TEMPO.CO, Jakarta - Maudy Koesnaedi genap berusia 43 tahun pada 8 April lalu. Di usia yang tidak lagi muda, pemeran Zaenab dalam sinetron Si Doel Anak Sekolahan itu masih terlihat cantik dan bugar.
Maudy Koesnaedi mengaku tidak punya trik khusus untuk terlihat awet muda. "Standar aja, yang paling penting hidup sehat, pola makan yang sehat," ujarnya saat dijumpai di Jakarta, baru-baru ini.
Artikel lainnya:
Maudy Koesnaedi Kepincut Perhiasan Pending
4 Selebritas Ini Terlihat Cantik dengan Alis Natural
Selain menjaga asupan makan, menurut Maudy Koesnaedi, istirahat yang cukup juga jadi kunci kebugaran tubuhnya. Tentu juga harus ditunjang dengan olahraga. "Kalau tidur cukup, olahraga teratur, berasa banget bedanya. Kalau tidur kurang, kulit lelah mukanya juga lelah. Berasa banget dropnya gitu," ujar ibu satu anak ini.
Baca juga:
Produk Kecantikan Vegan Kian Diminati Wanita, Apa Alasannya?
Hailey Baldwin Jaga Kecantikan dengan Cryotherapy: Aneh tapi Enak
Di usianya yang sekarang, Maudy Koesnaedi selalu berusaha mengukur kemampuan. Tidak semua pekerjaan dia ambil. Terlebih yang mengharuskan dia terjaga hingga larut malam.
"Harus pintar-pintar me-maintenance limit energinya sampai mana gitu. Kalau untuk produksi teater udah didelegasi ke anak-anak Abang None gitu. Saya udah enggak bisa nungguin sampai malam. Ya harus tahu diri ajalah," ujar Maudy Koesnaedi.
