TEMPO.CO, Jakarta - Jus ABC bisa berfungsi untuk mengganti cairan tubuh, elektrolit, dan nutrisi selama berpuasa agar tubuh dapat kembali stabil. Minuman ini sarat akan gizi.
Jus ini terbuat dari tiga buah dan sayur yang baik bagi kesehatan. "A" untuk apple atau apel, "B" untuk banana atau pisang, dan "C" adalah carrot atau wortel. Untuk B bisa juga menggantinya bit.
Segera konsumsi begitu jus ini dihidangkan. Semakin lama terpapar udara bisa terjadi perubahan warna yang membuat jus tidak akan begitu menarik walaupun tetap enak dan sehat. Tak sampai 30 menit, minuman sehat nan lezat ini, yang diadopsi dari laman Boldsky, ini dapat dinikmati di rumah. Berikut resepnya.
Bahan:
1 buah apel, potong kecil
1 buah pisang, potong kecil
1 batang wortel, potong kecil
Gula atau madu sesuai selera
200 mililiter air
Es batu secukupnya
Cara membuat:
*Haluskan apel, pisang, wortel, es batu dan air hingga halus.
*Tambahkan gula/ madu, aduk rata.
*Tuangkan ke dalam gelas saji. Sajikan.
Resep lain:
Resep Green Tea Latte buat yang Haus Kesegaran saat Buka Puasa
Resep Es Krim Mangga untuk Menu Buka Puasa
Segarnya Es Teh Leci untuk Menu Buka Puasa, Wajib Coba Resepnya
