TEMPO.CO, Jakarta - Demi kesehatan dan kebersihan, barang-barang pribadi berikut harus rajin diganti secara berkala. Meskipun masih terlihat bagus, ternyata beberapa barang yang umumnya kita gunakan setiap hari memang harus diganti setelah dipakai selama jangka waktu tertentu.
Berikut ini daftar beserta alasan barang-barang tersebut harus rutin disingkirkan dan diganti dengan yang baru.
#Sikat gigi
Menurut dr Ben Atkins, dokter gigi asal Inggris, mengganti sikat gigi harus dilakukan setiap tiga bulan sekali. Ia bahkan juga menyarankan untuk mengganti sikat gigi setelah sembuh dari sakit tertentu seperti flu. Alasannya agar kita tidak terinfeksi kembali. Alat kebersihan gigi ini memang dikenal sebagai sarang virus dan bakteri karena cenderung lembap.
#Sisir
Tidak perlu membeli sisir baru, kita bisa mencuci sisir yang biasa kita gunakan paling tidak seminggu sekali. Caranya adalah dengan menggunakan air panas dengan sabun. Jangan lupa untuk membersihkan sisa-sisa rambut yang menempel di sisir tersebut lalu semprotkan cairan anti bakteri. Jika cara ini dinilai terlalu ribet, kita bisa membeli sisir baru. Lebih baik keluar uang daripada kulit kepala menjadi berketombe.
#Bantal
Bantal ternyata juga menjadi barang yang harus rutin diganti setiap dua hingga tiga tahun sekali. Menurut The Sleep Council, bantal yang terlalu lama digunakan dapat menjadi sarang tungau, debu, dan bakteri yang bisa menempel pada kulit dan menimbulkan penyakit. Bantal juga harus diganti untuk menjaga kesehatan leher. Semakin lama usia bantal yang dipakai, bentuknya akan berubah, sehingga bisa menyebabkan sakit leher.
Baca juga:
7 Tren Kecantikan yang Membahayakan Kesehatan
7 Minyak Alami Sahabat Kecantikan dan Kesehatan
Status Jomblo, Baik atau Buruk buat Kesehatan?
