan tampilannya meski usianya kini sudah 53 tahun. Dok.TEMPO/Nurdiansah
Apa Itu Medialisasi Suara, Prosedur Operasi Pita Suara yang Dijalani Jon Bon Jovi?

Jon Bon Jovi menjalani prosedur medialisasi pita suara pada 2022.


Jon Bon Jovi Belum Yakin Bisa Mengadakan Tur Penuh Setelah Jalani Medialisasi Pita Suara

10 hari lalu

Pangeran Harry dari Inggris, bersama Jon Bon Jovi dan dua anggota paduan suara berjalan di atas zebra cross yang terkenal oleh The Beatles, selama kunjungan di Abbey Road Studios di London, Inggris, 28 Februari 2020. REUTERS/Hannah McKay
Jon Bon Jovi Belum Yakin Bisa Mengadakan Tur Penuh Setelah Jalani Medialisasi Pita Suara

Jon Bon Jovi mengaku kurang yakin bisa melakukan tur penuh sejak menjalani operasi pita suara pada 2022.


Setelah Operasi, Jon Bon Jovi Belum Memastikan Kelanjutan Tur Konser

11 hari lalu

Ekspresi Jon Bon Jovi saat tampil di depan ribuan penggemarnya yang memadati Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, 11 September 2015. Sebanyak 40 ribu tiket yang ditawarkan pada pertunjukan ini sudah ludes terjual. TEMPO/Nurdiansah
Setelah Operasi, Jon Bon Jovi Belum Memastikan Kelanjutan Tur Konser

Musisi rock Jon Bon Jovi belum bisa memastikan kelanjutan tur konser setelah operasi pita suara yang masih tahap pemulihan


Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

12 hari lalu

Ilustrasi tidur. Pixabay
Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah. Apa saja?


5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

13 hari lalu

Ilustrasi gula di dalam wadah. Foto: Freepik.com
5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

Mengurangi konsumsi gula dapat memberikan dampak yang baik untuk tubuh. Apa saja?