TEMPO.CO, Jakarta - Kehamilan adalah salah satu hal yang dinantikan banyak pasangan suami istri, terutama mereka yang baru menikah. Banyak perempuan yang menantikan kehamilan namun tidak tahu tanda bahwa dirinya sudah hamil tanpa perlu memeriksakan diri ke dokter kandungan.
Hal ini membuat tidak sedikit perempuan yang tidak menyadari kehamilannya meskipun sudah memasuki usia berminggu-minggu. Pasalnya, tanda-tanda dan gejala khas yang kita kaitkan dengan wanita tidak muncul sampai kehamilan telah berkembang selama berbulan-bulan karena ada beberapa kasus bahkan perempuan tetap menstruasi saat hamil.
Padahal, selama ini berhentinya menstruasi di usia subur menjadi tanda utama bahwa perempuan tengah hamil. Berikut beberapa tanda kemungkinan perempuan tengah hamil, seperti dilansir Boldsky.com.
Baca juga:
5 Seleb Ini Tetap Langsing Saat Hamil
Prenatal Yoga bagi Ibu Hamil, Amankah?
Jaga Kesehatan Janin sejak Awal Kehamilan, Ini Kata Dokter
1. Sulit bernapas
Jika tiba-tiba menyadari Anda kehabisan napas saat melakukan tugas rutin, mungkin itu karena Anda hamil. Kehamilan membuat janin menuntut oksigen dan mengambilnya dari tubuh Anda sehingga membuat Anda sedikit kehabisan napas ketika menjalankan tugas, bepergian, atau menaiki tangga.
ilustrasi sesak napas. shutterstock.com
2. Payudara lebih kencang
Payudara mungkin tiba-tiba tampak sedikit lebih kencang dan vena menjadi lebih jelas. Bahkan, mungkin ada saat-saat ketika Anda merasakan dorongan untuk menyingkirkan bra sepanjang hari. Ini mungkin karena Anda hamil.
Jika payudara yang sakit terus mengiritasi, Anda dapat mempertimbangkan mengganti bra dengan yang lebih nyaman. Anda mungkin juga menyadari puting semakin besar atau berubah warna secara tiba-tiba.
3. Tertarik atau benci jenis makanan tertentu
Anda tiba-tiba mulai menginginkan sesuatu yang tidak pernah Anda sukai sebelumnya. Di sisi lain, Anda mungkin membenci sesuatu yang selalu Anda sukai. Jika hal seperti itu terjadi sehubungan dengan banyak makanan, itu mungkin karena Anda hamil.
4. Selalu Lelah
Jika mendapati diri Anda kekurangan stamina untuk melakukan sesuatu yang produktif, itu mungkin karena Anda hamil. Ini terutama benar jika Anda tidak memiliki energi untuk melakukan tugas-tugas yang Anda nikmati di masa lalu. Jadi, jika merasa bahwa Anda terlalu lelah untuk mengejar hobi, bahkan ketika punya waktu, mungkin sudah saatnya Anda tes kehamilan di rumah.
5. Mual
Jika merasa mual tanpa mengalami infeksi perut yang jelas, itu mungkin karena Anda hamil. Bertentangan dengan kepercayaan populer, mual di pagi hari bukanlah mual yang berhubungan dengan pagi hari selama kehamilan. Ini dapat terjadi kapan saja dalam sehari dan frekuensi yang sama dapat bervariasi dari wanita ke wanita.
Penyebab Mual. Shutterstock
6. Tidak menstruasi
Di antara orang dewasa milenial, siklus menstruasi yang tidak teratur adalah kejadian yang sangat umum. Oleh karena itu, ketika ada menstruasi yang tertunda atau terlewat, mereka cenderung menganggapnya sebagai sesuatu yang wajar. Namun, penting untuk dicatat bahwa menstruasi yang tak terjadi adalah salah satu tanda paling penting dari kehamilan dan jika belum mengalami menstruasi pada bulan terakhir, Anda mungkin hamil.
7. Buang air kecil lebih sering
Selama kehamilan, tubuh menghasilkan sejumlah cairan ekstra yang membuat kandung kemih harus bekerja lembur. Jadi, jika Anda lebih sering ke kamar kecil daripada biasanya, mungkin karena hamil. Namun, sebelum Anda menganggap ini sebagai tanda vital, pastikan bahwa itu bukan konsumsi air ekstra yang membuat Anda buang air kecil lebih sering.
8. Kram parah
Kram adalah sesuatu yang dialami oleh kebanyakan wanita di usia reproduksi karena mereka berurusan dengannya setiap bulan dan membuat lebih umum bagi perempuan untuk mengabaikan gejala ini. Namun, jika kram berlanjut untuk jangka waktu yang lama, mungkin karena organ reproduksi sedang mempersiapkan diri untuk mengandung.
9. Suasana hati lebih buruk
Jika suasana hati lebih gampang berubah dari biasanya, itu mungkin karena Anda hamil. Ada saat-saat ketika Anda mungkin bereaksi bahkan tanpa ada pemicu. Tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Pastikan saja Anda tidak stres karena rasa bersalah. Ingat, hormon yang membuat Anda melakukan ini dan bahwa Anda tidak bersalah.
10. Merasa seperti mau pingsan
Seperti yang biasa terdengar, salah satu gejala pertama kehamilan adalah pusing karena kadar gula darah dan tekanan darah turun selama periode ini dan menyebabkan Anda merasa mau pingsan. Untuk dapat mengatasi hal ini, pastikan Anda terhidrasi dan makan dengan baik. Bahkan jika Anda tidak ingin makan, cobalah untuk memaksakan diri.
