TEMPO.CO, Jakarta - Dewi Sandra memiliki cara tersendiri untuk menjaga kebugaran tubuhnya selama menjalani puasa di bulan Ramadan. Dia mengikuti sunah Rasul untuk membantunya berpuasa. Seperti mengonsumsi kurma dengan ditambah minum air putih yang banyak dan tidur yang cukup, dilakukan Dewi untuk membuat tubuhnya tetap fit.
"You know there is a lot of sunnah Rasul yang sebenarnya bisa membantu, ya. I really enjoykurma. Kurma itu salah satu makanan yang memang keeps you energize dengan gulanya. Terus air putihnya banyak, tidurnya secukupnya," ujar Dewi Sandara ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Rabu 9 Mei 2018.
Dewi Sandra mengaku sebelumnya ia kerap melewatkan sahur. Namun setelah mengetahui hal tersebut termasuk ke dalam sunah Rasul, Dewi mencoba untuk melakukan sahur agar menyempurnakan ibadah Ramadan-nya. "So I think aku mau coba deh. Mungkin tahun ini ada bedanya," lanjut Dewi.
Artikel lainnya:
Dewi Sandra Ingin Adopsi Anak, Banyak Syaratnya
Penyanyi Dewi Sandra tampil menghibur dalam Wardah Ramadhan Gathering Cantik dari Hati di Hotel Dharmawangsa Jakarta, 14 Juni 2017. TEMPO/NurdiansahBaca juga:
Kiat Melanie Putria Berolahraga Tanpa Dehidrasi di Bulan Ramadan
Jaga Asupan Air Saat Berpuasa Ramadan dengan 5 Buah Ini
Selain itu, untuk menjaga kulitnya, Dewi Sandra juga rutin menggunakan zaitun. Tidak hanya untuk dioles di bagian wajah tetapi juga untuk diminum.
"Tips aku pakai minyak zaitun yah. Minyak zaitun itu sangat membantu ya dioles di muka, diminum juga boleh kan bagus. Setiap pagi satu sendok teh, bisa diminum pas sahur atau pas buka juga boleh, itu juga melancarkan pencernaan ya. Sama kalau di muka aku bisanya pakai malam. Itu semua sunnah-sunnah yang dianjurkan oleh Rasul ternyata manfaatnya banyak sekali seperti kurma dan madu. Itu juga bagus banget untuk membunuh sel-sel kanker," ujar Dewi Sandra.
