TEMPO.CO, Jakarta - Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang paling sering dialami banyak orang. Munculnya jerawat yang tidak tepat waktu kadang membuat kita tidak percaya diri.
Berbagai cara juga sudah dilakukan untuk menghilangkan jerawat, seperti memakai produk perawatan, perawatan di klinik, hingga menghindari makanan tertentu. Bukan hanya makanan, ternyata ada beberapa minuman yang juga patut dihindari ketika sedang berjerawat.
1. Soda
Minuman satu ini sebaiknya dihindari supaya tidak membuat jerawat semakin parah. Hal itu dikarenakan kandungan pemanis yang ada di dalam soda dapat memicu peradangan pada jerawat.
2. Susu sapi
Meskipun sehat, susu sapi ternyata harus dihindari ketika jerawat muncul di wajah. Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa susu sapi justru membuat jerawat di wajah susah hilang dan semakin parah.
3. Kopi
Kopi memang memiliki manfaat yang banyak, salah satunya untuk membuat lebih berkonsentrasi dan berenergi. Meskipun demikian, mengonsumsi kopi ternyata juga dapat menimbulkan jerawat di wajah karena kopi bisa meningkatkan produksi hormon stres. Ketika stres, jerawat akan mudah muncul di wajah.
4. Alkohol
Minuman satu ini tentu dilarang keras untuk dikonsumsi karena dapat memperburuk kesehatan tubuh maupun kecantikan kulit. Mengonsumsi alkohol akan membuat kulit semakin kering lalu menyebabkan dehidrasi pada kulit. Saat kulit mengalami dehidrasi, jerawat akan muncul di wajah.
Baca juga:
Bahan Ampuh Penghalau Jerawat untuk 4 Jenis Kulit Berbeda
3 Cara Mengatasi Jerawat Muncul Saat Menstruasi
4 Sebab Munculnya Jerawat pada Remaja
