Wajah Minim Keriput, Ini Rahasia Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow. AP/Thibault Camus

TEMPO.CO, Jakarta - Aktris Gwyneth Paltrow, 45 tahun, percaya gaya hidup sehat mencegah keriput dan menjamin kebugaran. Mantan istri Chris Martin, vokalis kelompok Cold Play, ini menghindari gula dan menjalani pola makan vegan dengan tidak makan daging, ikan, produk susu, dan telur.

Gula mengisap kandungan air dalam sel kulit sehingga membuat kulit kering dan menyebabkan keriput. Selain memperhatikan apa yang dikonsumsi, Paltrow rutin berolahraga karena aktivitas ini memicu produksi kolagen, yang berfungsi merawat elastisitas kulit dan mempercepat regenerasi sel kulit.

Olahraga pilihannya adalah tarian kardio, seperti zumba, yang dia lakukan setiap hari selama 1-2 jam. Selebihnya, dia menggunakan minyak kelapa untuk menjaga kelembapan dan menggunakan makeup seminimal mungkin untuk mencegah kerutan.

“Saya tidak mau melakukan Botox karena akan membuat saya terlihat jelek,” ujar Paltrow.

AURA

Artikel lain:
Gwyneth Paltrow Cantik di Usia 45, Simak 5 Rahasianya
Parfum Gwyneth Paltrow Menebar Aroma Pedas
Rahasia Tubuh Langsing seperti Gwyneth Paltrow






Apa Itu Operasi Anti Aging yang Dilakukan Penyanyi Titi DJ?

3 hari lalu

Apa Itu Operasi Anti Aging yang Dilakukan Penyanyi Titi DJ?

Penyanyi Titi DJ diketahui baru saja menjalani operasi anti aging atau operasi anti penuaan di salah satu rumah sakit di Korea Selatan.


Kenali Jenis-jenis Psoriasis, Kelainan pada Kulit yang Sebabkan Ruam

5 hari lalu

Kenali Jenis-jenis Psoriasis, Kelainan pada Kulit yang Sebabkan Ruam

Terdapat beberapa jenis psoriasis yang masing-masing memiliki tanda dan gejala yang bervariasi.


Manfaat Kesehatan dalam Sebuah Mentimun

5 hari lalu

Manfaat Kesehatan dalam Sebuah Mentimun

Mentimun memiliki banyak manfaat buat kesehatan dan kecantikan sehingga dijuluki makanan super meski bentuknya sederhana dan harganya murah.


Mengenal Psoriasis, Kelainan pada Kulit Akibat Penebalan

5 hari lalu

Mengenal Psoriasis, Kelainan pada Kulit Akibat Penebalan

Psoriasis mempengaruhi jutaan orang. Lebih dari 3 persen populasi AS menderita psoriasis.


Gwyneth Paltrow Masih Simpan Gaun Malam yang Dipakai Kencan dengan Brad Pitt

5 hari lalu

Gwyneth Paltrow Masih Simpan Gaun Malam yang Dipakai Kencan dengan Brad Pitt

Gwyneth Paltrow dan Brad Pitt mulai berkencan pada 1994 setelah mereka bertemu di lokasi syuting film Seven Years in Tibet.


Setelah Skin Cycling Muncul Tren Skincare Skin Flooding, Apa Bedanya?

6 hari lalu

Setelah Skin Cycling Muncul Tren Skincare Skin Flooding, Apa Bedanya?

Skin flooding sama sekali bukan praktik baru, Anda mungkin melakukannya tanpa disadari


Benarkah Sauna Bermanfaat untuk Kulit?

7 hari lalu

Benarkah Sauna Bermanfaat untuk Kulit?

saunaPastikan memasuki sauna dengan kulit bersih, gunakan pelembab ringan sebelumnya, dan minum banyak air.


Rekomendasi 11 Sabun Cuci Muka untuk Remaja yang Ramah di Kantong

9 hari lalu

Rekomendasi 11 Sabun Cuci Muka untuk Remaja yang Ramah di Kantong

Memakai sabun cuci muka salah satu langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit


6 Manfaat Oregano untuk Kulit Sebagai Antiseptik hingga Anti Inflamasi

9 hari lalu

6 Manfaat Oregano untuk Kulit Sebagai Antiseptik hingga Anti Inflamasi

Oregano biasanya untuk bumbu masakan, namun kin Anda bisa menuai manfaat oregano untuk kulit


Cara Mengatasi Jerawat Bibir Menurut Ahli Kulit

10 hari lalu

Cara Mengatasi Jerawat Bibir Menurut Ahli Kulit

Jerawat bibir terbentuk mirip dengan jerawat lainnya, bagaimana cara mengobatinya?