7 Langkah Agar Kerutan Tak Segera Muncul

Reporter

Ilustrasi cuci muka. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta -- Ingin wajah selalu mulus dan halus adalah idaman kaum perempuan. Tak ada jerawat, tak ada flek dan tentu juga kerutan.

Untuk mencegah kerutan datang lebih dini, Anda bisa coba 7 langkah berikut ini.

1. Tidur lah terlentang
Dengan posisi tidur seperti ini sepanjang malam, kerutan tidak  muncul di permukaan. Hanya ada di ujung lapisan atas kulit.

2. Makan Salmon
Jenis ikan laut dalam ini mengandung protein yang baik untuk kulit dan asam lemak omega 3 yang bisa meminimalisir kehadiran kerutan di wajah.

Ivanka Trump mengenakan kacamata hitam dalam final bobsleigh Olimpiade Musim Dingin 2018 di Pyeongchang, Korea Selatan, 25 Februari 2018. Ia turut menjadi penyemangat bagi tim AS dalam final Bobsleigh. REUTERS/Eric Gaillar

3. Gunakan Kacamata  
Saat tulisan tidak terbaca, jangan menyipitkan mata dan mengerutkan kening, tapi ambil kacamata. Saat di luar ruang dengan udara panas pun segera gunakan kacamata hitam.

4. Gunakan krim dengan Alpha-Hydroxy Acids (AHAs)
Krim dengan kandungan AHAs ini bisa mengangkat lapisan teratas dari kulit yang merupakan sel-sel kulit yang mati.

5. Tidak mencuci muka secara berlebihan
Pada lapisan wajah ada perlindungan alami, bila mencucinya terlalu sering maka Anda pun menghilangkan proteksi alami tersebut.

6. Gunakan krim vitamin C
Vitamin C bisa mendorong kenaikan jumlah kolagen dalam kulit, dan melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.

7. Minum dark chocolate atau kokoa
Mau coba cara nikmat mengurangi kerutan, larutkan kokoa atau dark chocolate. Dalam sejumlah studi, tercatat kokoa mengandung dua jenis antioksidan dalam jumlah tinggi.

Antikoksidan itu melindungi kulit dari sinat mentari, menjaga kelembaban kulit dan membikin kulit halus dan bersinar.

webmd | naturallivingideas






3 Jenis Serum yang Membantu Mengatasi Garis Halus dan Kerutan di Wajah

1 hari lalu

3 Jenis Serum yang Membantu Mengatasi Garis Halus dan Kerutan di Wajah

Tiga serum ini masing-masing memiliki khasiat yang berbeda, dari meningkatkan produksi kolagen hingga melembapkan kulit saat tidur.


Trik 5 Detik Ini Dapat Mengurangi Kecemasan dan Meningkatkan Energi

2 hari lalu

Trik 5 Detik Ini Dapat Mengurangi Kecemasan dan Meningkatkan Energi

Terapi dingin ini hanyalah salah satu cara untuk melawan kecemasan atau menurunnnya energi sore hari, tanpa kafein.


6 Penyebab Kulit Bertekstur

6 hari lalu

6 Penyebab Kulit Bertekstur

Kulit bertekstur kondisi permukaan yang tidak merata


Double Cleansing dan Manfaatnya untuk Kulit Wajah

20 hari lalu

Double Cleansing dan Manfaatnya untuk Kulit Wajah

Double cleansing atau pembersihan ganda metode membersihkan wajah sebanyak dua kali


Mau Terlihat Awet Muda Coba 5 Tips Perawatan Kulit dan Gaya Hidup ala Wanita Korea

25 hari lalu

Mau Terlihat Awet Muda Coba 5 Tips Perawatan Kulit dan Gaya Hidup ala Wanita Korea

Orang Korea menganggap rutinitas perawatan kulit sebagai ritual


Kesalahan Memakai Lipstik yang Membuat Wajah Tampak Lebih Tua

27 hari lalu

Kesalahan Memakai Lipstik yang Membuat Wajah Tampak Lebih Tua

Tidak seperti alas bedak, lipstik dianggap lebih mudah digunakan. Tapi banyak yang akhirnya melakukan kesalahan.


5 Kiat Menjaga Kesehatan Mata

30 hari lalu

5 Kiat Menjaga Kesehatan Mata

Kesehatan mata sangat penting, karena termasuk salah satu panca indera untuk beraktivitas sehari-hari


4 Olahraga Wajah yang Bermanfaat untuk Kulit

32 hari lalu

4 Olahraga Wajah yang Bermanfaat untuk Kulit

Alasan populer lainnya untuk melakukan olahraga wajah adalah harapan untuk membalikkan penuaan kulit secara ajaib


Tips Kulit Berkilau, Lakukan Ini Seminggu Sekali

36 hari lalu

Tips Kulit Berkilau, Lakukan Ini Seminggu Sekali

Pakar memberikan tips bagaimana mendapatkan kulit berkilau hasil perawatan diri hanya di rumah. Simak sarannya.


Dapatkan Kulit Sehat dengan Temulawak

36 hari lalu

Dapatkan Kulit Sehat dengan Temulawak

Selain untuk kesehatan, temulawak juga baik untuk kecantikan wajah. Berikut antara lain khasiatnya.