Senang Makanan Ekstrapedas, Waspadai 4 Masalah Kesehatan Ini

TEMPO.CO, Jakarta - Banyak orang senang makanan pedas karena rasanya yang lezat dan membuat ketagihan. Namun, mereka kadang tidak memperhatikan berapa tingkat kepedasan yang bisa ditolerir oleh tubuh.

Mengkonsumsi makanan pedas terlalu banyak bisa memberikan dampak negatif bagi kesehatan tubuh. Berikut empat di antaranya.

#Maag akut
Penyakit yang juga disebut gastritis ini mungkin sering dialami beberapa orang ketika mereka mengonsumsi makanan pedas terlalu sering. Penyakit ini sering muncul dengan gejala-gejala seperti mual, muntah, perut kembung dan diare.

#Insomnia
Tidak hanya masalah pada pencernaan saja, mengkonsumsi makanan pedas terlalu banyak juga akan menyebabkan insomnia. Karena itu, cobalah hindari mengkonsumsi makanan pedas sebelum tidur.

#Sakit kepala
Sakit kepala juga akan Anda rasakan ketika makan makanan pedas, apalagi saat perut masih kosong. Sakit kepala juga kadang akan muncul bersamaan dengan penyakit gastritis.

#Naiknya asam lambung
Penyakit yang satu ini mungkin sering diabaikan banyak orang. Naiknya asam lambung sendiri merupakan penyakit yang menyerang kerongkongan karena terlalu banyak menyantap makanan pedas. Makanan yang berada di lambung mengalir kembali ke kerongkongan sehingga menimbulkan rasa nyeri dan peradangan.

TEEN

Baca juga:
Ayo Pijat dan Rasakan Khasiatnya buat Kesehatan
Manfaat Jintan buat Kesehatan
Status Jomblo, Baik atau Buruk buat Kesehatan?