Awas, 4 Makanan Ini Bisa Bikin Sakit Gigi

TEMPO.CO, Jakarta - Menjaga kebersihan gigi adalah rutinitas yang wajib kita lakukan setiap hari. Namun sakit gigi kadang masih terasa meski kita telah rajin menggosok gigi.

Ternyata, sakit gigi ataupun gigi linu tetap akan timbul selama kita mengkonsumsi makanan yang salah. Berikut ini empat makanan yang bisa menyebabkan sakit gigi.

#Acar
Beberapa orang mungkin suka menambahkan acar sebagai makanan pelengkap. Sebuah studi pada 2004 mengungkapkan bahwa acar merupakan salah satu penyebab sakit gigi.

Ilustrasi acar. shutterstock.com

#Permen asam
Selain permen manis, permen asam dapat menyebabkan sakit gigi. Kandungan asam yang tinggi di dalam permen tersebut akan mengikis lapisan terluar gigi dan menimbulkan plak yang menggerogoti gigi. Jika sudah begitu, gigi akan terasa sakit dan kuman-kuman di dalamnya akan semakin susah dibersihkan.

Ilustrasi permen. shutterstock.com

#Es batu
Mengunyah es batu mungkin menjadi hal yang tidak bisa dilewatkan ketika menenggak minuman dingin. Ada baiknya segera menghentikan kebiasaan itu karena dapat merusak email gigi serta membuat gigi lebih sensitif.

Ilustrasi makan es batu. Dentalplans.com

#Roti terigu
Roti terigu yang kaya akan karbohidrat juga terbukti dapat menyebabkan sakit gigi. Pasalnya, roti yang dikunyah akan terselip di gigi dan membuat bakteri berkembang biak.

Ilustrasi roti. Tabloidbintang

TEEN

Artikel lain:
Rajin Sikat Gigi tapi Tetap Sakit Gigi, Mengapa?
Cara Atasi Sakit Gigi karena Gigi Sensitif
Cek, Apa Saja Pemicu Sakit Gigi