TEMPO.CO, London - Meghan Markle berhenti minum kopi dan menggantinya dengan jus hijau. Meghan Markle mengatakan kandungan kafein yang tinggi pada kopi adalah alasan di balik keputusannya itu.
Baca juga:
Suka Kentang Goreng, Apa Prinsip Bugar Kata Meghan Markle ?
Setelah Menikah, Meghan Markle Hanya Bisa Bawa Tas 'Belahan Dada'
"Saya pikir minum kopi atau yang sejenisnya pada akhirnya akan berdampak buruk bagimu," kata Meghan Markle. "Dan jus hijau adalah makanan yang menjadi filosofi pengobatan untuk saya."
Ilustrasi green smoothies atau jus hijau. shutterstock.com
Meghan Markle memilih jus hijau yang berasal dari teh kombucha atau teh jamur. "Dua bahan ini bisa menjadi sumber energi alami yang sangat bagus," ucapnya.
Mau tahu resep jus hijau yang dibuat Meghan Markle dan kapan dia meminumnya? Calon istri Pangeran Harry itu tak segan berbagi.
Artikel lainnya:
Ada Makcomblang di Balik Kisah Pangeran Harry - Meghan Markle
Meghan Markle selalu minum jus hijau di pagi hari. Untuk bekal minuman sehat sepanjang hari, dia mencampurkan beberapa potongan apel, kale, bayam, lemon, dan jahe kemudian meminumnya selama beraktivitas.
Ilustrasi kopi hitam. shutterstock.com
"Setiap kali meminumnya atau bahkan sekadar menghirup, saya merasakan kesegaran dan dorongann yang jauh lebih baik daripada secangkir kopi espresso," ucapnya. "Dan pada akhirnya, tubuhmu akan berterima kasih karena telah mendapat asupan nutrisi yang baik dan segar."
