TEMPO.CO, Jakarta - Teknologi yang semakin memudahkan berbagai urusan membuat masyarakat mager alias malas gerak. Belanja, memesan makanan, menonton film, atau apapun bisa dilakukan dengan sekali sentuh lewat aplikasi di smartphone.
Namun, kebiasaan mager seperti itu akan berdampak negatif pada kesehatan. Ada tiga penyakit berbahaya yang mengintai kamu jika kebiasaan mager terus dilakukan.
Baca Juga:
Obesitas
Obesitas akan mudah terjadi pada kamu yang sangat malas berolahraga dan hanya suka mager. Hal itu disebabkan karena metabolisme tubuh melambat dan ujung-ujungnya membuat kita jadi kelebihan berat badan.
Baca juga: Jangan Mager, Dampaknya Buruk buat Kesehatan dan Mental
(dok. freepik)
Baca juga: Kiat Kencangkan Bokong dengan 6 Gerakan Olahraga Berikut
Tekanan darah tinggi
Selain obesitas tekanan darah tinggi rupanya juga bisa terjadi saat kita terlalu suka mager. Penyakit yang satu ini memang terdengar biasa tapi tidak boleh diremehkan, Pasalnya tekanan darah tinggi bisa mengundang penyakit mematikan lainnya seperti stroke hingga penyakit jantung.
Depresi
Depresi juga bisa menjadi penyakit mematikan karena saat mengalami hal ini Anda akan malas untuk makan atau malas melakukan apapun. Depresi adalah penyakit mental yang sangat berbahaya karena bisa membuat seseorang berlaku nekat hingga mengakhiri hidupnya sendiri. Saat terlalu sering malas gerak bisa menuntun kamu pada depresi.
![Benjamin Netanyahu. [Middle East Monitor]](https://statik.tempo.co/data/2018/07/12/id_720102/720102_720.jpg)
