Perangkat Digital Picu Mata Kering pada Anak

Ilustrasi anak menonton televisi (dailymail)
Ilustrasi anak menonton televisi (dailymail)

TEMPO.CO, Jakarta - Anak mengalami mata kering karena penggunaan perangkat digital yang berlebihan. Amber Gaume Giannoni, spesialis optometri lokal di College of Optometry di Universitas Houston, Amerika Serikat, mengatakan, makin sering anak-anak menatap perangkat digital layar pendar, mereka cenderung jarang berkedip, yang menyebabkan mata kering.

Kedipan mata dapat merangsang kelenjar melembapkan mata. Seperti dilansir dari laman Boldsky, studi tersebut juga menunjukkan anak-anak berusia 8 tahun dapat menghabiskan 6 jam sehari di depan layar.

Artikel lain:
10 Cara Meredakan Mata Bengkak Akibat Menangis
6 Cara Mencegah Mata Tegang saat Menonton Piala Dunia 2018
Jaga Mata Tetap Sehat saat Mudik dan Liburan dengan Kiat Berikut
8 Faktor Risiko yang Memicu Mata Kering

Giannoni menyarankan orang tua membatasi waktu anak menonton televisi dan memperhatikan gejala seperti berkedip serta menggosok mata.

Dia merekomendasikan metode 20-20-20 untuk mengurangi ketegangan mata digital, yakni istirahat 20 detik untuk setiap 20 menit mata menatap perangkat digital dan sekitar 6 meter jarak televisi dengan mata.








Sri Mulyani: Dia yang Memegang Data, Mengontrol Pemainan

2 hari lalu

Menteri Keuangan Sri Mulyani menyampaikan sambutan didampingi Gubernur Bank Indonesia Perry Warjiyo (kanan) saat pertemuan 3rd Finance Ministers and Central Bank Governors (FMCBG) G20 di Nusa Dua, Badung, Bali, Jumat, 15 Juli 2022. ANTARA FOTO/POOL/Fikri Yusuf
Sri Mulyani: Dia yang Memegang Data, Mengontrol Pemainan

Sri Mulyani menyebutkan syarat digitalisasi UMKM adalah kerangka kerja yang dapat mengelola ekosistem digital agar mudah diakses dan terjangkau.


Katy Perry Belajar Trik Mata Boneka untuk Memastikan Makeup dan Tata Rambutnya Sempurna

3 hari lalu

Katy Perry. Instagram.com?@katyperry
Katy Perry Belajar Trik Mata Boneka untuk Memastikan Makeup dan Tata Rambutnya Sempurna

Katy Perry ingin melihat penata rambutnya bekerja saat matanya dirias oleh makeup artist, itu yang membuat dia harus menjalani trik mata boneka.


Peneliti Temukan Cara Deteksi Alzheimer lewat Mata

4 hari lalu

ilustrasi periksa mata (pixabay.com)
Peneliti Temukan Cara Deteksi Alzheimer lewat Mata

Tak cuma dengan MRI, para peneliti mengaku kini juga bisa mendeteksi penyakit Alzheimer lewat mata.


Dari Gaya Hidup Hingga Genetik Ini Penyebab Lingkaran Hitam di Bawah Mata dan Cara Mengatasinya

5 hari lalu

Ilustrasi wanita menunjukkan kantung mata. Freepik.com/@8photo
Dari Gaya Hidup Hingga Genetik Ini Penyebab Lingkaran Hitam di Bawah Mata dan Cara Mengatasinya

Ada beberapa penyebab lingkaran hitam di bawah mata, dan dengan mengidentifikasinya, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk menghilangkannya


Bahaya Menutup Mata Saat Melahirkan, Bisa Sebabkan Pecah Pembuluh Darah

8 hari lalu

Ilustrasi melahirkan. Freepik.com/
Bahaya Menutup Mata Saat Melahirkan, Bisa Sebabkan Pecah Pembuluh Darah

Menutup mata saat mengejan waktu melahirkan berbahaya, ini risiko yang bisa timbul.


Mau Rampas Motor, Penumpang Oleskan Balsam ke Mata Tukang Ojek di Kalideres

8 hari lalu

MN (laki-laki 31 tahun), pelaku yang berupaya mencuri sepeda motor ojek online di Kalideres, Jakarta Barat, dengan cara oles balsem di mata korban. Sumber: Polres Metro Jakarta Barat
Mau Rampas Motor, Penumpang Oleskan Balsam ke Mata Tukang Ojek di Kalideres

Seorang pria mengoleskan balsam ke mata tukang ojek yang ia tumpangi. Mau merampas sepeda motor korban.


4 Kebiasan Ini Merawat Kesehatan Mata

9 hari lalu

Ilustrasi perempuan memakai kacamata di luar ruangan. Foto: Pixabay.com/Pexels
4 Kebiasan Ini Merawat Kesehatan Mata

Memperbaiki kebiasaan dalam kehidupan sehari-hari juga bisa membantu menjaga kesehatan dan fungsi mata


Gejala Stroke Mata yang Perlu Anda Ketahui

13 hari lalu

Ilustrasi kelopak mata. Foto: Unsplash.com/Jesper Brouwers
Gejala Stroke Mata yang Perlu Anda Ketahui

Penyumbatan terkait stroke mata dapat menyebabkan perubahan pada penglihatan secara tiba-tiba seperti pandangan kabur, area gelap, atau berbayang.


Cara Menemukan Warna Concealer Terbaik Sesuai Masalah Kulit

15 hari lalu

Ilustrasi wanita memakai concealer. Freepik.com/Lookstudio
Cara Menemukan Warna Concealer Terbaik Sesuai Masalah Kulit

Karena setiap orang memiliki corak, warna, dan rona kulit wajah yang berbeda, Anda sebaiknya menemukan concealer yang tepat


Cara Mudah Cek Glaukoma, Tutup Mata Bergantian

15 hari lalu

ilustrasi periksa mata (pixabay.com)
Cara Mudah Cek Glaukoma, Tutup Mata Bergantian

Menutup mata kanan dan kiri bergantian bisa menjadi cara awal mengecek apakah menderita glaukoma. Jika ada yang tak beres, segera ke dokter mata.