Wika Salim Cerai, Tips Move On Setelah Berpisah dengan Suami

Wika Salim. tabloidbintang.com

TEMPO.CO, Jakarta - Penyanyi dangdut Wika Febrina Putri atau populer dengan nama Wika Salim menggugat cerai suaminya, Chandra Permana. Pernikahan Wika Salim dengan Chandra dilakukan secara diam-diam. Karena itu, publik terkejut saat mengetahui dia menggugat cerai.

Baca juga:
Tips Cegah Perceraian, Hindari 4 Hal Ini
Istri Lebih Sering Gugat Cerai, Apakah karena Emosi Semata?

Wika Salim menjelaskan alasan dia menggugat cerai karena hubungannya dengan suami sudah berubah. "Yang jelas sudah tidak cocok ya Mas, seperti biasa," kata Wika Salim seperti dikutip dari Tabloid Bintang.

Perceraian merupakan pengalaman pahit dan tak mudah melaluinya. Ada orang yang terpuruk setelah berpisah dengan suami. Mereka sulit untuk bangkit kembali dan merasa tak ada harapan. Mengutip laman Psychology Today, berikut ini beberapa cara agar bisa move on setelah bercerai.

# Tulis hal-hal positif tentang diri sendiri
Ilustrasi wanita menulis. shutterstock.com

Setelah bercerai, banyak wanita merasa tidak percaya diri dan kesulitan mengidentifikasi sisi positif atau kelebihan mereka. Sebab itu, paksa diri sendiri untuk menulis apa saja kemampuanmu. Saat merasa sedih, kamu bisa membaca kembali tulisan tersebut sebagai penyemangat.

# Waktu untuk perubahan
Ilustrasi wanita mendengarkan musik di kafe. shutterstock.com

Setelah bercerai, kamu pasti merasakan kehilangan dan mengingat kembali rutinitas yang biasa kalian jalani bersama. Banyak orang memilih bekerja agar tidak merasakan kehilangan. Tapi perlu diingat kamu bisa melakukan sesuatu yang membuat dirimu senang. Lakukan secara rutin setiap hari, meski hanya 5 sampai 10 menit. Contohnya, berjalan-jalan atau membaca buku favorit.

# Jangan lupa bersenang-senang
Ilustrasi makan bersama teman-teman. simplyme.sg

Kehidupan setelah perceraian biasanya menambah tanggung jawab. Jika kamu adalah orang tua tunggal atau sekarang yang bertanggung jawab untuk hal-hal yang sebelumnya dilakukan dengan suami, kamu tetap harus bisa bersenang-senang supaya tidak stres. Hibur diri dengan bacaan atau tontonan yang lucu, berkumpul dengan teman yang membawa semangat baru, serta belajar untuk tidak terlalu memusingkan urusan remeh dalam kehidupan.






Penyebab Orang Bertahan dengan Hubungan Tak Bahagia

21 jam lalu

Penyebab Orang Bertahan dengan Hubungan Tak Bahagia

Ada tujuh alasan mengapa orang tetap mempertahankan hubungan yang tak bahagia dengan pasangan, termasuk tak berani hidup sendiri.


6 Hal yang Perlu Kamu Ketahui tentang Pasangan sebelum Melangkah Lebih Jauh

1 hari lalu

6 Hal yang Perlu Kamu Ketahui tentang Pasangan sebelum Melangkah Lebih Jauh

Semakin banyak tahu tentang pasangan membantu melalui setiap potensi konflik yang akan terjadi di masa depan.


3 Tips Kelola Dopamin dari Psikiater

2 hari lalu

3 Tips Kelola Dopamin dari Psikiater

Anda mungkin tahu dopamin sebagai hormon bahagia yang mengaktifkan pusat kesenangan di otak. Bisakah membantu hubungan cinta yang lebih baik?


Emily Ratajkowski Bahagia Berat Badannya Kembali Naik Usai Turun Drastis Hingga 45 Kg

6 hari lalu

Emily Ratajkowski Bahagia Berat Badannya Kembali Naik Usai Turun Drastis Hingga 45 Kg

Emily Ratajkowski mengalami penurunan berat badan yang mengkhawatirkan baru-baru ini.


Tips Berhenti Bersikap Clingy dalam Hubungan

6 hari lalu

Tips Berhenti Bersikap Clingy dalam Hubungan

Perilaku "lengket" biasanya berasal dari masalah keterikatan dan hubungan masa lalu. Berikut cara agar dapat berhenti menempel pada pasangan.


Lika-Liku Kisah Cinta Kaesang Pangarep, Akhirnya Berlabuh kepada Erina Gudono

8 hari lalu

Lika-Liku Kisah Cinta Kaesang Pangarep, Akhirnya Berlabuh kepada Erina Gudono

Segera berlabuh di pelaminan bersama Erina Gudono, begin kisah cinta Kaesang Pangarep putra bungsu Presiden Jokowi.


7 Hal yang Terjadi ketika Bertemu dengan Belahan Jiwa

9 hari lalu

7 Hal yang Terjadi ketika Bertemu dengan Belahan Jiwa

Banyak yang percaya bahwa setiap orang memiliki belahan jiwa di dunia ini, tapi bagaimana mengetahuinya saat bertemu?


5 Cara Terlepas dari Laki-Laki Matre

10 hari lalu

5 Cara Terlepas dari Laki-Laki Matre

Supaya bisa lepas dari jeratan laki-laki matre, ada beberapa tips ampuh untuk kebaikan kamu.


Ciri Pasangan Sudah Tak Bahagia bersama Anda

12 hari lalu

Ciri Pasangan Sudah Tak Bahagia bersama Anda

Anda perlu mengetahui beberapa tanda yang menyiratkan pasangan tak bahagia bersama. Berikut sembilan tanda pasangan tak bahagia dalam hubungan cinta.


Alasan Pria Menghindari Keintiman setelah Memulai Hubungan

13 hari lalu

Alasan Pria Menghindari Keintiman setelah Memulai Hubungan

Berikut beberapa alasan yang paling sering dibagikan mengapa pria terlihat menghindar setelah melakukan pendekatan dan hubungan pun mandek.