TEMPO.CO, Jakarta - Setiap perempuan menginginkan berat badan yang ideal. Tak jarang beberapa di antaranya melakukan apapun untuk mendapatkannya. Termasuk melakukan diet ekstrim seperti yang dilakukan artis Korea.
Diet ekstrim memang menjadi pilihan yang dilakukan oleh para idol yang ingin mengurangi berat badan secara cepat. Namun, diet ekstrim yang dilakukan beberapa selebriti Korea berikut ini ternyata memiliki efek samping. Simak ulasannya.
Rambut rontok
Kim Shin Young cerita bahwa rambutnya rontok parah (dok. Istimewa)
Salah satu efek samping yang pernah dialami oleh para selebriti Korea yang pernah melakukan diet ekstrim adalah rambut rontok. Kim Shin Young pernah bercerita bahwa ia pernah mengalami kerontokan rambut yang parah setelah ia melakukan diet ekstrim karena ia hanya makan paprika saja saat merasa lapar. Namun dari hasil dietnya itu ia bisa menurunkan berat badan hingga 38 kilo gram.
Baca juga: Viral, Mahasiswi Korea Susutkan Berat Badan Hingga 50 Kilogram
Kehilangan pendengaran hingga tubuh jadi gemetar
Lee Tae Im juga mengaku bahwa dulu ia pernah melakukan diet ekstrim dengan hanya makan sebanyak 3 sendok saja setiap hari. Namun, ternyata hal itu berdampak buruk bagi kesehatannya karena ia mengalami efek samping seperti kehilangan pendengaran hingga tubuhnya menjadi gemetar. Tidak hanya itu, ia juga mengaku pernah pingsan karena melakukan diet tersebut.
Baca juga: Diet Artis Korea, Boleh Makan Apa Saja tapi Tetap Langsing
Trauma mengonsumsi suatu makanan
Setelah cukup lama melakukan diet ekstrim ternyata salah satu efek sampingnya juga bisa membuat seseorang merasa trauma mengonsumsi suatu jenis makanan tertentu. Misalnya saja yang dirasakan oleh mantan member Sistar, Soyu yang merasa trauma dengan pisang dan dada ayam. Soyu mengaku dulu saat masih trainee, ia diet dan hanya mengonsumsi dada ayam dan pisang saja jadi saat ini pun ia nggak mau mengonsumsi lagi makanan tersebut.
Baca juga: Diet Artis Korea Dijamin Rusak karena 5 Makanan Berikut
Terlalu terobsesi menurunkan berat badan
Efek samping yang paling parah dari melakukan diet ekstrim adalah menjadi terlalu terobsesi untuk menurunkan berat badan. Misalnya yang dirasakan oleh Kwon Mi Jin yang merasa sangat terobsesi untuk menurunkan berat badan hingga yang ada di pikirannya hanyalah cara untuk kurus saja. Ia sangat terobsesi untuk menurunkan berat badan meskipun itu hanya beberapa gram saja.
